სინტია მაკგრეგორმა რამოდენიმე წლის წინ დაიწყო შარდის ბუშტის გაჟონვა. მაგრამ ფლორიდის მკვიდრი უარს ამბობს ცხოვრების გზაზე ხელის შეშლაზე. აი, როგორ უმკლავდება ის მსუბუქ შეუკავებლობას, მდგომარეობა, რომელიც 60 წელზე უფროსი ასაკის ქალების 30 პროცენტს აწუხებს.
არ მისცეთ საშუალება ბუშტის გაჟონვას დაარღვიოს თქვენი ცხოვრება
გაიცინე ამაზე
სინტია მაკგრეგორი სიცილს არასოდეს თრგუნავს. ზოგიერთი ქალი, რომელთაც აღენიშნებათ შარდის ბუშტის გაჟონვა, თავიდან აიცილებენ სიტუაციებს, როდესაც სიცილმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას მათ უხერხულ სიტუაციაში. მაგრამ არა მაკგრეგორი, რომელიც საკუთარ თავს უწოდებს "ყველაზე იღბლიან ქალს მსოფლიოში", რადგან უყვარს მისი მუშაობა როგორც თავისუფალი მწერალი და ამინდი, სადაც ის ცხოვრობს პალმ სპრინგსში, ფლორიდაში.
”მე არ დავუშვებ, რომ ეს ჩემს გზაზე იყოს და მე ნამდვილად არ დავუშვებ, რომ მან სიცილი შემაკავოს”,-ამბობს 69 წლის.
უფრო დიდი ბრძოლები
მაკგრეგორს უკვე ეცვა სარეცხი, მრავალჯერადი გამოყენების ტრუსები, როდესაც მან რამდენიმე წლის წინ დაიწყო ბუშტის მსუბუქი გაჟონვა. კიბოს რადიაციულმა მკურნალობამ ის 30 წლის ასაკში ადრეულ მენოპაუზაში ჩააგდო და ნაწლავების პრობლემები დაუტოვა, რამაც შეუკავებლობის ტრუსი აუცილებლობად აქცია.
თავიდან მან მხოლოდ ტრუსი იპოვა, რომელზეც ნათელი ფერები იყო, რამაც იგრძნო, რომ ის არასრულწლოვანი იყო. ერთადერთი სხვა ვარიანტი იყო "მოხუცი ქალბატონის" ტრუსები, მაგრამ ეს იყო "დემორალიზებული". ეს იყო მაშინ, როდესაც მაკგრეგორის დედა მოვიდა სამაშველოში. მან აღმოაჩინა ბრენდი, რომელიც გამოვიდა სხვადასხვა ფერებში, მათ შორის მაქმანი და შავი, და მაკგრეგორი მას შემდეგ ატარებს მათ. "ისინი ძალიან გონივრულები არიან. მე კი მეძინება მათში, ” - ამბობს ის.
დაბერების გვერდითი მოვლენა
მაკგრეგორი აღმოაჩენს, რომ მას უნდა შეცვალოს ტრუსი დღეში ორ -სამჯერ და ის უფრო მეტად ემუქრება შარდის ბუშტის გაჟონვას ღამით, ვიდრე დღისით. მიუხედავად იმისა, რომ ქალებს შეუძლიათ განიცადონ შარდის ბუშტის გაჟონვა მრავალი მიზეზის გამო, მაკგრეგორი მიიჩნევს, რომ ამის მიზეზი არის მარტივი: ასაკი.
მისმა გინეკოლოგმა ურჩია კეგელის ვარჯიშები, რაც გულისხმობს მენჯის იატაკის კუნთების გამკაცრებას და გათავისუფლებას, მაგრამ ისინი არ მუშაობდნენ მაკგრეგორზე. ერთადერთი სხვა ვარიანტია ქირურგია, მაგრამ მაკგრეგორი ამბობს, რომ მისი მდგომარეობა არ არის ისეთი ცუდი, რომ მან მიიღოს ასეთი ზომები.
ძლიერი დამხმარე სისტემა
მაკგრეგორს ურჩევნია შეხედოს ნათელ მხარეს და ის ამაზე ხუმრობს თავის შეყვარებულებთანაც კი. თუ ის სოციალურ მდგომარეობაშია და ვინმემ დიდი სიცილი ატეხა, მაკგრეგორი არ დააყოვნებს ხუმრობით ურჩიოს, რომ მათ ტრუსები შეცვალონ.
”მე ვფიქრობ, რომ ჩემი მეგობრები აფასებენ ჩემს გულწრფელობას რიგ საკითხებზე. რატომ არა ესეც? ”
ის ასევე არ უშვებს ხელს მის ურთიერთობაში. ის ცხოვრობს მამაკაცთან ერთად და მან კარგად იცის ეს საკითხი, მაგრამ მხარს უჭერს და არ განსჯის.
მაკგრეგორმა თქვა, რომ ბოლო პერიოდში პოტენციურად უხერხულმა სიტუაციამაც არ შეაწუხა იგი. ერთ დილით მან გაიღვიძა და არა მხოლოდ სველი იყო, საწოლიც. მას ჯერ კიდევ ეძინა, ამიტომ მან აიღო უახლოესი ნივთი - სანაპირო პონჩო - და სველ ადგილას დადო, თუ ის გადატრიალდებოდა. როდესაც მან არ წამოიყვანა იგი იმავე დღეს, მან აღნიშნა რა მოხდა და ორივემ გაიცინეს ამაზე. ”ეს არასოდეს არის საკითხი ან პრობლემა”, - ამბობს ის.
მსგავსი სიტუაციები არც თუ ისე ხშირად ხდება და მაკგრეგორი უარს ამბობს ცხოვრების შეცვლაზე ან მის გამო სითხის მიღების შეზღუდვაზე. ”თუ მწყურია, ვსვამ. მე არ ვფიქრობ, რომ ჯანსაღია ორგანიზმის წყლის ჩამორთმევა. ვფიქრობ, ეს უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შარდის გაჟონვის შესახებ ფიქრი. ”
მეტი ბუშტის ჯანმრთელობაზე
ცხოვრების წესის ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბუშტის გაჟონვაზე
ბუშტის ჯანმრთელობა ყველა ასაკში
შარდის ბუშტის სისუსტის გაგება
