თუ არ გინდათ დაბერებისას გამოიყურებოდეთ მოხუცი და გაღიზიანებული, როგორც სპილოს უკანა ნაწილი, თქვენ უნდა გქონდეთ კანის მოვლის რუტინა. ასევე არ არის საჭირო საათების გატარება სარკის წინ ლამაზი შედეგების მისაღებად.
დაიწყეთ თქვენი სილამაზის რუტინა
აქ არის რამოდენიმე უტყუარი რჩევა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დაიწყოთ რეგულარული კანის მოვლის რუტინა.
დაიბანეთ სახე ძილის წინ
მაშინაც კი, თუ თამბაქოს მიღმა ხარ დალეული ან ძალიან დაღლილი, რომ დახუჭო, თუ ეს ერთადერთია რასაც ყოველ ღამე აკეთებ, დაიბანე სახე. მოძებნეთ გამწმენდი საშუალებები, რომლებიც ადვილად გამოსაყენებელია და შემუშავებულია კანის სხვადასხვა ტიპისთვის, მაგალითად Clearasil® PerfectaWash. ავტომატური გამანაწილებელი უზრუნველყოფს სრულყოფილ რაოდენობას და ღრმად წმენდს ფორებს და მკურნალობს აკნეს, რაც შესამჩნევად გამჭვირვალე კანს მოგანიჭებთ. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ სხვადასხვა ფორმულირებებიდან, როგორიცაა Splash ფორმულა, რომელშიც არის ჟოლოს და მოცვის ექსტრაქტები ან დამამშვიდებელი მცენარეების ფორმულა, თუ უფრო მგრძნობიარე კანი გაქვთ.
გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება
არაფერია მზის მსგავსი, რაც დააჩქარებს დაბერების პროცესს. ქალები, რომლებიც ძალიან ბევრ დროს ატარებენ გარეთ მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენების გარეშე, უფრო მიდრეკილნი იქნებიან თვალების ირგვლივ ძლიერი ნაოჭებისკენ. შეარჩიეთ კოსმეტიკა SPF დაცვით.
არასოდეს, არასოდეს პოპ pimples
განსაკუთრებით თუ ის მდებარეობს ცხვირის ბოლოდან ტუჩების კიდეებამდე. დოქტორის ოზის თქმით, ამ ადგილს სიკვდილის სამკუთხედი ეწოდება. მუწუკების ჩირქი შეიძლება დაბრუნდეს სისხლძარღვებში და ეს გადადის თქვენს ტვინში!
მიიღეთ ბევრი ვიტამინი
განსაკუთრებით ბევრი ვიტამინი A, C და E. ვიტამინი A ეხმარება თქვენს უჯრედებს გაახალგაზრდავდეს და გამოიმუშაოს მეტი ელასტინი, ასე რომ კანი არ გახდება დახვეული და გაფუჭებული. A ვიტამინით მდიდარ საკვებს მიეკუთვნება გარგარი, მუქი ფოთლოვანი მწვანილი, სტაფილო, ძეხვი და ღვიძლი.
მეტი დაიძინე
ძილის კარგი ჩვევები არა მხოლოდ აუცილებელია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის, არამედ ძილის ნაკლებობა ამცირებს კანის უნარს დარჩეს დატენიანებული. ახლა თქვენ გაქვთ სრულყოფილი საბაბი, რომ გადმოხვიდეთ და მოიპაროთ განგაშიდან 20 წუთის შემდეგ.
ვარჯიში
სისხლის მიმოქცევის გაზრდით, ვარჯიში - იქნება ეს გარბენი, ტუმბო, ტრიალი, თუ რამე, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღ მიმოქცევას - სარგებელს მოუტანს თქვენს კანს, გახდის მას ცოცხალ სახეს.
Დალიე ბევრი წყალი
დეჰიდრატაციამ შეიძლება თქვენი კანი დაბნელდეს. დალიეთ მინიმუმ რვა ჭიქა წყალი ყოველდღე. ასევე შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ კოფეინი და ალკოჰოლი ძილის წინ.
სწრაფი რჩევა
არ დაივიწყო კისერი! ერთ -ერთი დამახასიათებელი ნიშანი იმისა, რომ ქალი იბერებს, არის კისრის მოხრილი, ნაოჭებიანი კანი. როდესაც სახის დამატენიანებელს იყენებთ, დარწმუნდით, რომ კისერიც კრემით შეიზილეთ.
მეტი სილამაზის რჩევები
5 საიდუმლო ბრწყინვალე კანისთვის
სხვადასხვა თვალის ლაინერების დაუფლება
მაკიაჟის ხრიკები, რათა თვალები გაახილოთ
