გიადა დე ლაურენტისი არის დედოფალი ჯანსაღი კვება და მისი ბოლო პოსტი ინსტაგრამზე კიდევ უფრო ამტკიცებს ჩვენს აზრს. არომატული, მკვებავი კერძების პოვნა, რომელიც არ არის შრომატევადი და შრომატევადი, ადვილი არ არის, მაგრამ დე ლაურენტისის უამრავი რეცეპტი ყოველთვის მშვენივრად ამოწმებს ყუთებს.
Giadzy Instagram– ის ანგარიშმა გაავრცელა დე ლაურენტისის სულელური დამარილებული ორაგული ცერეცოს სალათის რეცეპტით და ის წარმოუდგენლად გამოიყურება… მოსწონს პირღებინება. ”ადვილი ✔️ ჯანმრთელი ✔️ YUM ✔️ @giadadelaurentiis"შემწვარი ორაგული კამის სალათით ამოწმებს ყველა ყუთს", - წერს პოსტი დე ლაურენტისი. უიმე, ჩვენ აუცილებლად ვიქნებით!
ეს მართლაც ისეთი ადვილი სადილი ან ვახშამია. ორაგულისთვის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის მარილი და ზეითუნის ზეთი. დაასხით ორივე ფილე, მოათავსეთ ღუმელში და მოხარშეთ მაღალზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. სალათის გასახდელს ასევე აქვს ინგრედიენტების სუპერ მოკლე ჩამონათვალი - ზეითუნის ზეთი, ვაშლის ძმარი, დიზონის მდოგვი და მარილი. ზოგჯერ ყველაზე მარტივი ინგრედიენტები ქმნიან საოცარ არომატს და ეს გასახდელი ამის შესანიშნავი მაგალითია.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
გიადზის (@thegiadzy) მიერ გაზიარებული პოსტი
გჭირდებათ სწრაფი და მარტივი კვება დატვირთული დღის შემდეგ? ეს არის თქვენი ახალი გზა. ის იმდენი არომატით არის გაფორმებული, რომ ჩვენ მზად ვართ დავდოთ ფსონი, რომ თქვენს ბავშვებსაც კი სურთ ამის დალევა. და თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ ხართ დარწმუნებული, რომ თქვენ უნდა სცადოთ ეს რეცეპტი, ის ასევე სავსეა ნუტრიენტებით 36 გრამი ცილით და მხოლოდ 323 კალორიით ერთ პორციაზე. დე ლორენტისი არასოდეს წყვეტს ჩვენს გაოცებას თავისი უნარით არომატი ჩაყაროს დაბალკალორიულ, ცილოვან საკვებში. თქვენ ნამდვილად გსურთ ამ უბრალო შედევრის გაკეთება, მთელ ოჯახს ნამდვილად მოეწონება.
მიიღეთ სრული რეცეპტი გიადზი
