მთელი ქვეყნის მასშტაბით ოჯახები ყურადღებით აკვირდებიან თითოეულ ოჯახს. მშობლებმა შეიძლება მსხვერპლი გაიღონ, მაგრამ მათ იციან, რომ სტომატოლოგიური მოვლა ისეთივე მნიშვნელოვანია დაბალ ეკონომიკაში, როგორც ძლიერ ეკონომიკაში. საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე პროფილაქტიკური ღონისძიება თქვენი პირის ღრუს მოვლისთვის, მათ შორის ბევრი არჩევანი სახლში, რომელიც დაზოგავს ორივე ფულს და გატარებული დრო სტომატოლოგის კაბინეტში.
ღირს პრევენციული ზრუნვის პრაქტიკა
პრევენციული ზრუნვისადმი მუდმივი ყურადღება არის ყველაზე ეფექტური გზა თქვენი ოჯახის სტომატოლოგიური ხარჯების შესამცირებლად.
თავი შეიკავეთ შაქრისგან. ყოველდღიური დავარცხნისა და ძაფების გაწმენდის გარდა, ყველამ უნდა დაიცვას თავისი დიეტა. თავი შეიკავეთ საქაროზით (სუფრის შაქრით) დამზადებული წებოვანი საკვებისგან, რაც მუდმივად უწყობს ხელს კბილების გაფუჭებას. პირიქით, ნატურალური დამატკბობელი xylitol– ით დამზადებული საღეჭი რეზინი შეიძლება რეალურად დაგეხმაროთ ღრუების რისკის შემცირებაში.
არ დალიოთ მჟავე საკვები. მავნე ჩვევებმა შეიძლება ხელი შეუწყოს პირის ღრუს ჯანმრთელობას. ლიმონმჟავას მაღალი შემცველობით საკვების ხანგრძლივმა მიღებამ შეიძლება კბილები გაანადგუროს მინანქარი, ასე რომ თავი შეიკავოთ ამ საკვებთან ხანგრძლივი ზემოქმედებისგან. მაქსიმალურად შეზღუდეთ სოდის მოხმარება. მიუხედავად იმისა, რომ უშაქრო გამაგრილებელი სასმელები უკეთესი არჩევანია, მათ მაინც აქვთ მაღალი მჟავა შემცველობა.
თქვენი კბილები არ არის ინსტრუმენტები. მოერიდეთ კბილების დაქვემდებარებას ისეთ ამოცანებზე, რომელთა შესრულებასაც ისინი არ აპირებდნენ, როგორიცაა რთული პაკეტების გახეხვა ან ყინულის დაღეჭვა, ფანქრები ან სხვა არასასურსათო ნივთები.
უარი თქვით თამბაქოს ჩვევაზე. დაბოლოს, თავი შეიკავეთ თამბაქოს და სიგარეტის დაღეჭვისგან - ან თუ უკვე იყენებთ მათ, თავი დაანებეთ. ეს პროდუქტები ზრდის კბილების რისკს, კბილების გაუფერულებას და წარმოადგენს პირის ღრუს კიბოს წამყვან მიზეზს.
გაითვალისწინეთ თქვენი შვილების პირის ღრუს ჯანმრთელობა
სარძევე კბილების მოვლა. ბავშვებს პირის ღრუს ჯანდაცვის ადრეული სწავლება ასევე დაგეხმარებათ დაზოგოთ ფული გრძელვადიან პერსპექტივაში. გავრცელებული მცდარი მოსაზრებაა, რომ სარძევე კბილები არ საჭიროებს პროფილაქტიკურ ზრუნვას, რადგან ისინი იცვლება რამდენიმე წლის განმავლობაში. სიმართლე ისაა, რომ სარძევე კბილების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილის ნაადრევი დაკარგვა ან ინფექციები და შეიძლება გავლენა იქონიოს ბავშვის მუდმივი კბილების განვითარებაზე ან გასწორებაზე. თუ სარძევე კბილები ცუდ მდგომარეობაშია და ადრე ამოვარდება, სივრცის მოვლა შეიძლება გახდეს პრობლემა მუდმივი კბილების ამოსვლისას.
შეაჩერე ცერა თითის წოვა. ცერა თითის შეწოვა პირველი რამოდენიმე კბილის ამოფრქვევისას შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებთან სერიოზული გასწორების პრობლემები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გადახრა და შექმნას პრობლემები, რომლებიც საჭიროებენ კორექციას. მშობლებს, რომლებიც ინვესტიციას ჩადებენ ჩარევის ორთოდონტიაში, შეუძლიათ დაზოგონ თანხა უფრო ფართო ორთოდონტიაზე მოგვიანებით.
ფლორიდატი ბავშვებმა რეგულარულად უნდა დალიონ ფტორიანი წყალი. შეგიძლიათ შეამოწმოთ თქვენს შტატთან ან მუნიციპალიტეტთან იმის გასარკვევად, არის თუ არა ონკანის წყალი თქვენს მხარეში ფტორირებული. თუ არა, შეგიძლიათ მიიღოთ ფტორის ტაბლეტების რეცეპტი თქვენი სტომატოლოგიდან ან პედიატრიდან. ფტორიდის აქტუალური მკურნალობა, თქვენი სტომატოლოგის მიერ, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ბავშვის ღრუს პროფილაქტიკისთვის.
რეგულარულად ეწვიეთ თქვენს სტომატოლოგს
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სტომატოლოგთან ვიზიტი აუცილებელია ადრე ნებისმიერი სერიოზული პრობლემის პირველი ნიშანი. პრევენციის არარსებობა ან მაკორექტირებელი ვიზიტების გადადება მხოლოდ გაართულებს სტომატოლოგიურ პრობლემებს და გაართულებს მათ - და ძვირად დაუჯდება.
თუ თქვენი სტომატოლოგი გირჩევთ, დაიდეთ სელანტები კბილებისკენ, რომლებიც შესაძლოა მიდრეკილნი იყვნენ გაფუჭებისკენ, როგორიცაა კბილები, რომლებსაც აქვთ სუსტი მინანქარი ან ღრმა ორმოები და ნაპრალები. დალუქვის საბოლოო სარგებელი გადაწონის ხარჯებს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ერთი ზედაპირის გამაძლიერებელი შეიძლება დაჯდეს მხოლოდ ნახევარი ან თუნდაც მეოთხედი, როგორც შევსება. როგორც წესი, რაც უფრო მეტი ქირურგიული ან აღდგენითი ჩარევა (შევსება, გვირგვინი და ა.შ.) გაივლის პაციენტს, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ მოგვიანებით ეს მოითხოვს დამატებით მოვლას. უმჯობესია პირის ღრუს მოვლის საკითხების ადრეული გადაწყვეტა და მოგვიანებით უფრო ძვირი გამოსწორების თავიდან აცილება.
შეარჩიეთ სწორი სტომატოლოგიური დაზღვევა
Ფულის დაზოგვა სტომატოლოგთან გაცილებით ადვილია, როდესაც გაქვს სწორი სტომატოლოგიური დაზღვევა შენი ოჯახისთვის. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ სადაზღვევო პროვაიდერი PPO ქსელით, თუ ამის შესაძლებლობა გაქვთ; PPO ქსელი დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი მკურნალობის დოლარი. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ ხშირად ხედავთ ხარჯების შემცირებას თქვენი დამზღვევის PPO ქსელში სტომატოლოგის გამოყენებისას, რადგან ექიმი ჩვეულებრივ თანახმაა პროცედურების კომპენსაციის შემცირებაზე. თქვენი მაქსიმალური განაწილება შეიძლება უფრო შორს წავიდეს ამ გზით, დაზოგავთ თქვენს ფულს. ასევე, შეეცადეთ აირჩიოთ გეგმა, რომელიც გთავაზობთ გადაბრუნების სარგებელს. როდესაც თქვენ გაქვთ ერთი წელიწადი რამდენიმე სერიოზული საკითხებით ან პროცედურებით, თქვენი გამოუყენებელი სარგებლის ნაწილი გადადის მომავალ წელს და მისი გამოყენება შესაძლებელია, თუ რაიმე უფრო მწვავე (ან ძვირი) გამოჩნდება.
კარგი არჩევანი ნიშნავს მეტ დანაზოგს
თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობის სწორი არჩევანი დაზოგავს თქვენს ფულს და დროს დღეს სტომატოლოგიურ მომსახურებაზე და შესაძლოა კიდევ უფრო მეტს გადაიხდის დივიდენდები დროთა განმავლობაში, თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის საერთო ხარჯების შემცირებით და თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებით კეთილდღეობა
სტომატოლოგიურ და სამედიცინო მომსახურებაზე ფულის დაზოგვის მეტი გზა
- სტომატოლოგიური პროფილაქტიკური ზრუნვა: კბილების გახეხვის სახელმძღვანელო
- 7 შეკითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ თქვენს სტომატოლოგს
- ჯანდაცვის რეფორმა და ახალგაზრდები
- თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა და დანიშნულებისამებრ მედიკამენტები
- გჭირდებათ სპორტული დარბაზი, რომ იყოთ ჯანმრთელი და მორგებული?
