ისინი არაფერს ეძახიან "საწოლის თავს"! თუ თქვენ მძინარე ხართ, ალბათობაა, რომ ყოველ დილით გაიღვიძოთ ჩახლართულებით, კვანძებითა და კოლიკებით, რომლებიც ანადგურებენ სრულყოფილ სამოსს, რომელიც წინა დღეს გეცვათ. თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი ძილი, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ ის, რასაც აკეთებთ თმებზე ღამის გასათევად. აქ არის რამოდენიმე მარტივი ნაბიჯი, რათა დაიცვათ გაყოფილი ბოლოები, არეული თმა და სხვა დაზიანება, რამაც შეიძლება გაანადგუროს თქვენი შეჭრა და სტილი.
დარწმუნდით, რომ დატენიანებული ხართ
ისევე, როგორც თქვენს კანს სჭირდება ტენიანობა, რომ დარჩეს ელასტიური და ლამაზი, ასევე სჭირდება თმას. დარწმუნდით, რომ თქვენი თმა სწორად არის განპირობებული. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ძილის წინ უნდა გაასუფთაოთ თმა, არამედ თმის ღერძი დაათვალიეროთ ერთი ინჩით სკალპიდან წვერამდე უზრუნველყოფს თქვენი თმის დაცვას მთელი დღის განმავლობაში და ღამით. კონდიცირებული თმა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიმსხვრევა, იშლება და დაზიანდება.
დაივარცხნეთ თმა ძილის წინ
როგორც ჩანს, მარტივი იდეაა, მაგრამ ეს არის უზარმაზარი ნაბიჯი თქვენი თმის დასაცავად ძილის დროს. უბრალოდ დაიშალეთ თმა სანამ თქვენი თავი ბალიშზე მოხვდება, უზრუნველყოფს რომ გაღვიძებისთანავე მოხდეს მინიმალური კვანძები და დაზიანება. თუ გაათავისუფლებთ იმ ჩხუბს, რომელიც ძილის წინ გქონდათ, ეს ერთით ნაკლებია დილით.
შეარჩიეთ ჯანსაღი სტილი
თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თმა ღამით, და თუნდაც მიმზიდველად გამოიყურებოდეთ! ალბათ საუკეთესო გზა დაიცვათ გრძელი თმა გაყოფილი ბოლოებისგან და სხვა დაზიანებისგან არის მისი უკან მიბმა. ორი პიგტეილი იდეალურია. ისინი იცავენ თქვენს თმას ზურგზე და, შესაბამისად, ბალიშზე, ასე რომ ნაკლები ღებინება და ჩახლართვა ხდება ღამით. ლამაზი, კომფორტული ფუნთუშა ასევე კარგი ვარიანტია, თუ ის საკმაოდ მაღლა მოათავსეთ თქვენი გვირგვინის თავზე. ორივე სტილი ხელს უშლის დაზიანება და თუ სწორად გაკეთდა, შეიძლება დატოვოს საკმაოდ ტალღები ან ტალღოვანი მათ ადგილას მოდი დილით.
დაიძინე ატლასზე ან აბრეშუმზე
ბალიშის ბალიშზე ძილმა შეიძლება დროთა განმავლობაში ზიანი მიაყენოს. ატლასის ან აბრეშუმის ბალიშის საბურავი დარწმუნდება, რომ თმა ღამით ბალიშზე გადადის, ვიდრე დაიჭყლიტოს და დაიჭიროს უხეში ბალიში. თუ მოგწონთ თქვენი ახლანდელი ბალიშის საფარი, აბრეშუმის ძილს ან თავსაბურავს თქვენს თავზე შეიძლება ჰქონდეს იგივე ეფექტი და რეალურად საკმაოდ მიმზიდველად გამოიყურებოდეთ, როცა ღამით იჭერთ თქვენს წილ Z– ს.
მეტი თმაზე:
თმის ვარცხნილობის ხრიკები შეგიძლიათ გააკეთოთ წინა ღამით
3 ნაქსოვი თმის ვარცხნილობა
როგორ შევქმნათ რბილი ტალღები თმებში
