თუ გგონიათ, რომ თქვენი ღიმილი მხოლოდ ლამაზი გარეგნობის საშუალებაა, კიდევ ერთხელ დაფიქრდით. ადამიანის ღიმილი უამრავ ინფორმაციას აწვდის როგორც თქვენს ფიზიოლოგიას, ასევე მთელ მსოფლიოს. აქ არის მრავალი მიზეზი, რის გამოც მნიშვნელოვანია თქვენი მარგალიტისფერი თეთრები რაც შეიძლება ხშირად.
ფოტო კრედიტი: ციფრული ხედვა/ციფრული ხედვა/გეტის სურათები
ღიმილი ამცირებს სტრესს
შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენ გადატვირთული ხართ მოძრაობისას ან მუშაობთ ვადის გასვლის წინ, შეაჩერეთ ღიმილი. დიახ, გაღიმება რეალურად ამცირებს სტრესის გრძნობას. Მიხედვით სმიტსონიანიადამიანებს, რომლებიც იღიმებიან სტრესული მოვლენების გამო (ღიმილი ნამდვილია თუ არა) ნაკლები აქვთ ფიზიოლოგიური სტრესის რეაქციები და შემცირებული სტრესის ჰორმონები, და ისინი აცხადებენ ნაკლებ სტრესს ვიდრე ისინი, ვინც არ გაიღიმე
გაღიმება უფრო ბედნიერს ხდის
ჩვენ ვიღიმით, როდესაც ბედნიერები ვართ, არა? რეალურად პირიქითაც მართალია. ადამიანის ტვინი სტიმულირდება, როდესაც სახის კუნთები ღიმილში გადადის, მიუხედავად იმისა ღიმილი გამოწვეულია თუ არა ბედნიერი ემოციებით. ში
ერთი შესწავლამაგალითად, მონაწილეებს დაევალათ ფანქრები ხელში კბილები ღიმილის სახის შეკუმშვის სიმულაცია. მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ადამიანები, რომლებიც ღიმილს იკავებენ - ემოციური მდგომარეობის მიუხედავად - რეალურად ამბობენ, რომ შემდეგ ბედნიერად გრძნობენ თავს.გაღიმება აუმჯობესებს ურთიერთობებს
მიხედვით ა კალიფორნიის უნივერსიტეტის, ბერკლის კვლევაადამიანებს, რომლებიც ხშირად იღიმებიან, უფრო მეტად ექნებათ სრულყოფილი და ბედნიერი ქორწინება და ურთიერთობა, ვიდრე მათ, ვინც ამას არ აკეთებს. ეცადე გაიღიმო შენს მეუღლეს ყოველდღე, რომ ნახო, შეესაბამება თუ არა ეს კვლევა შენთვის.
გაღიმებული იწვევს ნდობას
Ბოლო პენის შტატის კვლევა დაადასტურა ის, რაც ჩვენ არსებითად ვიცით, რომ სიმართლეა: ადამიანები, რომლებიც გულწრფელ და თბილ ღიმილს იჩენენ, უფრო სანდო, უფრო საყვარელ და კომპეტენტურად მიიჩნევიან, ვიდრე ის ადამიანები, ვინც ამას არ აკეთებენ. სანდოობა, თავის მხრივ, შეიძლება უფრო მეტ წარმატებად იქცეს თქვენს კარიერასა და ურთიერთობებში.
ღიმილს შეუძლია შეამციროს ტკივილი
სამეცნიერო ამერიკელი იტყობინება, რომ ადამიანები, რომლებიც გრამატიკებენ მტკივნეული სამედიცინო პროცედურების დროს, უფრო მეტ ტკივილს განიცდიან, ვიდრე ისინი, ვინც ამას არ აკეთებენ. პირიქით, ადამიანები, რომლებიც ახერხებენ გაღიმებას მტკივნეული მოვლენების დროს, რეალურად აღნიშნავენ ნაკლებ საერთო ტკივილს. შემდეგ ჯერზე, როდესაც მიიღებთ ვაქცინაციას ან ვარჯიშობთ, შეეცადეთ აიძულოთ ღიმილი, რომ შეამციროთ ტკივილის შეგრძნება თქვენს სხეულში.
ღიმილი აძლიერებს მიმზიდველობას
დაივიწყეთ მოდის მოდელების გაბრაზებული მზერა: ეს არის თქვენი თბილი ღიმილი, რომელიც მიმზიდველს ხდის. 2003 წელს ჩატარებულ კვლევაში მითითებულია დამკვირვებელი, ადამიანის ტვინის ჯილდოს ცენტრი გიჟურად ანათებს, როდესაც მას გაღიმებული ადამიანის სურათი ეძლევა. არსებითად, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანის ტვინს აქვს მტკიცე უნარი იგრძნოს იზიდავს ადამიანები, რომლებიც იღიმებიან.
ბონუსი: ვინაიდან თქვენი ღიმილი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისა და ბედნიერებისთვის, დარწმუნდით, რომ დარწმუნებული ხართ, რომ ციმციმებთ თქვენი ღიმილი მაღალი ხარისხის კბილის პასტის გამოყენებით, როგორიცაა ARM & HAMMER ™ ჭეშმარიტად კაშკაშა a ნათელი და ძლიერი ღიმილი
გვითხარით: როგორ განიხილეთ ღიმილის ჯანმრთელობის სარგებელი?
ამ პოსტს აფინანსებდა Arm & Hammer.
უფრო მეტი თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ
ნიკოტინამიდის რიბოზიდს შეუძლია თქვენი სხეულის დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება
სტომატოლოგიური რისკი: როგორ ავიცილოთ თავიდან პირის ღრუს კიბო
შეიძლება დაშორება იყოს კარგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის?
