არის თუ არა თქვენი შვილი გამოძახებული თქვენ შუაღამისას, შეშინებული კოშმარიდან? მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნორმალური ნაწილია ბავშვის განვითარება, თქვენ შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯები, რათა დაგეხმაროთ კოშმარების შემცირებაში - და უკეთ გაუმკლავდეთ მათ. ისწავლეთ აქ.
თქვენი პატარა ხშირად იღვიძებს კოშმარებით დიდი თმიანი ურჩხულისგან, რომელიც საწოლის ქვეშ იმალება? ეს საშინელი სიზმრები ხდება REM (თვალის სწრაფი მოძრაობის) ძილის დროს, რომელიც, როგორც წესი, ღამის მეორე ნახევარშია. თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი გაიღვიძებს და შეიძლება კომფორტისთვის დაგიძახონ. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს თქვენი საყვარელი ადამიანის ტირილი და შეშინება, ნუგეშს მიიღებთ - კოშმარები ჩვეულებრივი მოვლენაა და ბავშვის განვითარების ნაწილია. ისინი უფრო ხშირად ხდებიან ორიდან სამი წლის ასაკში, ან ტრავმული მოვლენის შემდეგ.
კოშმარების თავიდან აცილება
იმისათვის, რომ შეამციროთ თქვენი შვილის კოშმარების ალბათობა, როგორც თქვენ მოელით, გონივრული იქნება ძილის წინ თავი აარიდოთ საშინელ წიგნებსა და ფილმებს. ასევე, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი რეგულარულად სძინავს საკმარისად; როდესაც ბავშვს ძილი აკლია, ეს შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ხშირი კოშმარები. თუ კოშმარები კვლავ გრძელდება, მიმართეთ თქვენს პედიატრს. შეიძლება თუ არა მედიკამენტმა, რომელიც თქვენს შვილს ერევა ძილში?
როგორ გავუმკლავდეთ თქვენი ბავშვის კოშმარებს
დაესწარით თქვენს შვილს, როგორც კი ის დაგიძახებს. ანუგეშეთ და დაარწმუნეთ, რომ თქვენ ზუსტად იქ ხართ და არაფერს დაუშვებთ, რომ მას რამე ავნოს. ისაუბრეთ დამამშვიდებელი ხმით და დაიჭირეთ იგი თქვენთან ახლოს, როგორც ამშვიდებთ მას. აუცილებლად მოუსმინეთ მას და აღიარეთ, რომ გესმით, რომ კოშმარი მისთვის ნამდვილი იყო. სთხოვეთ აღწეროს რა მოხდა მის კოშმარში. მან შეიძლება დაჟინებით მოითხოვოს, რომ ურჩხული ჯერ კიდევ ოთახშია; წადი და აჩვენე მას, რომ ოთახი მონსტრებისგან თავისუფალი და უსაფრთხოა და დაარწმუნე, რომ შენ მხოლოდ დარბაზში ხარ. დატოვეთ საძინებელი ან დარბაზის შუქი, თუ ის მოგთხოვთ. დაბოლოს, სანამ დატოვებთ მას დასაძინებლად, შესთავაზეთ ცხოველების მეგობარი მეურვედ ან ჯადოსნური ჯოხი, რომელიც აძლევს მას ზესახელმწიფოს, ასე რომ ის ნაკლებად შეშინდება.
მშობლების მეტი რჩევა
საოჯახო საქმიანობა, რომელიც თქვენს პატარას მოეწონება
როგორ გადავრჩეთ საჰაერო მოგზაურობას ბავშვებთან ერთად ამ დღესასწაულზე
თქვენი 3 წლის ბავშვი: განვითარების, ქცევისა და მშობლების რჩევები
