როგორც დედა, თქვენ ხშირად იგრძნობთ თავს, როგორც გერბი, რომელიც ირხევა მის ბორბალზე. რაც არ უნდა მრისხანედ იბანოთ და დაკეცოთ სამრეცხაო, თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ ბოლომდე დაიპყროთ იმ გროვებს, რომლებიც გამუდმებით ბორკილზე დგებიან. მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს ბავშვებს ჰქონდეთ სუფთა საცვლები და წინდები, გადახედეთ ამ ხუთ რამეს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ახლავე, რათა შეამციროთ თქვენი სტრესი საშიში საშინაო დავალების ტვირთზე და შეამსუბუქოთ თქვენი დატვირთვა. საშინაო დავალებამ არ უნდა გამოიწვიოს შფოთვა!
1
დანიშნეთ ოთახი, რომელიც ბავშვებისთვის შეზღუდულია
ფრანკის, შპს Frankhaus- ის, Cargot Roll & Go– ის თანამფლობელის, ორგანიზაციის ორგანიზატორის თქმით: „სანამ თქვენი ოჯახის ოთახი სავსე იქნება ლობიოთი, რომელიც გამოჩნდება სტირომის ქაფში, ლეგოები და ნამსხვრევები, შეგიძლიათ დანიშნოთ ერთი ოთახი, რომელიც კვირაში ერთხელ არის მტვრით და მტვერსასრუტით, სადაც გამოსახულია სურათები ჩარჩოებში და მაგიდები ბოლოში. არ არის საჭირო მთელ სახლში შეპყრობა-ერთი თეთრი ხელთათმანების შოურუმია საჭირო. ”
2
უბრალოდ მოიშორე
ფრენკი ამბობს, რომ დედებმა უნდა გაათავისუფლონ ზედმეტი საშინაო დავალებისგან, ზედმეტი და არასაკმარისად გამოყენებული სათამაშოებისა და ხელსაწყოების აღმოფხვრის გზით, რაც შეიძლება უკეთესად გამოვიყენოთ გუდვილში შეწირვით. დგება დრო, როდესაც სახლში - არ აქვს მნიშვნელობა ზომას - ვერ იტევს 100 ჩაყრილ ცხოველს; ჩვილის აღჭურვილობა მოძველებულია; და ტანსაცმელი, ციგურები და ჰელოუინის კოსტიუმები აღარ ჯდება. ეს არ არის დასუფთავების საკითხი - ეს არის უსარგებლო ნივთების მოშორება.
3
გქონდეს რამე შენთვის
ჭურჭლის რეცხვაზე დაკისრებულ ამოცანებს დედებს შეუძლიათ გამოიყენონ შანსი, ხელები თბილ წყალში ჩადონ, ფანჯრიდან გაიხედონ და მოუსმინონ მათ უახლეს გადმოწერილ პოდკასტებს. როდესაც საშინაო დავალება ცოტათი კეთდება და ხდება მისი კონფიგურაცია, რათა ეს იყოს ცოტათი გულგრილი, "ხდება სამუშაოდან მოვლაზე გადასვლა", - ამბობს ფრენკი.
4
ჩამოაყალიბეთ წესები
”მე ვკითხე ჩემს თავს ადრე, ვატარებ ჩემს ცხოვრებას კეტჩუპის, რძისა და არაქისის კარაქის გახეხვით ხალიჩებიდან და დივანებიდან, ან ვამტკიცებ, რომ ჩემი ბავშვები ჭამენ სამზარეულოში,” - ამბობს ფრენკი. როდესაც ასეა, ეს ადვილი გადაწყვეტილებაა. ასე რომ, ლაქების და, შესაბამისად, შოტლანდიის მცველების, მანქანით დაბანის შემდეგ, ჩემი ტახტის ბალიშებიდან, მე სხვა არჩევანი არ მქონდა, გარდა ნებისმიერი სამზარეულოს ბლოკირების სამზარეულოდან გასვლისა. გრძელვადიან პერსპექტივაში დისციპლინა უფრო შორს მიდის ვიდრე იდაყვის ცხიმი. დედებმა უნდა მიიღონ დამატებითი კომფორტი იმის ცოდნით, რომ მტვერსასრუტში ჭუჭყის შეწოვა ადვილად ერთ -ერთი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი ხმაა.
5
გაასუფთავეთ სწრაფად
მისი თქმით, Cara Mirabella, მფლობელი TheHouseholdHelper.com, moms უნდა დააყენოს მათი ტაიმერი 15 წუთის განმავლობაში ერთხელ ან ორჯერ და მოწესრიგება up. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ეს დრო ყავის მაგიდაზე ჟურნალების გასასწორებლად, სათამაშოების მოსაშორებლად, მათი ცოცხის დასაჭერად და სწრაფი გაწმენდისთვის. ტაიმერის გამოყენება გეცოდინებათ, რომ დასასრული ჩანს და ხშირად გიბიძგებთ სწრაფად იმოძრაოთ.
მეტი დასუფთავების რჩევები
10 გზა უფრო სწრაფად გაწმენდისთვის
როგორ მოაწყოთ თქვენი ოჯახი
დაეხმარება ოჯახს სამზარეულოში
