თქვენი შვილის რეგულარული ვიზიტი ექიმთან არ იწვევს შიშს. თუ თქვენს შვილს ეშინია გასროლების, გამოიყენეთ ეს ექსპერტული რჩევები და ხრიკები, რათა დაგეხმაროთ კადრების ნაკლებად საშიში იყოს.
მოამზადეთ თქვენი შვილი
მცირეოდენი მომზადება შორს მიდის ბედნიერი ექიმთან ვიზიტისკენ... და ეს არ არის მხოლოდ თქვენი შვილის მომზადება. როგორც მშობელმა, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება თქვენი შვილისთვის დაძაბულობისგან თავისუფალი გარემოს შექმნაზე, რათა მან არ დაიწყოს წუხილი. ”აღმზრდელებმა უნდა უზრუნველყონ, რომ შეინარჩუნონ პოზიტიური დამოკიდებულება მიზანმიმართულ პროცედურასთან დაკავშირებით, რათა თავიდან აიცილონ შფოთვის მოდელირება და ამის ნაცვლად ნდობა გააჩინონ მათ შვილს შეუძლია გაუმკლავდეს დარტყმას, ” - ამბობს ერინ ფლოიდი, დოქტორი, ლიცენზირებული კლინიკური ფსიქოლოგი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვებში, მოზარდებში და ოჯახში ფსიქოლოგია.
იყავით გულწრფელი თქვენს შვილთან გასროლისას. აუხსენით პროცედურა და ითამაშეთ ექიმი თქვენს შვილთან ერთად, რათა დაეხმაროს მას ამ პროცესის გაცნობაში. ფლოიდი გვთავაზობს მელნის კალმის გამოყენებას, როგორც ამ ტიპის თამაშს, რათა აჩვენოს ნაზი ზეწოლა რეალურ ნივთზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ პრაქტიკაში გადაიტანოთ განადგურების ტექნიკა, როგორიცაა აფეთქება pinwheel ან თამაში ვიდეო თამაში ამ დროის განმავლობაში.
გთავაზობთ არჩევანს
ბავშვებს უყვართ კონტროლის განცდა, რაც მათ აქვთ საკუთარი არჩევანის გაკეთებისას და ექიმთან მისვლისას მათ შეუძლიათ იგრძნონ თავი, თითქოს უარი თქვეს ყოველგვარ კონტროლზე. ჯოდი ბაუერსი, ბავშვთა ცხოვრების სერთიფიცირებული სპეციალისტი და ელენე დევოს ბავშვთა საავადმყოფოს ბავშვთა ცხოვრების მენეჯერი, გვთავაზობს შესთავაზოთ თქვენს შვილს მარტივი არჩევანის გაკეთება, რათა დაეხმაროს მას კონტროლის განცდაში. მაგალითად, ეცადეთ თქვენს შვილს მიანიჭოს თამაშის ან ფითრის ცხოველი, რომელსაც თან წაიღებს. ნება მიეცით ბავშვებს თავად აირჩიონ თქვენს კალთაში ან სავარძელში ჯდომა.
გამოიყენეთ ყურადღების გაფანტვის ხელოვნება
”კვლევები აჩვენებს, რომ ბავშვები, რომლებსაც შეუძლიათ ფოკუსირება მოახდინონ ა ვიდეო თამაში ან ფილმი გადაღების დროს განიცდიან ნახევარზე ნაკლებ ტკივილს ყურადღების გარეშე, ”-ამბობს დებორა გილბოა, ოჯახის ექიმი და ოთხი შვილის დედა. ”ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ ტელეფონი საბავშვო თამაშით ან ვიდეოთი, ან თუნდაც საყვარელი წიგნით, ბავშვები აღიქვამენ ნაკლებ ტკივილს და უფრო სწრაფად გადალახავენ ტკივილს.”
თუ დაივიწყეთ თქვენი ყურადღების გადატანის ტექნიკა სახლში, სცადეთ ბავშვთან ერთად იმღეროთ სიმღერა ან მიუთითოთ და აუხსნათ ოთახში არსებული სხვადასხვა ექიმის ინსტრუმენტები. თქვენ კი შეძლებთ აითვისოთ ა ბავშვთა მეგობრული ჟურნალი მოსაცდელი ოთახიდან. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ როდესაც მომენტი დადგება, თქვენი შვილი დაკავებულია სხვა რამით, ვიდრე თავად კადრი.
გილოცავთ და აჯილდოვებთ
მაშინაც კი, თუ დახვრიტეს იყო მსუბუქი ტრავმული გამოცდილება თქვენი შვილისთვის, თქვენ მაინც შეგიძლიათ შეცვალოთ ყველაფერი. გასროლის დასრულების შემდეგ უთხარით თქვენს შვილს რამდენად მამაცი იყო და რამდენად ამაყობთ მისით. ”მე ყოველთვის ვაძლევ ბავშვს პოზიტიურ გამოხმაურებას და ვეუბნები, რამდენად კარგად მოიქცა იგი. სტიკერები და სახალისო Band-AID ასევე ეხმარება ზოგიერთ ბავშვს, ”-ამბობს კიერა სმიალკი, N.D., ლიცენზირებული ნატუროპათი არიზონას ბუნებრივი ჯანმრთელობის ცენტრით.
დაგეგმეთ მომავალი ვიზიტები
ბევრი ბავშვი სასიამოვნოდ გაოცებულია იმით, თუ რამდენად ადვილია რეალურად გასროლა არისმაგრამ ბავშვთა მოგონებები შეიძლება იყოს მოკლე და მათ უფრო მეტად ახსოვდეთ მათი შიში დარტყმისა, ვიდრე თავად კადრის. რეიჩელ რუდმანმა, ორი შვილის დედამ, გაიზიარა ერთი ტექნიკა, რომელიც პედიატრმა გამოიყენა სამომავლო კადრების გასაადვილებლად: „ჩვენი პედიატრი ჩემს შვილებს ავალებს განცხადებას ხელი მოაწეროს განცხადების მიღების შემდეგ. როგორც წესი, ნათქვამია: „დარტყმები არ მტკივა ისე, როგორც მეგონა და აღარ მეშინია. ეს ნამდვილად ეხმარება! ”
თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ თქვენს პედიატრს ამ ტექნიკისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაბეჭდოთ თქვენი სერთიფიკატები თქვენი შვილების ხელმოსაწერად, შემდეგ კი შეიტანოთ ისინი შემდეგ ექიმთან ვიზიტამდე.
Წაიკითხე მეტი
5 მითი გრიპის შესახებ
გრიპის საწინააღმდეგო რისკები
რჩევები გრიპის თავიდან ასაცილებლად
