ფიქრობთ, რომ თქვენ უბრალოდ აზიარებთ თქვენს დილის ყავას, იოგას რუტინას ან მიმზიდველ ბეწვის ჩვილებს ინსტაგრამზე? ახალი კვლევის თანახმად, თქვენ შეიძლება უნებლიედ იზიაროთ იმაზე ბევრად პერსონალური: თქვენი გონებრივი ჯანმრთელობა სტატუსი.
დეპრესია, შფოთვა და სხვა ფსიქიკური დაავადებები წარმოუდგენლად ხშირია ჩვენს საზოგადოებაში - 4 ქალიდან 1 განიცდის ფსიქიკური დაავადება მისი ცხოვრების რაღაც მომენტში - ჯერ კიდევ შეიძლება იყოს ძნელი საუბარი. მაშინაც კი, თუ ჩვენ რეალურად არ ვამბობთ (ან ვწერთ) ამ გრძნობების შესახებ, დეპრესია და შფოთვა კვლავ ვლინდება ჩვენს პოსტებში ჩართული სოციალური მედია კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა წინასწარ არვიქსი.
მეტი:მაღალი ფუნქციონირების დეპრესიის ტვირთი
მკვლევარებმა აიყვანეს ინსტაგრამის 166 მომხმარებელი (რომელთაც სულ ატვირთული ჰქონდა 144,000 სურათი) და დაყვეს ორ ჯგუფად: მათ, ვისაც დიაგნოზი დაუსვეს ფსიქიკურმა დაავადებამ და მათ, ვინც არა. შემდეგ მათ გამოიყენეს სპეციალური კომპიუტერული პროგრამა თითოეული ადამიანის სურათების გასაანალიზებლად. იმის ნაცვლად, რომ შეხედოს შინაარსს, ისევე როგორც ადამიანი, პროგრამამ შეისწავლა ფოტოს ფერი, შემადგენლობა, გაჯერება, ადამიანების რაოდენობა და გამოყენებული ინსტაგრამის ფილტრი. დაუკავშირებელ ადამიანთა ჯგუფს სთხოვეს გაეანალიზებინათ იგივე სურათები, ეძებდნენ მწუხარების ან დეპრესიის ნიშნები.
ის, რაც მათ აღმოაჩინეს, შეიძლება გაგაოცოთ: არა მხოლოდ კომპიუტერმა შეძლო იმის წინასწარმეტყველება, თუ რომელ ადამიანებს ჰქონდათ დეპრესია ან შფოთვა, არამედ იმაზე უკეთესიც, ვიდრე ადამიანები იყვნენ! (ცალკეული კვლევის თანახმად, ჩვენ შეიძლება არც კი ვიცოდეთ როდის ვართ დეპრესიაში!)
კომპიუტერმა შეძლო ასეთი ზუსტი ყოფილიყო, რადგან აღმოაჩინა ის ნიმუშები, რომლებიც თანმიმდევრული იყო იმაში, თუ როგორ იზიარებენ ფსიქიკურად დაავადებული ადამიანები თავიანთ გამოცდილებას მსოფლიოში. მაგალითად, დეპრესიულმა ინსტაგრამერებმა გამოაქვეყნეს მეტი სურათი, რომელიც იყო ლურჯი, ნაცრისფერი ან მუქი შეფერილობის ძალიან ნაწილობრივ ინკველის ფილტრი, ხოლო არა დეპრესიულ მომხმარებლებს ბევრად მეტი ფერი ჰქონდათ და უყვარდათ ვალენსია ფილტრი
მაგრამ არა მხოლოდ სურათი, რომელიც ათას სიტყვას ამბობს, არამედ ის, თუ როგორ რეაგირებენ ადამიანები მასზე. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მით უფრო კომენტარები სურათმა მიიღო, უფრო სავარაუდოა, რომ პლაკატი იყო დეპრესიული. თუმცა, მით უფრო მოსწონს სურათი გადაიღო, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ პლაკატს ჰქონდა დეპრესია. (ცდილობს შეამოწმოთ თქვენი მოწონებები vs. კომენტარი ახლა Instagram- ზე? და შემდეგ თქვენი მეგობრების ანგარიშებზე? იგივე.)
ერთი რამ, რაც მკვლევარებმა არ აღნიშნეს, იყო ურთიერთკავშირი სოციალურ მედიასა და ფსიქიკურ დაავადებებს შორის. წინა კვლევებმა დაადგინა, რომ რაც უფრო მეტს იყენებთ სოციალურ მედიას, მით უფრო მეტად ემუქრებიან დეპრესიას, დაბალი თვითშეფასება, შფოთვა და სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები. ალბათ, დეპრესიული ადამიანები სოციალურ მედიაში სხვანაირად აქვეყნებენ პოსტებს, მაგრამ ალბათ სოციალური მედია მათ უფრო დეპრესიას ხდის?
მეტი: როგორ შეიძლება ფეისბუქის ფოტოს ხელახალმა წარწერამ შეცვალოს თქვენი შეხედულება წარსულზე
თუმცა, მათი ინსტა-კვლევის მიზანი არ არის დეპრესიის დიაგნოზირება ან მკურნალობაც კი, თქვა კვლევის ავტორებმა ენდრიუ რისმა ჰარვარდიდან და კრისტოფერ დანფორტმა ვერმონტის უნივერსიტეტიდან. ”ჩვენ ვარაუდობთ, რომ ამ ინსტრუმენტის უფრო მომწიფებული ვერსია უფრო მეტად გამოიყენება სკრინინგისა და შეფასების კონტექსტში, ვიდრე მკურნალობა,” - ამბობენ ისინი უთხრა ის ყოველდღიური წერტილი. ”ალგორითმი, რომელიც ჩვენ გამოვიყენეთ, ეძებს კომპლექსურ, სისტემურ შაბლონებს მრავალ მონაცემში, რათა მიგვითითოს ინდივიდუალური ფსიქოლოგიის შესახებ. თუ ვინმე განათავსებს მუქ, მოლურჯო ფოტოს Instagram- ზე, ის აუცილებლად არ უნდა იყოს წითელი დროშა - მას შეიძლება მოსწონდეს ვეშაპების ან მოცვის ფოტოები. ”
ამასობაში, იმის ნაცვლად, რომ ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება კომპიუტერმა ასე კარგად გაიგოს ჩვენი მეგობრების შინაგანი მუშაობა, იქნებ ჩვენც მეტი დრო უნდა დავუთმოთ იმაზე ფიქრს, თუ როგორ შეგვიძლია უკეთ გავიგოთ და მხარი დავუჭიროთ ფსიქიკური დაავადების მქონე ჩვენს მეგობრებს - სინამდვილეში სამყარო
