ცოტაოდენი შთაგონება გჭირდებათ დარბაზში მოსასვლელად, როდესაც დღეები უფრო მოკლე და ცივი ხდება? დაე კერი ანდერვუდი იყავით თქვენი #ფიტნეს მიზნები.
მეტი:ჰაიდენ პანეტიერი, კერი ანდერვუდი, ჯესია დუგარი და სხვა ცნობილი დედის ფოტოები
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
მე ოფლიანი არეულობა ვარ, მაგრამ მე ოფლიანი არეულობა ვარ მიმზიდველ ავზში! @caliabycarrie #staythepath #nomakeup BeNice #run #KeepingItReal #cardio #love
პოსტი, რომელიც გააზიარა კერი ანდერვუდი (@carrieunderwood) ჩართულია
ახალ ინტერვიუში ხალხი ჟურნალმა, ანდერვუდმა განმარტა, თუ როგორ მოახერხა მან შესვლა მისი ცხოვრების საუკეთესო ფორმა მოგზაურობისას და მისი 20 თვის შვილის, ესაიას აღზრდისას.
მეტი: კერი ანდერვუდმა დედამისის შემზარავი მომენტის შემდეგ მანქანის ფანჯარა დაამტვრია
”როდესაც ჩვენ გზაზე ვართ, ჩემი დღეა მე ვაკეთებ შოუს, მე ვარ დედა - და ეს სამყარო ერთმანეთს ეჯახება”, - თქვა ანდერვუდმა. ”ჩემი შოუები ფიზიკურად ინტენსიურია და მე ყველგან ვტრიალებ და ვმღერი ერთდროულად: მე უნდა შემეძლოს ამის გაკეთება; მე უნდა ვიგრძნო, რომ
მე მივიღე ეს,'”იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
მუცელი მტკივა, მაგრამ ჩემი შარვალი საკმაოდ ლამაზია! #დარჩიგზაზე @caliabycarrie #abwheel #shreddedbysummer #strong
პოსტი, რომელიც გააზიარა კერი ანდერვუდი (@carrieunderwood) ჩართულია
ანდერვუდს აქვს საკმაოდ მუდმივი მოტივაცია. მისი ვაჟი მოგზაურობს მასთან ერთად და მას უნდა შეეძლოს მასთან ურთიერთობის შენარჩუნება.
”ის უფრო სწრაფი და დიდი ხდება”, - თქვა მან. ”ის გარბის, ადის და ხტუნავს ჩემზე ნივთებით!”
ანდერვუდის ინსტაგრამი ავლენს ხრიკებს, რომლითაც იგი ვარჯიშობს, მაშინაც კი, როდესაც ის დაკავებულია ან მთელი დღის განმავლობაში იმყოფება ტურისტულ ავტობუსში. მისი ერთ-ერთი საყვარელი ხრიკი სწრაფი ვარჯიში გზაზე? სპორტული დარბაზის მინი აღჭურვილობა, ისევე როგორც მისი სტაციონარული ველოსიპედი.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ახალი გაჯეტი ავტობუსში მაგიდის ქვეშ. ახლა შემიძლია გავაგრძელო მოძრაობა იმ გრძელი ავტობუსით! ეს არ არის რეკლამა... უბრალოდ ვიფიქრე, რომ გამოვცადო და გავაზიარო. მე არ ვიცი, რა სხვა სახის ნივთებია იქ, მაგრამ, ჯერჯერობით მე ეს მომწონს! რა სახის პორტატულ ნივთებს იყენებთ ბიჭებო? #იმუშავე ყველგან #ფიტნეს #მოგზაურობა #ველოსიპედი #დარჩი გზაზე
პოსტი, რომელიც გააზიარა კერი ანდერვუდი (@carrieunderwood) ჩართულია
მან ასევე გამოავლინა ხალხი რომ მას თავისი ტრენერი და მობილური სპორტული დარბაზი მოყვება ტრეილერთან ერთად გასტროლებზე.
”ჩვენ ჩვეულებრივ ვვარჯიშობთ დღეში 1,5–2 საათის განმავლობაში,” - თქვა ანდერვუდმა.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ხანდახან უნდა ვარჯიშობდე შენს ბავშვობაში… მაგრამ ეს ნორმალურია, რადგან სამყარო შენი სათამაშო მოედანია! #MonkeyBars #WorkoutAnywhere @caliabycarrie #StayThePath
პოსტი, რომელიც გააზიარა კერი ანდერვუდი (@carrieunderwood) ჩართულია
მეტი: კერი ანდერვუდის ფიტნესის ხაზი ლეგიტიმურია - და ასევე მისი გზავნილი
