სენდვიჩი ჯოხზე: 3 მარტივი, შესაფუთი კაბობი - SheKnows

ზაფხული იქნება თუ სასწავლო წელი, ადვილია ლანჩის რიტუალში მოხვედრა. შეცვალეთ თქვენი რუტინა ამ მხიარული სენდვიჩის კაბებით.

დაკავშირებული ამბავი. გვისმინეთ - მართა სტიუარტის უახლესი სუპის რეცეპტი ნამდვილად იდეალურია ცხელი ზაფხულის დღეებისთვის

როდესაც ლანჩის რიტუალში ხართ, პირველი რაც შეიძლება გონებაში მოვიდეს არის მენიუს გადახედვა, მაგრამ ლანჩის საინტერესო გახდება ისეთივე ადვილია, როგორც პრეზენტაციის შეცვლა. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის შამფურის ნაკრები და თქვენ შეგიძლიათ ახალი სიცოცხლე ისუნთქოთ „იმავე ძველ“ სენდვიჩებში ლანჩის კაბობების დამზადებით. ეს არის მარტივი - მაგრამ სახალისო - ირონია ჩვეულებრივზე.

კაბები არ საჭიროებს დამატებით ძალისხმევას და ადვილად იფუთება ლანჩის ყუთებში. უბრალოდ დაჭერით ინგრედიენტები მსგავსი ზომის ნაჭრებად და გადააკეთეთ შამფურზე. აირჩიე იაფიდან 4 დიუმიანი შამფური ან 6 დიუმიანი შამფური, დამოკიდებულია თქვენი სენდვიჩის კონტეინერის ან Ziploc ჩანთების ზომაზე.

არაქისის კარაქი და ხილის კაბები

ემსახურება 1

კლასიკური PB&J გამაგრილებელი შეხედულება ჟელეს ცვლის უგემრიელესი მთლიანი ხილით.

შემადგენლობა:

• 2 ნაჭერი მთლიანი ხორბლის პური
• 2 სუფრის კოვზი არაქისის კარაქი
• 1/2 ჭიქა შერეული მარწყვი და მოცვი

მიმართულებები:

1. არაქისის კარაქი თანაბრად გადაანაწილეთ ერთ ნაჭერ პურზე. ზემოდან მოაყარეთ პურის მეორე ნაჭერი და დაჭერით 12 თანაბარ ნაწილად. გარეცხეთ ხილი. გაჭერით მარწყვი მარწყვიდან, შემდეგ კი გაჭერით შუაზე.
2. არაქისის კარაქის სენდვიჩი და ხილის ნაჭრები ალტერნატიულად დაასხით 4-6 სანტიმეტრიან შამფურზე. შეინახეთ ზიპლოკის ტომარაში ან დახურული სენდვიჩის კონტეინერში.

პასტრამი და შვეიცარიული კაბები

ემსახურება 1

კიდევ ერთი გამოცდილი და სენდვიჩის კომბინაცია კაბობის ფორმით. ყველის დიდი ნაჭრები ცვლის ჩვეულებრივ თხელ ნაჭრებს და მწვანილი ემატება როგორც ფერის, ასევე გამაგრილებელი კონტრასტული არომატისთვის.

შემადგენლობა:

• 2 ნაჭერი ჭვავის პური
• მთლიანი მარცვლეულის მდოგვი (სურვილისამებრ)
• 3 უნცია წვრილად დაჭრილი პასტრამი
• 2 უნცია შვეიცარიული ყველი (ამერიკული სტილის, Emmentaler ან Gruyère)
• 6 ალუბლის ან ყურძნის პომიდორი
• მუჭა ახალი ოხრახუში ან რეჰანი ფოთლები

მიმართულებები:

1. თუ იყენებთ მდოგვს, პურის თითოეულ ნაჭერს წაუსვით თხელი ფენა. თითოეული ნაჭერი გაყავით ექვს ან რვა თანაბარ ნაწილად. პასტრამის ნაჭრები გაჭერით შუაზე სიგრძეზე. ყველი დავჭრათ 1/2 ინჩიან კუბებად.
2. ალტერნატიულად ჩაასხით პური, ხორცი, ყველი, პომიდორი და მწვანილი 4-6 დიუმიანი შამფურზე. შეინახეთ ზიპლოკის ტომარაში ან დახურული სენდვიჩის კონტეინერში.

ქათმის სალათის სენდვიჩ კაბები

ემსახურება 1

დეკოდირებული ქათმის სალათის სენდვიჩი! ჩვენ ნამდვილად ვისიამოვნეთ თითოეული კომპონენტის გასინჯვით - ტკბილი ყურძენი, ხრაშუნა ნიახური და წვნიანი ქათამი.

შემადგენლობა:

• 2 ნაჭერი მთლიანი ხორბლის პური
• მაიონეზი (სურვილისამებრ)
• 1/2 დარჩენილი, ახლად მოხარშული ან გამომცხვარი ქათმის მკერდი
• 1 ნიახურის ღერო
• 10 ყურძენი

მიმართულებები:

1. თუ მაიონეზს იყენებთ, პურის თითოეულ ნაჭერს წაუსვით თხელი ფენა. თითოეული ნაჭერი გაყავით ექვს ან რვა თანაბარ ნაწილად. ქათმის მკერდი დაჭერით 1 ინჩიან კუბიკებად. ნიახური დავჭრათ 1 ინჩიან ნაჭრებად.
2. ალტერნატიულად ჩაასხით პური, ხორცი, ნიახური და ყურძენი 4-6 ინჩიან შამფურზე. შეინახეთ ზიპლოკის ტომარაში ან დახურული სენდვიჩის კონტეინერში.

უფრო კრეატიული სადილის იდეები

შემოქმედებითი სენდვიჩის რეცეპტები ლანჩისთვის
10 კრეატიული სენდვიჩის რეცეპტის იდეები Pinterest– დან
5 შემოქმედებითი სკოლის სადილი