არ გამოაცხოთ მარწყვის კრემის ბარები, რომელთაც არ დაიჯერებთ, რომ ვეგეტარიანულია-SheKnows

instagram viewer

მე არასოდეს განზრახ ვაკეთებ ჩვენს სახლში ვეგანურ ნივთებს, მაგრამ უცნაურად, ინტენსიური სასიყვარულო ურთიერთობა მაქვს კეშიუს კრემთან.

მართა სტიუარტი
დაკავშირებული ამბავი. მართა სტიუარტმა უბრალოდ გააზიარა კრემისებრი ბროკოლის კარი, რომელსაც ამ შემოდგომაზე გაიმეორებ

უბრალო კეშიუ ისეთივე ცხიმიანი და გლუვია და დესერტებისთვის საუკეთესო კრემის შემცველს ქმნის. ეს ხდება ისე, რომ ეს არის დესერტებისთვის არჩეული ვეგანური პრეპარატი და ასე რომ, ბევრი დესერტის შემოქმედება აქ მთავრდება ვეგანურად (სანამ თაფლს არ დავამატებ დაუფიქრებლად).

ეს გამოსაცხობი ბარები იმდენად საოცრად გემრიელი გამოვიდა, რომ მე ვგეგმავ მათ მომზადებას ყველა ხილის არომატით, რომლის მოფიქრებაც შემიძლია ამ ზაფხულს. თავისუფლად შეცვალეთ მოცვი, მაყვალი, ატამი (არ შემიძლია დაელოდე ატმის სეზონისთვის!), მანგო ან სხვა ყველაფერი, რაც სეზონზეა. ჯანსაღი დესერტი არასოდეს ყოფილა ასეთი კარგი.

მარწყვის კრემის ბარები

ვეგანური მარწყვის კრემის ბარის რეცეპტი

ვეგანური, არ გამოცხვება და წებოვანა, მაგრამ თქვენ არასოდეს იცით ეს კრემისებური, დეკადენტური, მარწყვით სავსე დესერტიდან.

ემსახურება 9

მომზადების დრო: 20 წუთი | არააქტიური დრო: 3 საათი | საერთო დრო: 3 საათი 20 წუთი

click fraud protection

შემადგენლობა:

ბაზისთვის

  • 1 ჭიქა შვრია
  • 6 ორმოს მეჯულის თარიღი
  • 1/4 ჭიქა ნუში
  • 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი
  • მოაყარეთ კოშერის მარილი
  • 1 სუფრის კოვზი არა რძის რძე

კრემის შევსებისთვის

  • 1 ჭიქა გარუჯული და განახევრებული მარწყვი
  • 1 ჭიქა ჩვეულებრივი, დაუმუშავებელი კეშიუ, რომელიც წყალში გაჟღენთილია მინიმუმ 1 საათის განმავლობაში, დაიწია
  • 1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი
  • 1 სუფრის კოვზი გამდნარი ქოქოსის ზეთი

დასაფენად

  • 1-1/2 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, გამდნარი
  • 1 სუფრის კოვზი ნეკერჩხლის სიროფი
  • 2 სუფრის კოვზი უშაქრო კაკაოს ფხვნილი
  • კაკაოს ნადები (სურვილისამებრ)

მიმართულებები:

  1. დააფინეთ 8 x 8 დიუმიანი საცხობი კერძი პერგამენტის ქაღალდით.
  2. კვების პროცესორში აურიეთ შვრია, ფინიკი, ნუში, ვანილი და მარილი. დაამუშავეთ სანამ წვრილად დაჭერით. დაამატეთ რძე და გააგრძელეთ დამუშავება, სანამ ნარევი არ გაერთიანდება. დაჭერით ნარევი საცხობ ფორმაში, შექმენით თანაბარი ფენა.
  3. დაამატეთ კრემის შევსების ყველა ინგრედიენტი კვების პროცესორს და დაამუშავეთ სანამ არ გახდება გლუვი და კრემისებრი, საჭიროებისამებრ გადაწურეთ მხარეები. წაუსვით კრემი ფუძეს თავზე საცხობ ფორმაში. გაყინეთ 10 წუთის განმავლობაში.
  4. პატარა თასში აურიეთ ერთმანეთში ყველა ინგრედიენტი, სანამ არ გახდება ერთგვაროვანი და ერთგვაროვანი. ამოიღეთ კერძი საყინულედან და ზემოდან დაასხით შოკოლადის ნარევი. დახრილი კერძი ისე, რომ შოკოლადი დაფარავს კრემს თანაბრად. თუ იყენებთ, მოაყარეთ კაკაოს მუჭა თავზე.
  5. გაყინეთ სრულად გამყარებამდე, დაახლოებით 3 საათი. ამოიღეთ საყინულედან და გააჩერეთ 5 წუთი, სანამ კვადრატებად დაჭერით.

ტონა შესანიშნავი რეცეპტებისთვის, როგორც ჩვენი მე გვერდი ფეისბუქზე.

მეტი არა-გამოცხობის რეცეპტი

არ აცხვეთ ჩიზქეიქის ბურთები
კაკლის სტრუსელის ტრიუფელი
ატმის ჩიზქეიქი არ გამოაცხვეთ ქილაში