დაახლოებით ერთი წლის წინ, აღფრთოვანებული წავედი ადგილობრივ სალონში, რომ გამეკეთებინა რეგულარული თერმული აღდგენის კონსულტაცია. სამუდამოდ აწამებდა დაუმორჩილებელი ხვეულებით, ამ მოპყრობამ ჩემი საკეტები გარდაქმნა შიშისმომგვრელიდან გლუვსა და სექსუალურად, და მე არასოდეს ვაპირებდი ჩემს ყოფილ თავში დაბრუნებას. თუ, რა თქმა უნდა, არჩევანი ჩემი ხელიდან არ ამოიღეს ...
ჩემმა სტილისტმა, სანდო მეგობარმა წლების განმავლობაში თმის გასწორების, დაბლა, ხაზს უსვამს… და ნაწყენია, ცხელი ვარდისფერი თმის ფაზა... ერთი თვალი შეავლო ჩემს გამხდარ ცხენის კუდს და სევდიანად დაუქნია თავი. ”თმა გწყდება - ცვივა. ჩვენ არ შეგვიძლია ამის გასწორება. ”
Რა?! გული ყურებში ჩამივარდა, უკვე გონებრივად ვგეგმავდი პარიკის შეძენას. ჩემმა სტილისტმა შემოგვთავაზა მე მეტი ცილა ვჭამო და რომ ეთერზეთის დეფიციტი ძალიან კარგად შეიძლება იყოს ჩემი მდგომარეობის მიზეზი. რა თქმა უნდა, თუმცა, ჩვენ ვერ ვიქნებოდით დარწმუნებულები, ასე რომ, რისი გაკეთებაც შეგვეძლო, ეს იყო თინუსის გამოყოფა და საუკეთესოს იმედი.
უფრო ხშირი ვიდრე გგონიათ
თმის ცვენა, შეთხელება და ცვენა რეალურად ძალიან ხშირია ყველა ასაკის ქალებში. დოქტორ მარკ დაუერის თქმით, (
mdnewhair.com) თმის მუდმივი რესტავრაციის სპეციალისტი, "თმის ცვენა შეიძლება დაკავშირებული იყოს დიეტასთან, სტრესთან, ჰორმონებთან და მემკვიდრეობასთან." და ეს საკმაოდ გავრცელებულია: ამერიკის თმის ცვენის ასოციაციის თანახმად, ქალები შეადგენენ მოხსენებულთა დაახლოებით 40% -ს პირობები. თმის ცვენა (ან ალოპეცია) შეიძლება გამოწვეული იყოს ქალის წინასწარგანწყობილი გენეტიკური შემადგენლობით, მაგრამ ეს ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესით, ორსულობით, გარკვეული მედიკამენტების მიღებით და მრავალი სხვა ფაქტორით.თუ თქვენ განიცდით თმის ცვენას, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან. ”კარგი ამბავი ის არის, რომ თმის აღდგენის მრავალი საშუალება არსებობს, დაწყებული მეტაბოლური პრობლემების გამოსწორებით - თუ ეს არის თმის ცვენის მიზეზი - ფოლიკულურიდან ერთეულის გადანერგვა - რომელიც ახდენს თმის ცალკეული ფოლიკულების გადანერგვას თავის უკანა ნაწილიდან, სადაც თმა, როგორც წესი, სქელია და არ მოქმედებს, გვირგვინამდე და შუბლზე რეგიონები. ”
”ქალის თმის ცვენის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი არის რკინის დეფიციტი, ან ანემია. ანემია არის ერთ -ერთი მთავარი გვერდითი მოვლენა, რომელიც აწუხებს ყოველ მეხუთე ქალს (10 მილიონი ქალი აშშ -ში) და შეიძლება ითქვას ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემა ქალების წინაშე დღეს, ” - ამბობს ლიზა მოქაბა, შვარცის ანგარიშის აღმასრულებელი კომუნიკაციები.
მართლა თმას გკარგავთ?
რამდენი თმის დაკარგვა შეგიძლიათ სანამ გაიგებთ რომ პრობლემა გაქვთ? ”ნორმალურია 100 თმის დაკარგვა დღეში”,-ამბობს დოქტორი დინა სტრაჩანი, ნიუ იორკში, კერძო პრაქტიკაში დაფინანსებული დერმატოლოგი. ”ნამდვილი დაკარგვის უკეთესი გამოცდაა, თუ ცხენის კუდი უფრო თხელია. ფუნჯში ან სავარცხელში თმა შეიძლება ნორმალური იყოს. ”
ის დასძენს, რომ თმის ცვენა შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: ნაწიბურები - რომელშიც თმის ფოლიკულია განადგურებულია და თმის ცვენა შეუქცევადია და არა ნაწიბუროვანი-როდესაც თმის ცვენა პოტენციურად ხდება შექცევადი
დამამშვიდებლები, ფერი, სითბო, მჭიდრო მოსახვევები, ცხენის კუდები ან ლენტები არის მექანიკური თმის ცვენის საერთო მიზეზები. ეს ჩვეულებრივ შექცევადია, თუ სკალპის დაზიანება არ არის, ამბობს სტრაჩანი.
რატომ შეიძლება დაკარგოთ თმა
დოქტორი კრის მელეტისი, ჯანსაღი დაბერების ინსტიტუტის აღმასრულებელი დირექტორი, ვარაუდობს, რომ თმის ცვენის წამყვანი მიზეზები მოიცავს ბევრ ცნობილ ფაქტორს, ასევე ზოგიერთს ნაკლებად ცნობილს.
- Სტრესი: სტრესული პერიოდიდან 6 თვემდე ადამიანს შეუძლია დაკარგოს თმა
- ფარისებრი ჯირკვლის დაბალი დონე: ძალიან ხშირი მიზეზი თმის ცვენა, ხშირად ძლიერ
- მკვებავი დეფიციტი: ბიოტინი, თუთია, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები
- ტოქსიკური ზემოქმედება: მერკური, დარიშხანი (დიახ, გინდ დაიჯერეთ თუ არა)
- პარაზიტული და ალერგიული რეაქციები
- ჰორმონალური დისბალანსი ქალებისთვის ესტროგენს, პროგესტერონს და ტესტოსტერონს შორის
თმის ცვენის ორი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი: 1) მემკვიდრეობა და 2) სკალპის დაგროვება დიჰიდროტესტოსტერონით (DHT) - ნატურალური ნაერთი, რომელიც ცნობილია, რომ აფერხებს თმის ფოლიკულებს, რითაც ზღუდავს თმას სისხლის ნაკადს ფესვი
თუმცა, გათხელება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზის გამო, მათ შორის მშობიარობასთან დაკავშირებული სტრესი, სტრესი, გარემოს დამაბინძურებლები და ქიმიური თმის მკურნალობა.
"თმის ცვენა, ყოველ შემთხვევაში ქალებისთვის, ხშირია დისბალანსში",-ამბობს დევიდ ტიპი, ფლორიდაში დაბერების საწინააღმდეგო კლინიკების ასოციაციის დირექტორი. ”რატომ შეიძლება მათი თმის ცვენა და როგორ თავიდან აიცილონ შემდგომი დეგრადაცია - ხშირად ეს არის ჰორმონების დისბალანსი. კითხვარის ზოგიერთ კითხვას ჩვენ ვაძლევთ ჩვენს კლიენტებს, როდესაც ისინი აპირებენ ჩაერთონ ჩვენთან ბიოიდენციალური ჰორმონების შემცვლელი თერაპიის პროგრამა, არის: გაქვს თხელი თმა და ზრდი თმას სახეზე? თუ პასუხი დიახ არის, უფრო სავარაუდოა, როდესაც ლაბორატორიიდან ვიღებთ 37 დღიანი ნერწყვის პანელს, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ტესტოსტერონის მომატებულ დონეს. ჰორმონების დაბალანსება მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ თმის ცვენის აღმოსაფხვრელად და არაჩვეულებრივ ადგილებში ზრდისთვის; ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია საერთო კარგი სხეულისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. ”
”თმის ცვენა შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მდგომარეობით, დაწყებული ჰორმონალური ფაქტორებით დაწყებული გენეტიკური ან დიეტური ფაქტორებით - თუმცა, როგორც წესი, მიზეზი უცნობია, ”-ამბობს დოქტორი ჯოელ შლესინგერი, დერმატოლოგი, კოსმეტიკური ქირურგი და პრეზიდენტი ორივე lovelyskin.com და კოსმეტიკური დერმატოლოგიისა და ესთეტიკური ქირურგიის ამერიკული საზოგადოება. ”უმეტესწილად, ცვლილებები ხდება შუა ან შემდგომ წლებში და ცვლილებები შეიძლება იყოს დახვეწილი. ქალის თმის ცვენის ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ფორმა, ტელოგენ ეფლუვიუმი, ხდება ტრავმული მოვლენის შემდეგ [ავადმყოფობა, ოჯახის წევრის დაკარგვა ან ორსულობა] და შეიძლება გაქრეს თვეების განმავლობაში. ”
ნუ უგულებელყოფთ სტილს, როგორც პოტენციურ "ძირეულ მიზეზს"! მთელ ჰოლივუდში ჩვენ ვხედავთ ვარსკვლავებს, რომლებსაც ნაკლებად აქვთ მელოტი მელოტი. ეს ხშირად გამოწვეულია სტილის დაზიანებით, როგორიცაა თმის დროებითი გაფართოების მოცილება. გაითვალისწინეთ, ეს არ არის სიმელოტის ნიშანი, მაგრამ ეს არ გახდის მხიარულ ლაქებს სახალისოს! გადაჭარბებულმა სტილმა ან ქიმიურმა მკურნალობამ (როგორც ჩემს გასწორების პროცედურებში) ასევე შეიძლება დააძაბოს თმა მის დაშლის წერტილამდე - ფაქტიურად!
Რა შეგიძლია გააკეთო?
შლესინგერი ამბობს, რომ მკურნალობა განსხვავებულია, თუმცა ცუდი დიეტის შემთხვევაში, მაგალითად, ხშირად რკინის დამატებამ ან დიეტის განახლებამ შეიძლება ეფექტურად გააუმჯობესოს სიტუაცია. ის ასევე ამბობს, რომ ჰორმონალური ფაქტორები უნდა შეაფასოს ენდოკრინოლოგმა ან გინეკოლოგმა. ზოგჯერ მათი მკურნალობა შესაძლებელია მიზეზის აღმოჩენისთანავე, მაგრამ ხშირად ძირეული მიზეზი რჩება - სამწუხაროდ - უცნობი.
ჰოლივუდის პატარა დამხმარეები
ჩემს ადგილობრივ სალონში ჩემი სულისჩამდგმელი გამოცდილებიდან დაახლოებით ერთი თვის შემდეგ, ფრედერიკ ფეკაის ახალ SOHO სალონს ვეწვიე გასაწყვეტად და კონსულტაციისთვის. როდესაც მის სავარძელში ვიჯექი, ნიკოლმა, ჩემმა სტილისტმა ფეკაიზე, თვალი შეავლო ჩემს თმას და ისაუბრა ჩემს პრობლემაზე სხვადასხვა შესაძლო მიზეზებსა და პასუხებზე. ერთი საათის შემდეგ, მე გამოვედი ჩემი ცხოვრების საუკეთესო სტილით და შეიარაღებული უამრავი ახალი ინფორმაციით.
როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, რომლებსაც განიცდიან თმის ცვენა ჰორმონალური დისბალანსის გამო, ფეკაის უფრო მეტ სისტემას აქვს წარმოუდგენელი შედეგები. ”ბევრი ჩემი კლიენტი, რომელსაც აწუხებს თმის ცვენა, გამოთქვამს შეშფოთებას შეზღუდული შესაძლებლობების გამო,” - ამბობს თმის ექსპერტი ფრედერიკ ფეკაი. ”სწორედ ამიტომ შევიმუშავე ტექნოლოგიურად მოწინავე სისტემა, რომელიც ქმნის შესამჩნევად მკვრივ გარეგნულ თმას.” თმის მოვლის ეს რეჟიმი მოიცავს სკალპის გამწმენდ შამპუნს, ფესვების მკვებავი კონდიციონერი, მთელი დღის სიმკვრივის სტილის სტილი და ღამის ფოლიკულის გამაძლიერებელი მკურნალობა-ყველა შეიცავს ფეკაის დაპატენტებულ NIAPLEX- ს და უწყვეტი გამოშვების ნიაცინი (ვიტამინი B3).
ფეკაი არ არის ერთადერთი ცნობილი თმის ექსპერტი, რომელიც ყურადღებას აქცევს. თმის ცვენა და გახეთქვა ისეთი პრობლემაა, რომ ყველაზე დიდი სახელები და სალონები განსაკუთრებულ ზომებს იღებენ. თმის მოვლა ფიტო - თმის მოვლის ბოტანიკური ხაზი საფრანგეთიდან, აწარმოებს პროდუქტებს, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ქალების თმის ცვენის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ისინი გვთავაზობენ შამპუნისა და მკურნალობის საკუთარ ხაზს, ასევე ახალ მკურნალობას, სახელწოდებით Phyto Universe, სადაც ისინი აანალიზებენ თმა მიკროსკოპით, რომელიც ადიდებს მას 200 -ჯერ, რათა დაინახოს რა პრობლემა შეიძლება იყოს და დანიშნოს კონკრეტული პროდუქტები. და ნიუ იორკის ყველაზე ცხელ ახალ სალონში, Tela– ს აქვს თმის კონდიცირების მრავალფეროვანი საშუალება, რომელიც მიზნად ისახავს გამხდარს.
დანამატების ბაზარი ასევე გაჩაღდა. ფიტოს აქვს დიეტური დანამატი დატვირთული დადებითი ჩვენებებით და Nu Hair's Anti-thinning and Hair ყოველდღიური დამხმარე ტაბლეტები გამორიცხავს DHT– ს, რაც დაგეხმარებათ გაიზარდოს ახალი თმა, სანამ ის სქელდება არსებული თმა.
და, გახსოვთ ის Rogaine რეკლამები? ეს არ არის მხოლოდ მამაკაცებისთვის! ქალთა Rogaine ახლა ხელმისაწვდომია რეცეპტის გარეშე და შეიცავს მინოქსიდილს, ერთადერთ ინგრედიენტს, რომელიც FDA– ს მიერ დამტკიცებულია და დადასტურებულია ქალებში თმის აღორძინების მიზნით.
ჩემი "გავაკეთე - გადახედე
Ჩემი თმა? NYC– ის სამოთხეში 54 და ოსკარ ბონდზე რამდენიმე ვიზიტის შემდეგ და ბრუკლინის ფერდობზე Suds– ში კონდიცირების მკურნალობის შემდეგ, ეს უკეთესია, ვიდრე ოდესმე.
მაგრამ მე არასოდეს მივატოვებ ამ ცილას.
მეტი იცის თმის ჯანმრთელობა:
- მიიღეთ ჯანსაღი თმა მწვანილით
- ორსულობა და თმის ცვენა