სულელურმა ახალმა ტენდენციამ დაიკავა ჩინური ენა სოციალური მედია მილიონობით ადამიანი ცდილობს შეეხო მათ მუცლის ზურგს ზურგზე. რატომ, შეიძლება გკითხოთ? როგორც ჩანს, არსებობს სამეცნიერო კვლევა, რომელიც აცხადებს, რომ თუ ამის გაკეთება შეგიძლია, წონის დაკლება არ გჭირდებათ.
ჩემი პირველი რეაქცია ამაზე იყო, სერიოზულად?? შემდეგ, რა თქმა უნდა, როგორც ყველა, რამდენჯერმე შევეცადე ამის გაკეთება. სამწუხაროდ, მუცლის ღრუს ბოლომდე არ მივსულვარ და ახლა იმაზე უარესად ვგრძნობ თავს, ვიდრე გავიღვიძე და მივხვდი, რომ ორშაბათი იყო. შემდეგ მე ვკითხე ჩემს თავს, რატომ აძლევ ამის საშუალებას რომ თავი ცუდად იგრძნო? არ ხარ ჭარბი წონა! დარწმუნებული ვარ, რომ 130 მილიონმა ადამიანმა, ვინც "ჩააბარა" ეს გამოცდა, იგივე აჯანყება განიცადა.
სანამ თქვენც იბრძოლებთ მუცლის ღრუში, ნება მომეცით აგიხსნათ ტესტის უკან არსებული „მეცნიერება“ და რატომ უნდა მიიღოთ თქვენი შედეგი მარილის დიდი მარცვლით. არავინ იცის სინამდვილეში საიდან გაჩნდა ეს სავარაუდო სამეცნიერო კვლევა ან არსებობს თუ არა იგი. და ექსპერტები, რომლებიც აფასებენ ტენდენციას ახლა, როდესაც ის ჩინეთში სოციალური მედიის არხებმა დაიკავეს, ამბობენ, რომ თქვენია ამის გაკეთების უნარი შეიძლება ბევრად ნაკლები იყოს შენთან ჯანმრთელობასთან და უფრო მეტად შენთან სუპერ მოქნილი.
ჩვენ გვაქვს რეალური შეშფოთება ამ საკითხთან დაკავშირებით #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
- HelloGiggles (@hellogiggles) 2015 წლის 13 ივნისი
სინამდვილეში, ფიტნესის რამდენიმე ინსტრუქტორი აღიარებს, რომ არ შეუძლია ამის გაკეთება ამა თუ იმ მიზეზის გამო. ჩინ ვეი ნანჯინგიდან აღმოსავლეთ ჩინეთში განუცხადა People's Daily Online- ს, ”სამი რამ არის ამის მისაღწევად. პირველი არის ის, რომ ადამიანი გამხდარია, მეორეს აქვს გრძელი ხელები, ხოლო მესამე აქვს კარგი მოქნილობა. ” არსებითად, თქვენ შეიძლება იყოთ ზღაპრულ ფორმაში და მაინც არ გქონდეთ საკმარისად გრძელი მკლავები ამის დასასრულებლად გამოწვევა. ფაქტობრივად, თუ თქვენ გაქვთ ექვსი პაკეტი, შეიძლება რეალურად გაგიჭირდეთ ამის გაკეთება, რადგან თქვენ გაქვთ მეტი კუნთი თქვენი მკლავის გარშემო.
მეტი: ერთი მსახიობი აღიარებს, რომ მან გამოტოვა კანი სხეულის დამამცირებელი შიშების გამო
თუმცა, იმისდა მიუხედავად, რატომ შეიძლება ან ვერ შეძლებთ ამ საშუალო სკოლის მსგავსი გამოწვევის მიღწევას, თქვენმა შედეგებმა შეიძლება სერიოზული გავლენა მოახდინოს თქვენს ემოციურ კეთილდღეობაზე და საბოლოოდ თქვენსზე სხეული. ათობით სუპერ პატარა წელის გოგოების და ვარსკვლავების დანახვა, რომლებიც ასრულებენ გამოწვევას და შემდეგ ხვდებიან, რომ არ შეიძლება, ეს არის სხეულის ძირითადი ნეგატივის რეცეპტი. სინამდვილეში, სიგიჟემ შეიძლება პოტენციურად აიძულოს ადამიანები მიიღონ საშიში კვების დარღვევები, რათა შეძლონ გამოცდის ჩაბარება.
გრძნობთ მსუქანს? არ სცადოთ ის #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
- იხილეთ VIBE (@ViewtheVibe) 2015 წლის 11 ივნისი
*გვერდითი შენიშვნა: ეს საერთოდ არ არის მისი მკლავი, რადგან არ არსებობს საშუალება, რომ ცერა თითი იყოს ხელზე მაღლა.
მეორეს მხრივ, ადამიანები, ვინც გამოცდას წარმატებით ჩააბარებენ, შეიძლება ძალიან მარტივად გაუშვან თავი. ჩარლი სელცერი, მ.დ., ა წონის დაკლება განუცხადა ფილადელფიაში დაფუძნებულმა სპეციალისტმა კოსმო, "Თუ შეგიძლია შეეხეთ მუცლის ზურგს უკნიდან, შენ შეეძლო იყავით უკეთეს ფორმაზე, ვიდრე ვინმეს, ვისაც არ შეუძლია - მაგრამ თქვენ არ უნდა გქონდეთ უსაფრთხოების ცრუ განცდა თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. თქვენ შეიძლება გქონდეთ პატარა წელი და გამოიყურებოდეთ ჯანმრთელად, მაგრამ თქვენი სისხლის ანალიზმა შეიძლება აჩვენოს, რომ თქვენც ისეთივე არაჯანსაღი ხართ, როგორც ვინც 400 კილოგრამს იწონის. ” თუ გსმენიათ ტერმინი "გამხდარი ცხიმი", მაშინ იცით რას ლაპარაკობს დაახლოებით
მეტი: დიახ, გამხდარი ცხიმი სხეულის ტიპია
სცადეთ მუცლის ღილაკის გამოწვევა! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#ჭიპიpic.twitter.com/hXT3YhiXts
- მუცლის ცხიმის ფორმულა (@fatbellyblog) 2015 წლის 12 ივნისი
საბოლოო ჯამში, წონის დაკლების ექსპერტები ამბობენ, რომ "კვლევა", რომელზეც მუცლის ღრუ გამოწვეულია, არის გაყალბებული და თქვენ უბრალოდ უნდა ეცადოთ იყოთ მორგებული და იკვებოთ ჯანსაღად, ვიდრე შეპყრობილი იყოთ მუცელზე შეხების უნარით ღილაკი. და თუ შეგიძლია ამის გაკეთება მარტივად, ეს სულაც არაფერს ამბობს იმაზე, თუ რა ხდება შენს სხეულში. სხვათა შორის, მე მყავდა საშუალო სკოლაში საუკეთესო მეგობარი, რომელსაც ერთდროულად შეეძლო გამოწვევის გაკეთება ორივე ხელით და ის ლანჩზე ყოველდღე ჭამდა დიდ კარტოფილს.
თუმცა, თუ თქვენ აპირებთ გამოწვევის გაკეთებას "გასართობად", დარწმუნდით, რომ ჯერ გაჭიმეთ. საკმაოდ დარწმუნებული ვარ, რომ რაღაც გამოვიყვანე ან გადავაადგილე პროცესში.
