მას შემდეგ რაც გასულ თვეში შეეძინა მეოთხე შვილი ჰარპერ შვიდი, ვიქტორია ბექჰემი მას გადაწყვეტილი აქვს, რომ სწრაფად დაიკლოს ბავშვი ხუთი ხელის დიეტით.
ვიქტორია ბექჰემი გავრცელებული ინფორმაციით, ის ბევრს შრომობს ბავშვის წონის დაკლებაზე, რათა დროულად დაუბრუნდეს ნულოვან ზომას ნიუ იორკში 8-15 სექტემბერს მოდის კვირეულისთვის. ყოფილმა სპაის გოგონამ მეოთხე შვილი, ჰარპერ სევენი, გასულ თვეში გააჩინა და გადაწყვიტა, რომ დროა ფეხმძიმობის წინ დაიბრუნოს.
სინამდვილეში, მან დაიწყო ყურადღება ჯანსაღ კვებაზე ჰარპერის დაბადებისთანავე. ”მშობიარობიდან ხუთი დღის შემდეგ მან დაიწყო 5 ცილოვანი კვება დღეში მწვანე ბოსტნეულის თანხლებით, დალია წყალი და დალიო მხოლოდ გოჯი კენკრა და თხილი”. ინსაიდერი ავლენს.
მაგრამ ახლა, ბექჰემმა (რომელიც სურათზე ჰარპერზე იყო ორსულად, მარჯვნივ) შეასრულა წონის დაკლების გეგმა. გრაციას თქმით, ბექჰემი იყენებს ხუთი ხელის დიეტას წონის სწრაფად დასაკლებად. ამ მკაცრი დიეტის დაცვით, მას შეუძლია დღეში მხოლოდ ხუთი მუჭა საჭმლის ჭამა!
უი, ვიმედოვნოთ, რომ მას მართლაც, მართლაც დიდი ხელები აქვს.
მიუხედავად იმისა, რომ ის ჭამს ჯანსაღს, ის ყურადღებას ამახვილებს შებოლილი ორაგულის, ყვითელი ფარშევანული სუშის, ათქვეფილი კვერცხისა და შებოლილი ორაგულის შესახებ, მაგრამ ნაწილის ზომები მცირეა. სინამდვილეში, ექსპერტების უმეტესობა გირჩევთ მეძუძური დედა ჭამს 2,000-2800 კალორიას დღეშიდა ალბათ ძნელი იქნებოდა ბექჰემისთვის საკმარისი კალორიების მიღება ხუთი ხელის დიეტით.
პალმის ზომის საკვების გარდა, ის ასევე ვარჯიშობს ტრენერთან ერთად, სანამ ის სტივენ სპილბერგის ნაქირავებ სანაპიროზე რჩება. ის მალე დაიწყებს თავის ნორმალურ ვარჯიშს ტრეისი ანდერსონთან ერთად, რადგან ექიმებს არ სურთ, რომ მას რაიმე მძიმე ვარჯიში ჩაუტარდეს საკეისრო კვეთიდან რვა კვირამდე.
მშობიარობის შემდეგ პოში ყოველთვის სწრაფად იკლებდა წონას და ვაჟი ბრუკლინის გაჩენის შემდეგ აღიარა, რომ ძალიან გამხდარი იყო. ”მე ჩონჩხის სანელებელი გავხდი. მე გამაბრაზა ის, რომ მე ვჭამდი როგორც ნებისმიერ ჩვეულებრივ ადამიანს... მე არ ვიყავი კმაყოფილი ჩემი გარეგნობით. ”
