სუპერმოდელი ადრიანა ლიმაინტენსიური ვარჯიშის რეჟიმი და შოკისმომგვრელი დიეტის საიდუმლო ჟღერს, რომ ის უფრო ემზადება ოლიმპიური სპორტისთვის, ვიდრე ასაფრენი ბილიკისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი სუპერმოდელი ჩვეულებრივ აცხადებს დედას ვარჯიშის რეჟიმებისა და დიეტის შესახებ, ადრიანა ლიმა გააკეთა პირიქით, შოკში ჩააგდო მსოფლიო თავისი ტრენინგის უახლესი მეთოდებისა და დიეტის დეტალებით, რაც ხელს შეუწყობს Victoria's Secret– ის მომავალი ჩვენების მომზადებას.
თქვენ იფიქრებდით, რომ ბრაზილიელი ლამაზმანი შორ მანძილზე მარათონზე ვარჯიშობდა, მაგრამ ის ასე არ არის. სამაგიეროდ, ის დარბაზში დადიოდა, აწონიდა წონას და გამორიცხავდა რაციონიდან, რათა უზრუნველყოს ის ისეთივე ბრწყინვალედ გამოიყურებოდეს, როგორც არასდროს პოდიუმზე თავის მხრივ.
ლიმას უკიდურესი საცვლების დიეტა გახდა სათაური არა მხოლოდ მისი ვარჯიშის ინტენსივობისთვის, არამედ მისი დიეტისთვისაც. 30 წლის აგვისტოდან ყოველდღიურად ვარჯიშობს და ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში ყოველ 24 საათში ორ ვარჯიშს ასრულებს. თუმცა, ბოლო ერთი კვირის განმავლობაში, მან მხოლოდ ცილოვანი შაკი მოიხმარა.
გადმოცემით ორი დღით ადრე ლიმა წყლის გარდა არაფერს სვამს. ის ასევე გეგმავს არ ჰქონდეს სითხე საერთოდ 12 საათით ადრე ასაფრენ ბილიკზე გასვლამდე.
”საერთოდ არ არის სითხე ისე, რომ გამოშრება, ხანდახან რვა კილოგრამამდე დაიკლებთ”, - თქვა მან სახელგანთქმული დედა ეუბნება სიდნეის დილის მაცნე.
რაც შეეხება მის ვარჯიშებს, ისინი არც პარკში დადიან. ლიმა განმარტავს: ”ეს მართლაც ინტენსიურია, ეს ნამდვილად არ არის დრო, რომელსაც ვარჯიშზე უთმობ, ეს არის ინტენსივობა: მე ვხტები თოკზე, ვაკეთებ კრივს, ავწევ წონას, მაგრამ მომბეზრდა ამის გაკეთება. თუ არ ვმოძრაობ, ძალიან ადვილად მომბეზრდება. ”
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ლიმა ფანტასტიკურად გამოიყურება ასაფრენ ბილიკზე, ჩვენ ასევე ვიმედოვნებთ, რომ მან გაიარა კონსულტაცია ექიმთან ამ მძიმე რეჟიმის დაწყებამდე.
გამოსახულება თავაზიანობა Wenn
