ჩემი მეგობარი ბიჭი გამუდმებით მთხოვს მასაჟის გაკეთებას. მე ამას ვაკეთებ, მაგრამ სიმართლე გითხრათ, არ ვარ დარწმუნებული, რომ ამას სწორად ვაკეთებ. რასაკვირველია, ეს მისთვის სასიამოვნოა (სხვაგვარად რატომ განაგრძობს ის თხოვნას?), მაგრამ მე ვდებ ფსონს, რომ უკეთესი საქმის გაკეთება შემეძლო. და შეიძლება ასწავლოს მას ერთი ან ორი რამ, როდესაც მისი ჯერია, რომ მაცადოს. მე მივმართე ექსპერტებს, რათა გაეცნოთ აუცილებელი ინგრედიენტები კარგი მასაჟისთვის.
წყვილებო, თუ ამას ჯერ არ აკეთებთ, მასაჟი ისეთი კარგია ურთიერთობისთვის. ეს კიდევ ერთი შესანიშნავი გზაა თქვენს მნიშვნელოვან ადამიანთან დასაკავშირებლად. ”წყვილის მასაჟი მშვენიერი საჩუქარია
ერთად. ეს არა მხოლოდ გააძლიერებს კავშირს წყვილს შორის, არამედ შეამცირებს სტრესს როგორც მიმცემს, ასევე მიმღებს “, - ამბობს ობრი როჯერსი, City Magnolia Day Spa– ს მფლობელი.
ფრედერიკი, მედიცინის დოქტორი.
რაც შეეხება იმას, თუ რა უნდა გააკეთოს ეფექტური (და სენსუალური) მასაჟის გასაკეთებლად, წაიკითხეთ…
დააყენეთ განწყობა
განწყობის დაყენება გეხმარებათ ინტიმურ ურთიერთობაში და იგივე შეიძლება ითქვას მასაჟებზეც. ”კარგი პროფესიონალური მასაჟის საფუძვლები მოიცავს შუქის ჩაქრობას, დამამშვიდებელ მუსიკას, ეთერზეთებს
არომათერაპია, გახურებული მაგიდა და დამამშვიდებელი ვოკალური ტონი (ვისგანაც ხდება მასაჟი), ” - ამბობს ობრი როჯერსი, City Magnolia Day Spa- ს მფლობელი ფრედერიკში, მედიცინის შტატი.
გამოიყენეთ დამამშვიდებელი ინსულტები
როდესაც ვინმეს აძლევთ თერაპიულ მასაჟს, დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ნელი, დამამშვიდებელი დარტყმები. ”მნიშვნელოვანია კონტაქტის შენარჩუნება მასაჟის გაკეთებისას. კონტაქტის გაწყვეტა უდრის დასვენების წყვეტს, ”
განმარტავს როჯერსი. ”მასაჟის ყველა მოძრაობა უნდა მოძრაობდეს გულის მიმართულებით, რაც გაზრდის სისხლის მიმოქცევას.”
ნუ დაივიწყებთ ზეთს
კარგი ძირითადი მასაჟისთვის ზეთი აუცილებელია! ვენსი გირჩევთ გამოიყენოთ მასაჟის ზეთი - არა სხეულის ლოსიონი თქვენი პარტნიორისთვის მასაჟის გაკეთებისას. მასაჟის ზეთი შექმნილია იმისთვის, რომ კანზე დიდხანს დარჩეს და უზრუნველყოს
უკეთესი სრიალი სხეულის გასწვრივ, ამბობს რობერტ ვენსი, სპა დირექტორი Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa in Paradise Valley, AZ.. გაითვალისწინეთ ყურძნის თესლი ან ჟოჟობას ზეთი. თქვენ ნახავთ მათ აქ
მთელი საკვები ან ნებისმიერი ორგანული ბაზარი.
”ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას არომათერაპიის ზეთები, მაგრამ რადგან ეს ზეთები პირდაპირ სისხლში შედიან, სიფრთხილე უნდა იქნას გამოყენებული სუფთა ეთერზეთების გამოყენებისას,” - აღნიშნავს როჯერსი. "ლავანდა და
პიტნის ეთერზეთები არის კარგი ყოვლისმომცველი ზეთები, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა იტანს. თუმცა, როგორც ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ვინმე არის ორსულად ან აქვს რაიმე სერიოზული სამედიცინო პრობლემა ექიმთან უნდა გაიაროთ კონსულტაცია
განაცხადის დაწყებამდე. ”
დაუკავშირდით
დიდი მასაჟი არის ის, რისკენაც ყველამ უნდა ისწრაფოდეს და არა მხოლოდ კარგი. რაც აუცილებელია დიდი მასაჟისთვის არის იგივე, რაც საჭიროა დიდი ურთიერთობისათვის, ამბობს ვენსი.
კომუნიკაცია და ქიმია ორივე მნიშვნელოვანია. ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს (რა თქმა უნდა, მშვიდად და შეზღუდულად). ჰკითხეთ, არის თუ არა ზეწოლა კარგი, სად სურს მას ფოკუსირება და რაზე
თავს საუკეთესოდ გრძნობს კომუნიკაცია არა მხოლოდ მასაჟს შესანიშნავ გრძნობას მისცემს, არამედ გააძლიერებს თქვენს კავშირს.
მიიღეთ თქვენი დრო
ვანსის თქმით, ყოველი მასაჟი შეიძლება იყოს სენსუალური გამოცდილება იმით, რომ ის ერთდროულად ასტიმულირებს თქვენს ყველა გრძნობას. ყველაზე მნიშვნელოვანი რაც უნდა გახსოვდეთ არის დრო დაუთმოთ და ისიამოვნოთ
გამოცდილება. ”მასაჟი წყვილებს შორის უნდა იყოს დასასვენებელი და სასიამოვნო. ნუ ეცდებით თერაპიული სამუშაოს შესრულებას, რადგან ქსოვილის ღრმა მუშაობა საუკეთესოდ დარჩა მასაჟისტ თერაპევტს, ” - ამბობს ის. „თუ
თქვენ აყენებთ ტკივილს ან დისკომფორტს, ეს მთლიანად დაარღვევს თქვენს განწყობას, ასე რომ, მხოლოდ ფოკუსირება მოახდინეთ ხანგრძლივ, გლუვ დარტყმებზე და წაიკითხეთ თქვენი პარტნიორი და როგორ რეაგირებენ მასაჟზე. ”
მასაჟის მეტი რჩევა:
6 ნაბიჯი სექსუალური მასაჟისკენ
როგორ გავაკეთოთ ფეხის მასაჟი
