ბავშვთა დიეტა და სავარჯიშო რუტინა სულ უფრო და უფრო ხშირი ხდება, რამაც გამოიწვია დებატები იმის შესახებ, არის თუ არა ეს შესაფერისი ბავშვებისთვის. როგორ ფიქრობთ ბავშვის დიეტის ტენდენციაზე?
რაზე ფიქრობთ ბავშვებზე ფიქრისას? რბილი კანი, მსუქანი ლოყები და ბავშვის ცხიმი, არა? ზუსტად - მსუქანი იყო მხოლოდ ბავშვის ყოფნის ნაწილი.
ზოგიერთი მშობლის აზრით. შემაშფოთებელი - და იზრდება - ჩნდება ტენდენცია: მშობლები აყენებენ ჩვილებს და პატარები დიეტებზე, რათა შეინარჩუნონ წონა დაბალი.
ბავშვის დიეტა: საშიში იდეა
ორი წლამდე ასაკის თითქმის 10 ბავშვიდან ერთი არის სიმსუქნე ახალი სტატია საქართველოში ჟურნალი Time. რიცხვი გასული ათწლეულის განმავლობაში გაორმაგდა, რაც საგანგაშო სტატისტიკად იქცა - მაგრამ ზოგიერთი მშობელი ამას ძალიან შორს მიდის.
”მე მინახავს მშობლები, რომლებიც ჩვილ ბავშვებს და 1 წლის ასაკს ატარებდნენ დიეტაზე ერთ მშობელში ან ისტორიის გამო სხვა ”, - განუცხადა დოქტორმა ჯათინდერ ბატიამ, ამერიკის პედიატრიის აკადემიის კვების კომიტეტის თავმჯდომარემ ABC
საშინელი. ყველაზე უარესი ის არის, რომ ვაშინგტონში წყვილი გაასამართლეს ჩვილის საფაღარათო საშუალებების იძულებითი კვებით, რათა წონაში არ დაემატებინათ. მიუხედავად იმისა, რომ მშობლების უმრავლესობა არც თუ ისე ექსტრემალურია, არსებობს უამრავი მშობელი, რომლებიც სერიოზულად ზღუდავენ შვილის დიეტას ან აყენებენ მათ ვარჯიშს.
დიახ, მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის კვება ჯანმრთელი საკვები და ჩაუნერგეთ ვარჯიშის მნიშვნელობას - მაგრამ წონის დაკლება ასეთ ახალგაზრდა ასაკში არის კატასტროფის რეცეპტი.
ანორექსიისა და ბულიმიის თესლის დარგვა
ამერიკული პედიატრიის აკადემიის მიერ გამოქვეყნებულმა ახალმა სტატისტიკამ აჩვენა, რომ მოზარდების რაოდენობა საავადმყოფოში მოხვდა კვების დარღვევები აფეთქდა 199 პროცენტზე მეტი 1999 წლიდან 2006 წლამდე. გარდა ამისა, მამაკაცები ახლა შეადგენენ კვების დარღვევის შემთხვევების 10 პროცენტს.
გარდა დამახინჯებული თვითშეფასებისა, კვების დარღვევები შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები, როგორიცაა არასწორი კვება, ორგანოების დაზიანება, ზრდის შეფერხება, გულის შეტევა და მოულოდნელი სიკვდილიც კი.
ბავშვებს იმდენი პრობლემა აქვთ, რომ ინერვიულონ დღევანდელ სამყაროში - და მათი წონა ბოლო უნდა იყოს მათ გონებაში. მოდით გავანადგუროთ ეს ტენდენცია ახლა, სანამ ბავშვის სავარჯიშო აღჭურვილობა და სხვა სასაცილო ნივთები გამოჩნდება ბაზარზე (თქვენ იცით, რომ ის მოდის.) სამაგიეროდ, უბრალოდ გავამახვილოთ ყურადღება ჯანსაღ კვებაზე და აქტიურ ცხოვრების წესზე.
შეწყვიტე სიგიჟე!
უფრო მეტი ბავშვების ჯანმრთელობაზე
- 5 გზა თქვენი ბავშვის იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად
- გრიპის პრევენციის რჩევები ბავშვებისთვის
- ბავშვებში საკვების ალერგია
