ფსორიაზი მოაქვს უამრავი ტკივილი. პირველი, არის ბლაგვი ფიზიკური ტკივილი: ჩვენი ხელები და იდაყვები და მუხლები და სკალპები ქავილი, წვა და ტკივილი; ანთებული კანის სქელი წითელი დაფები კალციფიცირდება უხეში, ვერცხლისფერი სასწორით. შემდეგ, არის სირცხვილი ცდილობს თავიდან აიცილოს მზერა, საწყალი და ზიზღი ერთნაირად.
რა არის სკალპის ფსორიაზი?
უხეშად 7.5 მილიონი ამერიკელებს დაუდგინდათ ფსორიაზი, რომლის დროსაც კანის უჯრედები ჩვეულებრივზე 10 -ჯერ უფრო სწრაფად მრავლდება; ეს უჯრედები საბოლოოდ არღვევენ ჩვენი კანის ზედაპირს და როდესაც ისინი კვდებიან, ისინი უბრალოდ გროვდება ერთმანეთზე, ქმნის მკვრივი, მშრალი და ურჩი კანის ტკივილს.
მეტი: როგორ იმოქმედა ორსულობამ ჩემს ფსორიაზზე და რა გავაკეთე მასთან გამკლავებისთვის
ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს დაზიანებები ერთმანეთთან შერწყმულია სხეულის უფრო ფართო ნაწილის საფრთხის წინაშე - სკალპის მსგავსად. სკალპის ფსორიაზით დაავადებული ადამიანები განიცდიან გამოწვევების უნიკალურ სერიას, როგორიცაა თმის მოვლის საშუალებების პოვნა, რომელიც არ იქნება აჟიტირება მოახდინეთ ჩვენს უკვე გაბრაზებულ კანზე ან გაინტერესებთ თუ არა თმის შეჭრა ცხენის კუდებში გამოიწვევს ჩვენი სასწორების გახეთქვას და სისხლდენა.
დაიბანეთ თმა სკალპის ფსორიაზით
თქვენი ინსტინქტი შეიძლება იყოს თქვენი თმის მაქსიმალურად დატოვება, რათა თავიდან აიცილოთ სკალპის გაღიზიანება, მაგრამ ექსპერტების აზრით, ეს არ არის სწორი ნაბიჯი.
თმის რეგულარულად დაბანა-კვირაში ორჯერ ან სამჯერ-ახალისებს ჩვენს სკალპს. დოქტორი ლინდსი ბორდონი ამბობს: "გარეცხეთ სიზარმაცე". დერმატოლოგი კოლუმბიაში ექიმები და კოლუმბიის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის დერმატოლოგიის ასისტენტი პროფესორი აღწერს პროცესს. ”თუ თმა უფრო დიდი ხნის განმავლობაში არ არის გარეცხილი, სიწითლე შეიძლება გაიზარდოს, ასე რომ პაციენტებმა [უნდა] დააბალანსონ სკალპის მოვლა [მათი] თმის სიმშრალესთან ერთად,” - ამბობს ის. სწორედ ამიტომ იგი აფრთხილებს პაციენტებს თმის ზედმეტად გაშრობისგან-ვინაიდან სიმშრალემ, განსაკუთრებით თმის საშრობი, შეიძლება გააღიზიანოს ფსორიაზი.
მეტი: როგორ შეცვალა ფსორიაზმა ჩემი ცხოვრება... უკეთესობისკენ
თქვენი პროდუქციის არჩევა
თუმცა სკალპის ფსორიაზით დაავადებულმა ადამიანმა უნდა მიმართოს დერმატოლოგს, ჩვენ მაინც შეგვიძლია გამოვიყენოთ ბევრი ჩვეულებრივი შამპუნი და კონდიციონერი, რომლებიც ნაპოვნია ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში. ”შამპუნების უმეტესობა უსაფრთხოა ფსორიაზისთვის,” - ამბობს დოქტორი ანდრეა ჰუი, დაფის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი Bay Area Cosmetic Dermatology of San Francisco, კალიფორნია. ”მე გირჩევთ პერიოდულად გამოიყენოთ ურეცეპტო შამპუნები ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა თუთია პირითიონი (ეხმარება ქავილს), სალიცილის მჟავა (ხელს უწყობს აქერცვლას) და ქვანახშირის ტარი (ხელს უწყობს ქავილს). ” თუმცა, უფრო მძიმე შემთხვევებში, ექიმი დანიშნავს სტეროიდულ შამპუნს, რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული დაახლოებით სამჯერ კვირა
ჩვენ უნდა მოვუაროთ ჩვენს სკალპს ნაზად, განმარტავს დოქტორი ბობი ბუკა, ა დერმატოლოგი ნიუ იორკში და მთა სინას მედიცინის სკოლის განყოფილების უფროსი. ”სკალპის ნებისმიერი გაღიზიანება ამძაფრებს სკალპის ფსორიაზს… ჩვენ ვთხოვთ პაციენტებს გამოიყენონ მხოლოდ ნაზი პროდუქტები თმაზე და თავის კანზე.”
მეტი: როგორ მოვიშოროთ ვარიკოზული ვენები და კვლავ იგრძნოთ თავი ფეხებში დარწმუნებული
ბუკა ამბობს, რომ იყო გარკვეული პერსპექტიული მონაცემები სამკურნალო ეფექტის შესახებ, რაც ომეგა -3-ს თევზის ზეთში შეიძლება ჰქონდეს თავის კანის ფსორიაზზე; ამჟამად ის გვირჩევს პროდუქტებს სალიცილის მჟავით, რომ ამოიღონ "ჭარბი სკალპი სკალპიდან".
თმის შეღებვა სკალპის ფსორიაზით
ჩვენ შევეხეთ თმის ჰიგიენის საფუძვლებს, მაგრამ რას ვაკეთებთ, როდესაც გვინდა ჩვენი საკეტების გალამაზება? ჩვენ გვაქვს იმედი, ვინც ვითამაშეთ მონროს ქერა ან თუნდაც ელვირა შავად - თუ ფრთხილად ვიქნებით. ”მე გირჩევთ თმის საღებავებს, რომლებიც არ შეიცავს უხეშ ინგრედიენტებს, როგორიცაა პარაფენილენდიამინი ან ამიაკი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თავის კანის გაღიზიანება”, - ამბობს ჰუი.
და მაინც, ჩვენ ალბათ საუკეთესოს გავაკეთებდით, რომ გაწვრთნილი კოლორიტი, რომელიც გაწვრთნილი იქნება იცოდეს საუკეთესო პროდუქტები თითოეული თმისა და კანის ტიპისთვის, ჩვენი პატარები.
სტილის პარამეტრები
მას შემდეგ რაც მივიღებთ ყავისფერ თაფლის ახალ ჩრდილს ან სანაპიროზე მზა მაჩვენებლებს, ჩვენ ასევე გვაქვს ვარიანტები როგორ მოვიქცეთ "გავაკეთოთ - ძველი ცოლების" ზღაპარი, რომ ცხენის კუდის ტარება ან განახლება აძლიერებს ანთებას, არ არის ჭეშმარიტი "ჩაიცვი ყველა ის კუდი, რაც გინდა" - ხუმრობს ბორდონე.
რასაკვირველია, ჩვენ უნდა გავუფრთხილდეთ, რომ თმის შეკრეჭისას შემთხვევით არ დავარტყათ კანის ქერცლოვანი ლაქები, თმა ძალიან მჭიდროდ ავიწიოთ ზემოთ ან არ გამოვიყენოთ უხეში თმის სპრეი, რომელსაც შეუძლია გაამშრალოს ჩვენი სკალპი.
თავს უკეთესად გრძნობთ, შიგნით და გარეთ
ფსორიაზის ერთ -ერთი ყველაზე ცუდი ასპექტი - სხეულის ტკივილის მიღმა - არის ის, თუ როგორ შეიძლება მოგვეპაროს ჩვენი სიმშვიდისა და სილამაზის გრძნობა. ასე რომ ვიცით, რომ ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ ჩვენს თმას კარგი სარეცხი და ზღაპრული ახალი ფერი და რომ ჩვენ შეგვიძლია ვითამაშოთ ზოგიერთი სტილით (ან უბრალოდ გამოვიყენოთ ცხენის კუდი სხვათა მსგავსად) უფრო მეტს კურნავს ვიდრე სხეული. ეს კარგია სულისთვის.
ეს პოსტი იყო დაფინანსებული სარეკლამო თანამშრომლობის ნაწილი.
