ცხოვრობს ნიუ იორკში, როგორც მარტოხელა ქალს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მარტოობის საუკეთესო ნაწილი მოიცავს მეტ დროს იმისთვის, რომ იზრუნო შენს კეთილდღეობაზე, ისიამოვნო შენი საყვარელი ჰობიებით და შოპინგით საზიზღარი კითხვის გარეშე: "შენ დაასრულე?"
მე მაქვს სისუსტის მომენტები, სადაც ვისურვებდი რომ ვიყო ვინმესთვის ჩახუტებული, ესაუბრა ჩემს ყოველდღიურ თავგადასავლებს ან უბრალოდ გამეტარებინა პაემნების სპონტანური ღამეები. მყავს მეგობრები, რომლებიც წარმატებულ გრძელვადიან ურთიერთობებში არიან, ან დაქორწინებულები არიან. რამდენადაც მინდა ამ დონის მიღწევა სიყვარულის განყოფილებაში, უნდა ვისწავლო როგორ განვავითარო წარმატებული გრძელვადიანი ურთიერთობა საკუთარ თავთან. საკუთარი თავის სიყვარულის სკოლის დამთავრების მიზნით, მე შევადგინე მარტოხელა ნიუ-იორკელი ქალის პრივილეგიების სია.
საკუთარ თავთან უფრო ხარისხიანი დროის გატარება
მე მაქვს დრო, გამოვასწორო ჩემი ყველაზე ცუდი თვისებები და გავაუმჯობესო ჩემი საუკეთესო თვისებები. მე მინდა ვიყო საუკეთესო - არა სრულყოფილი - საკუთარი თავის იმიჯი. საკუთარ თავთან ხარისხიანი დროის გატარების საუკეთესო საშუალებაა ბინაში დამოუკიდებლად ცხოვრება.
დრო დაუთმეთ მედიტაციას და იოგას პრაქტიკას
მე მიყვარს იოგა და მედიტაცია. ეს იგივეა, რაც ჩემი წარსული ურთიერთობების ნეგატიური წონა დავტოვო და დავიწყო ცხოვრების ახალი ხედვა. გარდა ამისა, იოგა მეხმარება მოვიშორო რამდენიმე კილოგრამი და გავაუმჯობესო მოქნილობა. ასეთი ბიჭები, არა? მოქნილობა?
ფოკუსირება კარიერაზე და ნიჭის განვითარებაზე
წარსულში, მე განვიცდი ჩემს ნეგატივს, როდესაც ვსაუბრობდი ჩემი ოცნების მწერლობის კარიერაზე. ისინი გამუდმებით მეუბნებოდნენ, რომ მე ეს არ შემეძლო, ან რომ ეს შეუძლებელია. როგორც მარტოხელა, მჯერა, რომ შემიძლია გავხდე წარმატებული მწერალი. მე შემიძლია ვიყო ჩემი საკუთარი თავის მოტივატორი. მე უფრო მეტი დრო მაქვს საკუთარი თავის შესაქმნელად და გასაუმჯობესებლად.
პრინცის მომხიბლავი სურვილების სიის შექმნა
მე მაქვს შესაძლებლობა დავჯდე და ვიფიქრო იმ თვისებებზე, რომლებიც მჭირდება ჩემს მომავალ პარტნიორში. წარსულში, მე მქონდა ცუდი ჩვევა, რომ შემეძლო ურთიერთობებში გადავსულიყავი იმ თვისებებზე ფიქრის გარეშე, რაც მე მჭირდება ჩემს პოტენციურ პარტნიორში. ის ყოველთვის ცუდად მთავრდება. დროა დაარღვიოთ ციკლი.
ურთიერთობის გაგება შეიძლება მოხდეს მომავალში
თუ ამ შეღავათებით ვისარგებლებ, ოდესმე ვიპოვი ჩემი მომხიბვლელი პრინცი. სანამ ის დღე დადგება, მე ვიქნები ჩემი ოცნების პარტნიორი და გავაკეთებ იმას, რაც საუკეთესოა ჩემი გულისთვის. მარტოხელა ცხოვრება, როგორც ნიუ იორკელი ქალი, მშვენიერი ცხოვრებაა, სავსე საოცრებითა და თავგადასავლებით. თუ მარტოხელა ხართ, ნუ იმედგაცრუებთ. შეიყვარე საკუთარი თავი, სანამ შენს გულს სხვას გადასცემ.
