მშობლების უმეტესობა თანხმდება იმაზე, რომ დილა შეიძლება იყოს დაძაბული დრო - განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცდილობთ მძინარე ბავშვების მოტივაციას! დეტრესი გაუქმეთ თქვენს რუტინას დედის მიერ დამტკიცებული ხერხებით, რათა ბავშვებს დილით ადგეს საწოლიდან და კარებიდან აიყვანონ.
თუ თქვენი ადრეული დილა სავსეა იმედგაცრუებით, შფოთვით და უკიდურესი უბედურებით, აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომ დაიწყოთ თქვენი შვილები და გამოიყვანონ ისინი კარებიდან მინიმალური აურზაურით.
1
შექმენით რუტინა
საგულდაგულოდ დაგეგმილი რუტინა შეიძლება იყოს სიცოცხლის შემსუბუქებელი იმ ბავშვების წინააღმდეგ, რომლებიც დილით გრიალებენ. ოჯახის თითოეულ წევრს დილის მოვალეობების მინიჭებით, თქვენ შეგიძლიათ აღმოფხვრათ ნებისმიერი დაბნეულობა იმის შესახებ, თუ რა უნდა გაკეთდეს სანამ ყველა სახლს დატოვებს.
ზოგიერთი დავალება შეიძლება მოიცავდეს ძაღლის კვებას, საუზმის თასების გაშლას და სადილის პაკეტების გამოტანას მაცივრიდან. ადამიანების უმეტესობა უკეთესად მუშაობს მაშინ, როდესაც მათ იციან რა არის მათგან მოლოდინი და ვარაუდები აღმოფხვრილია; ეს ასევე ეხება ბავშვებს. ამასთან, დარწმუნდით, რომ სამუშაოების სია არ არის ძალიან გრძელი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი.
2
Წინასწარ დაგეგმვა
დილის არეულობის განმუხტვის საუკეთესო მიდგომა არის ორგანიზება წინა ღამით. რაც უფრო ნაკლებად უნდა შეებრძოლოთ თქვენს შვილებს დილით, მით უფრო რბილი იქნება გადასვლა. ზოგიერთი სამუშაო "წინა ღამეს" მოიცავს მეორე დღის ტანსაცმლის ჩაცმას, სკოლის მიმოწერას და ზურგჩანთების შევსებას.
3
საშინელი მაღვიძარა
მცირეწლოვანი ბავშვებიც კი უნდა შეეგუონ მაღვიძარაზე გაღვიძების პრაქტიკას. შეიძინეთ ბავშვისთვის განკუთვნილი მაღვიძარა, რათა ის გააცნოთ მათ გარემოში. დააყენეთ თქვენი ბავშვის მაღვიძარა რამდენიმე წუთით ადრე, რათა მათ ჰქონდეთ შესაძლებლობა მოისმინონ მისი გათიშვა და რეაგირება და ასევე ექნებათ დამატებითი დრო საწოლში დასაძინებლად ან წიგნის წასაკითხად. მას შემდეგ რაც თქვენი სიგნალიზაცია ჩაირთვება, თქვენს შვილს ექნება ის რამდენიმე დამატებითი წუთი რეალური წნევის დაწყებამდე.
ძალიან მძიმე მძინარეებისთვის, თინეიჯერების მსგავსად, განათავსეთ მაღვიძარა მათი საძინებლის კარის გარეთ, ასე რომ, წვეულებას ნამდვილად მოუწევს საწოლიდან ადგომა, რომ ის გამორთოს.
4
შეინახეთ საუზმე მარტივი
ზოგი ბავშვი არ არის დიდი საუზმემჭამელი და ნებისმიერი კამათი საუზმის ფაქტორთან დაკავშირებით შეიძლება რეალურად იყოს საზიანო მთელი განწყობისთვის დილის რუტინა. თუ თქვენი ბავშვი უგულებელყოფს საუზმის სტანდარტულ შეთავაზებებს, განაგრძეთ სხვადასხვა საკვების ცდა მანამ, სანამ არ შეხვდებით რაიმე სწრაფსა და მარტივად, რომელსაც ისინი შეჭამენ. ყველა მონაწილე მხარე მიიღებს სარგებელს ამ არგუმენტის ერთხელ და სამუდამოდ გადაჭრით.
ზოგიერთი მარტივი, მაგრამ მკვებავი საუზმე შეიცავს ვაშლის სოუსს, კენკრას, შემწვარ ყველს, საუზმის მყისიერ ფხვნილს, ყველისა და კრეკერს, ან ხილის სალათს.
5
ტანსაცმლის დილემა
ვერაფერი გადააქცევს მზიან დილას უფრო სწრაფად კოშმარად, ვიდრე ტანსაცმლის დილემა. მცირეწლოვან ბავშვებსა და გოგონებს განსაკუთრებით უჭირთ გადაწყვიტონ რა ჩაიცვან. ამ სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად, სთხოვეთ თქვენს შვილს შეარჩიოს ტანსაცმელი წინა ღამით, საცვლებისა და წინდების ჩათვლით. ერთი ნაბიჯის გადადგმა იმისთვის, რომ თქვენმა შვილმა აირჩიოს ალტერნატიული ჩაცმულობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი შეიცვლიან აზრს ორიგინალურ არჩევანზე. დარწმუნდით, რომ ნათლად განმარტეთ, არჩევანი მოიცავს მხოლოდ იმ დღის ორ არჩეულ კოსტიუმს - შემცვლელების გარეშე!
6
აკრძალეთ ტელევიზია და კომპიუტერი
ნებისმიერი სახის ელექტრონული გასართობი, მათ შორის ტელევიზია, ვიდეო თამაშები ან კომპიუტერი, დილის პიკის დროს შეზღუდული უნდა იყოს. თავი შეიკავეთ იმისგან, რომ თქვენს შვილებს ჩართონ ტელევიზორი ან კომპიუტერი, მაშინაც კი, თუ ისინი მზადყოფნას დაასრულებენ და რამდენიმე წუთი დარჩა. სამწუხაროდ, როდესაც ისინი ჩაერთვებიან - შეიძლება ძნელი იყოს მათი დახურვა მოთხოვნისთანავე. მტკიცედ იდგეთ ამ საკითხზე და გაანადგურეთ ნებისმიერი არგუმენტი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ამ სცენარიდან.
სკოლის წარმატება და ეკრანის დრო >>
7
შექმენით ჯილდოს სისტემა
ვერაფერი შეაფერხებს ბავშვის ქცევას, როგორც კარგად გააზრებული ჯილდოს სისტემა. თუ თქვენი დილის რუტინა მიაღწია იმ დონეს, რომლისაც გეშინიათ დილის, მაშინ ჯილდოს სისტემამ შეიძლება გიბიძგოს.
პირველ რიგში, განსაზღვრეთ რა არის თქვენი დილის ყველაზე დიდი უარყოფითი ფაქტორები. თუ თქვენი შვილის დროის მენეჯმენტის შესაძლებლობები პრობლემაა, განსაზღვრეთ რამდენი დრო უნდა დასჭირდეს თქვენს შვილს ჩაცმის, გარეცხვისა და საუზმისთვის. გამოიყენეთ ეს ფიგურა, როგორც თქვენი საწყისი საფუძველი, რათა დაიწყოთ თქვენი შვილის "პირადი საუკეთესო" ყოველკვირეულად. შექმენით პატარა სქემა, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენი შვილის პირად საუკეთესო "დროს" ყოველ დილით. თუ ბავშვი კვირის ბოლოს არაერთხელ მიაღწია მიზანს, მცირე წამახალისებელი წახალისება იქნება, მაგალითად, ნაყინზე გასვლა, წიგნი ან საჩუქარი.
მცირე წინასწარი დაგეგმვით და გამჭრიახობით, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი შვილის თანამშრომლობა და დაიპყროთ დილის არეულობა თქვენს ოჯახში.
გვითხარი
გაუზიარეთ თქვენი საუკეთესო რჩევა დილით ბავშვების მოტივაციისთვის. კომენტარი ქვემოთ!
უფრო მეტი დილის რუტინის მართვის შესახებ
5 რჩევა დილის დნობის მართვისთვის
4 გზა, რომ ბავშვები დროულად მივიდნენ სკოლაში
როგორ გავამარტივოთ ოჯახის დილისა და ძილის რეჟიმი
