როდესაც ნასტია ლიუკინმა ტანვარჯიში დატოვა 2012 წელს, მან 25 კილოგრამი მოიმატა. ერთხელ ცნობილი როგორც "წვრილ ქერა ტანვარჯიშად", რომელმაც უკან დაიხია და ხელი მოჰკიდა გზას ხუთ ოლიმპიურ მედალზე 2008 წელს, ლიუკინმა უცებ დაბომბა კომენტარებით, რომელიც მას მსუქანს უწოდებდა და აკვირდებოდა სხეულს.
”ხალხი გამახსენდა, როგორც ეს წვრილფეხა ქერა ტანმოვარჯიშე ბორჯღალოსანი, შემდეგ კი მე სხეულის ნორმალურ ცვლილებებს ვატარებ და ხალხი მეუბნება:” ოჰ, ღმერთო ჩემო. თქვენ ძალიან მსუქანი ხართ, ” - უთხრა ლიუკინმა StyleCaster SheKnows Media– ში BlogHer18 ჯანმრთელობა კონფერენცია იანვარში 31. ”ეს ასეა:” სინამდვილეში, მე არ ვარ მსუქანი. ”დიახ. წონაში მოვიმატე. მაგრამ ჩემი სხეული განიცდის ამ ცვლილებას. ყველა ამას გადის. ვფიქრობ, ყველა ამას საზოგადოების თვალში არ გადის. ”
ლიუკინმა გაართვა თავი კარადას ფართო ტანსაცმლით, ჩაკეტა ნიუ იორკში, თავის ბინაში და უარი თქვა ღონისძიებებზე მოსაწვევებზე, იმის ნახვის შიშით. ”მე მქონდა პირადობის თითქმის ეს კრიზისი,” - ამბობს ლიუკინი. "არ ვიცოდი ვინ ვიყავი. არ ვიცოდი რა ჩამეცვა. არაფერი მომიხდა. მე შევეცადე, რომ ჩამეცვა მართლაც ფართო ტანსაცმელი, ამის დასამალად. დავკარგე მთელი თავდაჯერებულობა. არ მინდოდა სადმე წასვლა. მე არ მსურდა წასვლა ღონისძიებებზე, სადილზე ან რაიმე სხვა რამის გაკეთება, რადგან მე ვიყავი ძალიან დაუცველი საკუთარ თავთან და ჩემს სხეულთან იმის გამო, რასაც სხვები ამბობდნენ. ”
”მე ვიცოდი, რომ დრო მჭირდებოდა იმისთვის, რომ ჩემი სხეული განეხორციელებინა ეს. მე სულ ვვარჯიშობდი, მაგრამ არაფერი ხდებოდა და გარკვეულ მომენტში ყველაფერი კარგადაა, ” - ამბობს ლიუკინი. ”სულ ახლახან მივხვდი, რომ თუ მსურს დესერტი, თუ მინდა ორცხობილა, მე მას ვიღებ და თავს არ მოვიკლებ, რადგან არ მინდა, რომ ჩემი ჯინსი იყოს ძალიან მჭიდრო.”
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ნასტია ლიუკინის მიერ გაზიარებული პოსტი (@nastialiukin)
მეტი:გაიცანი ისტორიაში პირველი ქალი ოლიმპიური სათხილამურო მხტუნავი
თუმცა, სხეულის შერცხვენა არ შეწყვეტილა, როდესაც ლიუკინმა წონა დაკარგა. ახლა ის კრიტიკოსთა ახალ ჯგუფს აწყდება, რომლებიც მას ადანაშაულებენ მეტისმეტად გამხდარი გარეგნობის შესახებ, კომენტარი, რომელსაც იგი აღიარებს რომ მტკივა, მაგრამ არ უკვირს. "რაც არ უნდა მოხდეს, შენ მაინც სხეულით დარცხვენილი ხარ",-ამბობს ლიუკინი. "გუშინ ჩემს ინსტაგრამზე ვიღაც იყო," ჯიზ. როდის აპირებ ხელახლა ჭამის დაწყებას? ’ეს ჰგავს:‘ დამიჯერე. მე კარგად ვჭამ. ”მე ჯანმრთელი ვარ. ეს იმედგაცრუებაა. მას შეუძლია დაგამციროს. ეს იგივე გტკივა, იქნება ეს ასე თუ ისე. რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ არასოდეს იქნებით ის, რაც ხალხს სურს. ”
როგორც ქალი სპორტში, ლიუკინი მიჩვეულია გააკრიტიკოს თავისი გარეგნობის გამო, განსაკუთრებით წლების განმავლობაში საზოგადოების თვალში გატარების შემდეგ, სადაც იგი გამოარჩიეს ყველაფრისთვის, თმებიდან მაკიაჟი და სხეული - არსებითად, ყველაფრის გარდა, მისი ნამდვილი ტანვარჯიში.
"მე არ მახსოვს ბოლო დროს, ჩემი ცოდნით, რომ მამაკაცი სპორტსმენი გააკრიტიკეს თმისთვის", - ამბობს ლიუკინი. ”ეს ასეა:” თქვენ უყურებთ მას, რადგან გიყვართ სპორტი. ასე რომ, ფოკუსირება მოახდინეთ იმ წარმოუდგენელ რუტინაზე, რასაც ისინი აკეთებენ თმის და მაკიაჟის ნაცვლად. ’დღის ბოლოს, ჩვენ ვმონაწილეობთ ოლიმპიადაზე ჩვენი ტანვარჯიშის უნარის გამო. ჩვენ არ ვეჯიბრებით ჩვენს გარეგნობას. ჩვენ არ ვართ სილამაზის კონკურსზე. ჩვენ წარმოვადგენთ ჩვენს ქვეყანას ოლიმპიადაზე. ”
მეტი:რა სურს რაისმენს იცოდეთ პერიოდების შესახებ და საუბრობთ ძალადობის წინააღმდეგ
ორმაგი სტანდარტი გრძელდება იმ ქალებისთვის, რომლებიც თავიანთი კონკურენტუნარიანობის გამო განიხილება როგორც "ბუზღუნა". წლების განმავლობაში, ლიუკინმა დაინახა, რომ მისი სახელი ასოცირდება ისეთ სიტყვებთან, როგორიცაა ყინულოვანი და ბობოქარი სტოიკური, ინტენსიური გამოთქმისთვის. ყოველ ჯერზე, როდესაც ის ტანვარჯიშს აკეთებდა - ის, რაც მან ვერ დაინახა, ხდებოდა მამაკაცებში, რომლებიც თანაბრად კონკურენტუნარიანნი იყვნენ თავიანთ საქმეებში სპორტი
”როდესაც ბევრი მამაკაცი მონაწილეობს კონკურსში, ისინი შეიძლება იყვნენ სერიოზულები, მაგრამ ეს არ აღიქმება როგორც მობეზრებული ან ვირის სახე. ქალისთვის ეს ასეა, ” - ამბობს ლიუკინი. ”ჩემთვის ძნელი იყო ახალგაზრდობაში, რადგან ხალხი ფიქრობდა:” ღმერთო ჩემო. ის მეძავას ჰგავს. ”მე ვგულისხმობდი:” არა. მე ნამდვილად არ ვარ. მე უბრალოდ კონცენტრირებული ვარ. ''
მიუხედავად იმისა, რომ ლიუკინი სოციალური მედიის დიდი გულშემატკივარია, როგორც ერთ -ერთი ბლოგიჰერ 18 ჯანმრთელობის პანელის მონაწილეები სოციალურ მედიაში ვიზუალური მოთხრობის სიძლიერის შესახებ, ის აღიარებს, რომ პლატფორმა აძლიერებს ნეგატივს.
”მე ვეუბნები ჩემს თავს:” კარგი. მე არ ვაპირებ ვიფიქრო რას ამბობს ხალხი. მე ვაპირებ კომენტარების წაშლას, ” - ამბობს ლიუკინი. ”მაშინ ხედავ ერთს და გაბერილხარ. თქვენ შეგიძლიათ იყოთ ასეთი პოზიტიური და ერთმა კომენტარმა შეიძლება დამარცხებულად იგრძნოთ თავი. ამიტომაც მნიშვნელოვანია დარჩეს საკუთარი თავის ერთგული, რადგან თქვენ ასევე არ იცნობთ ამ ადამიანებს. მე არასოდეს შემხვედრია ჩემი მიმდევრების 95 პროცენტი. გასაოცარია, რომ ისინი მომყვებიან, მაგრამ ამავე დროს, რატომ ვუშვებ მათ, რომ იგრძნონ თავი? ”
მას შემდეგ რაც გაიზარდა საზოგადოების თვალში, დაწყებული ტანვარჯიშის მსოფლიო ჩემპიონატით 15 წლის ასაკში, ლიუკინმა ისწავლა გაკვეთილები დაუცველობასთან და საკუთარ თავში ეჭვთან გამკლავებაში.
”მნიშვნელოვანია იყო ბედნიერი შიგნიდან”, - ამბობს ლიუკინი. ”ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას იმაზე, თუ როგორ უნდა გამოიყურებოდეს სხვა ადამიანი, იყოთ ან იმუშაოთ ან თქვათ. თუ ჩემი სხეულით კმაყოფილი ვარ და ვიცი, რომ ჯანმრთელი ვარ, უნდა შევწყვიტო სხვაზე ფიქრი. ბედნიერება არის ძალა. ”
თავდაპირველად გამოქვეყნდა StyleCaster.
ისტორიები, რომლებიც გაინტერესებთ, ყოველდღიურად იგზავნება.
