თქვენს თინეიჯერ შვილს აქვს დღეები, როდესაც ის უბრალოდ აფეთქდება? თუ მას გაღიზიანება აქვს და უფრო პატარა ჰგავს, ვიდრე მოზარდი, აი რა უნდა იცოდეთ სიმშვიდის აღდგენის შესახებ - მისი და თქვენი.
ისინი ამბობენ, რომ ბიჭის გული დედას ეკუთვნის, მაგრამ რა მოხდება, როდესაც შენი ტკბილი ვაჟი გახდება ტემპერამენტიანი მოზარდი? დედებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ მათ ტყვიას თავი აარიდეს ბიჭის გაჩენით - სანამ ერთ დღეს მათი თინეიჯერი ვაჟი არ იქცევა როგორც გოგონა PMS– ის სერიოზული შემთხვევით. ან კიდევ უარესი, 3 წლის ბავშვი.
თქვენ არ ხართ ერთადერთი დედა, რომელსაც შეიძლება აინტერესებდეს რა უნდა გააკეთოს, როდესაც თქვენი მოზარდი შვილი გამოდის, ან როგორ უნდა იყოს მშვიდი, როდესაც თქვენც გელოდებათ.
როგორ უნდა უთხრა მას, რომ გაგრილდეს იგი თქვენი სიგრილის დაკარგვის გარეშე
გახსოვთ, როდესაც თქვენი მოზარდი ჯერ კიდევ მოსიყვარულე პატარა ბიჭი იყო, რომელიც ზოგჯერ თამაშობდა? სავარაუდოდ თქვენ მაქსიმალურად ცდილობდით სიმშვიდის შენარჩუნებას და უთხარით მას, რომ ეს არ იყო ქცევის იდეალური გზა.
- თქვენ უნებლიედ ზედმეტად აძლიერებთ თქვენს მოზარდს
- თქვენი მოზარდის თვითშეფასება ეცემა
- შენ, მშობელო, თავს დამნაშავედ გრძნობ
დოქტორი ფრან უოლფიში, ფსიქოთერაპევტი და ავტორი თვითცნობიერი მშობელი გირჩევთ გამოიყენოთ მსგავსი მიდგომა თქვენს მოზარდთან.
ის განმარტავს: ”ჰორმონები ნამდვილად აჩქარებს მოზარდის მოუთმენლობას და დამოკიდებულებას. მშობლებისთვის სიმშვიდის შენარჩუნების საუკეთესო საშუალებაა, როდესაც მათი მოზარდი მოქმედებს, არის წინასწარ მომზადებული გეგმა, რათა მათ იმოქმედონ - ვიდრე რეაგირება - სწრაფად, ნაცვლად იმისა, რომ მოხვდეთ იმავე ძველ მახეში, გაიმეოროთ მოთხოვნები უსასრულოდ და დაკარგოთ გაბრაზებული ხასიათი. ”
კარგია თქვენი შვილისთვის ჯანსაღად გამოხატოს რისხვა
უოლფიშმა განმარტა: ”თუ მშობლები ნამდვილად მოიწვევენ და მოუწოდებენ მოზარდებს გამოხატონ რისხვა და წინააღმდეგობა უშუალოდ საპატიო ენის გამოყენებით, მას შეუძლია თავიდან აიცილოს მათი“ გაბრაზება ”და გაბრაზება. თუმცა, ბევრ მოზარდს, განსაკუთრებით ემოციურად მოუმწიფებელს, ხანდახან ყვირილი უხდება, თუ არ მიიღებს იმას, რაც სურს. როდესაც ეს მოხდება, უმჯობესია თქვათ თანაგრძნობა”მე ვხედავ, როგორ გაბრაზებული ხარ და კარგია, თუ გინდა ამაზე ყვირილი, მაგრამ მე არ შემიძლია შენი ხმაურის კონტროლის საშუალება მოგცე. ასე რომ, შეგიძლია შეხვიდე შენს ოთახში და ყვიროდე რაც გინდა. გთხოვ დაბრუნდი და შემოგვიერთდი დამშვიდების შემდეგ. ''
როდის ინერვიულოთ
დიახ, მოზარდი ბიჭები ჰორმონალურია და შეიძლება არ დაეთანხმონ დედას ბევრი. მაგრამ თუ ის თინეიჯერულ გაღიზიანებას სცდება, შეიძლება შეშფოთების მიზეზი იყოს.
უოლფიში გვაფრთხილებს: ”თუ თქვენი მოზარდი იწყებს იზოლირებას ოჯახისა და მეგობრებისგან, ან მთელი დღე და ღამე რჩება თავის საძინებელში, ეს შეშფოთების მიზეზი ხდება. სხვა საგანგაშო სიგნალებია სკოლის დატოვება, არასწორ ხალხთან ურთიერთობა, განწყობის, ძილის ან კვების ჩვევების შეცვლა და ნარკოტიკების ან ალკოჰოლის მოხმარება. ”
ქვედა ხაზი
თუ არ შეგიძლია მოზარდის ტანჯვის დამორჩილება, ნუ დააყოვნებ დახმარების თხოვნას.
წაიკითხეთ მეტი მოზარდების და ემოციების შესახებ
როცა შენს მოზარდს სძულხარ
როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს ემოციების მართვაში
ასწავლეთ თქვენს შორის სიბრაზის ეფექტურად მართვა
