მშობლებს ხშირად უჭირთ მოზარდებთან ურთიერთობა. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ ღია დიალოგი და დაეხმაროთ თქვენს შვილს ცხოვრების ამ პერიოდში, ურთიერთობების დამყარება მნიშვნელოვანია. მოძებნეთ სახალისო გზები თქვენს მოზარდთან დასაკავშირებლად და განავითარეთ ურთიერთპატივისცემით სავსე ურთიერთობა და ღია დიალოგი.
ჩვენ ვესაუბრეთ რამდენიმე ფსიქოლოგს, ფსიქიატრს და სხვა ექსპერტებს ამ საკითხთან დაკავშირებით თინეიჯერები მათი ცოდნის გასართობად მშობლებს შეუძლიათ დაუკავშირდნენ თავიანთ მოზარდებს.
ისიამოვნეთ ოჯახური საქმიანობით
დოქტორი კიმბერლი უილიამსი, ფსიქ. დ., გთავაზობთ შემდეგ რჩევებს თქვენს მოზარდთან ურთიერთობის დამყარებისთვის.
- გაუზიარეთ ოჯახის Facebook ანგარიში. კომენტარებისა და ფოტოების საშუალებით მეგობრებთან და ნათესავებთან დაკავშირება აძლიერებს დიალოგის შესაძლებლობას.
- დაანებეთ მობილური ტელეფონები და PDA და ისადილეთ ოჯახური სადილი ან ერთად მოამზადეთ კვება. ჭამა და საუბარი ერთმანეთთან მიდის.
- დაგეგმეთ და უმასპინძლეთ თინეიჯერულ ღონისძიებებს თქვენს სახლში. მოზარდთან ერთად წვეულების დაგეგმვა გეცოდინებათ ვინ არიან მათი მეგობრები და მათი მუსიკალური ინტერესები და გეხმარებათ შეინარჩუნოთ პულსი მათ პიროვნებასა და მოტივაციაზე.
- შეუერთდით მათ ეკრანებზე. საოჯახო Wii და Xbox 360 ღამე შორს მიდის!
პატივი ეცი მათ ინტერესებს
ელისონ ს. ბეიკერი, MD, ColumbiaDoctors Eastside– ის მოზარდთა პროგრამის დირექტორი, ხაზს უსვამს პოზიტიური განმტკიცებისა და მათი ინტერესების პატივისცემის მნიშვნელობას.
”ყოველთვის არის შესაძლებლობა დააჯილდოვოთ სასურველი ქცევა თქვენს შვილებთან ერთად, ასე რომ, როდესაც ეს შესაძლებლობა გამოჩნდება, წადით!” ამბობს ბეიკერი. ”შეტყობინება შეიძლება იყოს:” მე პატივს ვცემ იმას, რაც შენ გააკეთე და რაც მოგწონს. ”ასე რომ, თუ შენი მოზარდი ასრულებს ამ სემესტრში მათი საშინაო დავალებების უმეტესობა გამოიყენებს შესაძლებლობას დააჯილდოოს ისინი ამით გართობა თუ თქვენი მოზარდი დაინტერესებულია სპორტით, სცადეთ და მიიღეთ ბილეთები ადგილობრივ თამაშზე. თუ თქვენი თინეიჯერი დაინტერესებულია კონკრეტული ბენდით, გაზაფხულზე იყავით კონცერტის ბილეთებისთვის. თქვენი მოზარდის მიერ თქვენი ქმედებების სპონტანურობა გასართობად ჩაითვლება, თქვენ კი პოზიტიურ განმტკიცებას გამოიყენებთ გასაზრდელად სასურველი ქცევა (საშინაო დავალების შესრულება) და თქვენ აგზავნით შეტყობინებას თქვენს მოზარდს, რომ იცნობთ მათ და პატივს სცემთ მათ ინტერესებს. ”
იყავით აქტიური და არა პასიური
რამდენიმე ექსპერტმა ისაუბრა ურთიერთქმედების მნიშვნელობაზე და არა პასიურ საქმიანობაზე.
"ნუ უგულებელყოფთ საფუძვლებს", - ამბობს მაიკლ სუინი დოქტორი, დ მეტროპოლიტენის შემეცნებითი ქცევითი თერაპიის ცენტრი. ”იპოვნეთ ურთიერთ ინტერესები. დარწმუნდით, რომ გამოყავით დრო ერთად. გქონდეთ რაიმე აქტიური და ინტერაქტიული, რასაც ერთად აკეთებთ. პასიური აქტივობები, ისევე როგორც ტელევიზორის ერთად ყურება, არც ისე კარგია. ეს გამოყოფილი დრო ასევე კარგი დროა ელექტრონიკის ყურადღების გადასატანად. ”
"ჩაატარეთ აქტივობა მათთან ერთად და არა მხოლოდ მათი ყურება", - ამბობს კარენ ტომსი, M.S., L.C.P.C., L.M.H.C., დამფუძნებელი და დირექტორი რაციონალური გადაწყვეტილებების ცენტრი. ”ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგვიძლია მოზარდებს მივცეთ არის დრო; მათთან დროის გატარება მეტყველებს. ერთად ჩაატარეთ ზუმბას კლასი, ითამაშეთ გოლფი ერთად, მოუსმინეთ და ისაუბრეთ თქვენს საყვარელ მუსიკაზე და ა. განაგრძეთ ურთიერთობა. რისი გაკეთებაც შეგიძლია კომუნიკაციისთვის და მათთან საერთო ურთიერთობის დამყარებისა და გაძლიერებისათვის. ”
დოქტორი რობერტ ეპშტეინი, ქცევითი კვლევისა და ტექნოლოგიის ამერიკული ინსტიტუტის უფროსი მკვლევარი ფსიქოლოგი, აღიარებს იმ გამოწვევებს, რომელთა წინაშეც ბევრი მშობელი შეიძლება აღმოჩნდეს. ”ბევრი მოზარდი მთლიანად ჩაეფლო თანატოლთა კულტურის ცარიელ, მედიის მიერ კონტროლირებად სამყაროში, ეს შეიძლება იყოს გამოწვევა. ეს საუკეთესოდ ხვდება თინეიჯერების შეძლებისდაგვარად დაშორებით თანატოლებს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში - შაბათ -კვირას ან კვირაში მოგზაურობაში მხიარულ ადგილას, სადაც მოზარდი დათანხმდა წასვლას. კიდევ უკეთესი, მოზარდს დაგეგმეთ ოჯახური შვებულება. დააყენეთ იგი პასუხისმგებელი. დაე მან გადაწყვიტოს! ”
მოზარდებისადმი პატივისცემის გამოვლენით და ნდობის ურთიერთობის დამყარებით, თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ ხელმძღვანელობა და ხელი შეუწყოთ მათ სიცოცხლეს. მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა ყველაფერი გააკეთონ იმისათვის, რომ მონაწილეობა მიიღონ ურთიერთობების დამყარების აქტივობებში და შეინარჩუნონ ღია დიალოგი მოზარდებთან დამოუკიდებლობისა და სრულწლოვანებისთვის მოსამზადებლად.
უფრო მეტი თინეიჯერების აღზრდის შესახებ
ასწავლეთ თქვენს მოზარდს დროის მენეჯმენტი
4 გზა ისაუბრეთ ისე, რომ მოზარდი უსმენდეს
5 მნიშვნელოვანი საუბარი თქვენი მოზარდისთვის
