თითქმის ყოველთვის არსებობს დანაშაულის ეს გრძნობა, როდესაც საქმე ეხება ოჯახის წევრებთან, რომლებიც არიან მოძალადეები. თუ ჩვენ ამას არ შევეგუებით ჩვენს პირად ცხოვრებაში, მაშინ რატომ უნდა შევეგუოთ მას ჩვენს ოჯახებში? ეს არის ძნელი კითხვა პასუხის გაცემა ბევრი მათთვის, ვისაც მოუწია გამკლავება ბოროტად გამოყენება წლების განმავლობაში დინამიკა. აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რათა დაიწყოთ ბოროტად გამოყენების შეჩერება.
მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ოჯახები არიან, არ ნიშნავს რომ ისინი არ შეიძლება ცდებოდნენ
პასიურ-აგრესიული ქცევა, მანიპულირება, სექსუალური ძალადობა, სიტყვიერი შეურაცხყოფა და ოჯახური ძალადობა არ აქვს ადგილი ოჯახში. თუმცა, ხშირად ისეთ ოჯახებში, სადაც ასეთი ქცევა არსებობს, ეს გამართლებულია. ეს არ არის კარგი. როდესაც ოჯახის წევრები იყენებენ ამ ტაქტიკას სხვებზე, ეს დიდ როლს თამაშობს იმაზე, თუ როგორ ფუნქციონირებთ თქვენი ოჯახის გარეთ. ბევრი კლიენტი, რომელთანაც ვმუშაობდი, წარმოიშვა ასეთი ოჯახებიდან, რომლებიც საუბრობენ იმაზე, რომ არ შეუძლიათ სხვების ნდობა ან ჯანსაღი ინტიმური ურთიერთობების დამყარება. როდესაც შეურაცხყოფა თქვენი ოჯახის დინამიკის ნაწილია, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე.
კარგია სივრცის შექმნა
მოძალადე ოჯახთან ურთიერთობისას ერთ -ერთი ყველაზე რთული რამ არის შენსა და ოჯახის წევრებს შორის სივრცის შექმნა. ხშირად ისეთ ოჯახებში, სადაც არის შეურაცხყოფა, ასევე ხდება შეურაცხყოფა, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გრძნობთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიკავოთ პირადი სივრცე. თუ თავს დამნაშავედ გრძნობთ სივრცის დაკავებისთვის, ნუ! იმისათვის, რომ განიკურნოთ და უკეთ გაიაზროთ საკუთარი თავი, ძალიან მნიშვნელოვანია ოჯახის წევრებთან ჯანსაღი საზღვრების შექმნა, რომლებიც არ თვლიან, რომ საზღვრები აუცილებელია. თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა თქვენს ტელეფონზე, ელექტრონულ ფოსტაზე ან ტექსტზე. დაიკავეთ ადგილი. რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ეს სივრცე? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ.
თქვენი ელ.ფოსტის მისამართი არ გამოქვეყნდება. მონიშნულია საჭირო ველები *
