სახალისო რეცეპტები არაქისის კარაქით - SheKnows

გლუვი ან ხრაშუნა, არაქისის კარაქი არის ჯანსაღი, მრავალმხრივი და სახალისო ინგრედიენტი სამზარეულოში, განსაკუთრებით თუ გყავთ ბავშვები. თხილი გავრცელებული ყველაზე ცნობილი PB & J ასევე ვარსკვლავი ბევრი სხვა ოჯახის მეგობრული საკვები. უთხარით თქვენს ბავშვებს, რომ ჩაიცვათ წინსაფარი და დაგეხმაროთ ამ არაქისის კარაქის სწრაფად გასასწორებელი რეცეპტების მომზადებაში.

დაკავშირებული ამბავი. გრეის ანატომია ასრულებს HIMYM ვარსკვლავს ჯოშ რადნორს, როგორც მერედიტის ახალი სასიყვარულო ინტერესი

არაქისის კარაქის რეცეპტები

არაქისის კარაქი სათამაშო ცომი

ცომის თამაში გაცილებით სახალისოა, თუ შეგიძლია მისი ჭამა. არაქისის კარაქი არის უგემრიელესი საფუძველი ამ არა-მზარეულის რეცეპტისთვის, რომელიც არაფერს მოითხოვს, ვიდრე რამდენიმე ინგრედიენტი და წარმოსახვითი წარმოსახვა. თქვენი შვილები შეიძლება იყვნენ გამოცდილი მზარეულები არაქისის კარაქის მომზადების პროცესში, მათი შემოქმედებითი სულისკვეთებით კი ნებისმიერი ფორმით ან საგნით გადაქცევით.

შემადგენლობა:

2 ჭიქა გლუვი არაქისის კარაქი

2 სუფრის კოვზი თაფლი

მშრალი რძის ფხვნილი

დამატებები:

Cheerios ან სხვა მარცვლეული

მინიატურული შოკოლადის ნაჭრები

Ჩირი

გახეხილი ქოქოსი

საკვები ბრჭყვიალა

ფერადი ასხამს

დაფქული ორცხობილა

მიმართულებები:

1. საშუალო ზომის თასში აურიეთ არაქისის კარაქი და თაფლი. შეურიეთ იმდენი რძის ფხვნილი, რომ სათამაშო ცომი საკმარისად გაშრეს, რომ გაუმკლავდეს.

2. გაყავით სათამაშოები თქვენს ბავშვებს და მიეცით საშუალება შექმნან სხვადასხვა გეომეტრიული ფორმები, ბედნიერი სახეები, ადამიანები, ცხოველები ან სხვა საგნები დამატებითი საშუალებების გამოყენებით.

შეშლილი ნუში

ემსახურება 8

მხოლოდ ამ კერძის სახელი საკმარისია იმისათვის, რომ თქვენი პატარების ინტერესი და შიმშილი გამოიწვიოს. შესაცვლელად დაამატეთ მოხარშული ქათამი ან კრევეტები.

არაქისის სოუსი:
1 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი
2/3 ჭიქა ნატურალური ხრაშუნა არაქისის კარაქი, კარგად აურიეთ
2 სუფრის კოვზი სოიოს სოუსი
3 სუფრის კოვზი ყავისფერი შაქარი
ცაცხვის წვენი
ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

ნუში:
1 ფუნტი ლინგვინი, მოხარშული ალ დენტე, თბილი
3/4 ჭიქა დაჭრილი მწვანე ხახვი (თეთრი და მწვანე ნაწილები)
1-1/2 ჭიქა ჟულიენური სტაფილო (დაჭრილი ასანთის ღეროებად)
1-1/2 ჭიქა ბროკოლის ყვავილები, დაჭრილი
1 ჭიქა თოვლის ბარდა
მშრალი შემწვარი, დამარილებული არაქისი, დაჭრილი

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ ღუმელი თბილად ან ყველაზე დაბალ ტემპერატურაზე. დიდ თასში აურიეთ ერთმანეთში ბულიონი, არაქისის კარაქი, სოიოს სოუსი, ყავისფერი შაქარი, ლაიმის წვენი და წიწაკა.

2. მოათავსეთ მოხარშული ლინგინი თასში და მოაყარეთ სოუსით. ამოიღეთ ლინგინი თასიდან, შეინახეთ დარჩენილი სოუსი. გადაიტანეთ ლინგვინი დიდ ღუმელში დაცულ კერძიზე, დააფარეთ და მოათავსეთ ღუმელში.

3. ჩაასხით დარჩენილი სოუსი დიდ ტაფაზე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი, სტაფილო, ბროკოლი და თოვლის ბარდა და მოხარშეთ, აურიეთ ხშირად, 4 წუთის განმავლობაში ან დარბილებამდე.

4. დაამატეთ ბოსტნეული noodles და გადაყარეთ ერთად. მიირთვით დაჭრილი არაქისით გაფორმებული.

არაქისის კარაქი კესადილასი

ემსახურება 4

გააკვირვეთ თქვენი ოჯახი კესადილას სიურპრიზით. საუზმეზე და ლანჩზე გემრიელი ან არაჩვეულებრივი დესერტის სახით, არაქისის კარაქის ეს კესადილა მისასალმებელი ცვლილებაა ჩვეულებრივი ყველით სავსე კერძიდან.

შემადგენლობა:

4 პატარა ან საშუალო ზომის მთლიანი ხორბლის ტორტილა

1/2 ჭიქა ნატურალური ხრაშუნა ან გლუვი არაქისის კარაქი, კარგად აურიეთ

2 მწიფე, მაგრამ მყარი ატამი, ორმოში, დაჭრილი

2 სუფრის კოვზი დაფქული ახალი კილანტრო

მიმართულებები:

1. გააცხელეთ არაწებოვანი ტაფა საშუალო ცეცხლზე. შეასხურეთ არაწებვადი სამზარეულოს სპრეი. დაასხით თითოეული ტორტილას ერთი მხარე არაწებვადი სამზარეულოს სპრეით (ეს იქნება კესადილას გარე ნაწილი).

2. წაუსვით არაქისის კარაქი თითოეული ტორტილას შიგნით. მოათავსეთ ტორტილას დაფარული მხარე ტაფაზე და დაალაგეთ ატმის ნაჭრები არაქისის კარაქის ერთ ნახევარზე. მოაყარეთ ცილანტრო.

3. ჩამოყარეთ ტორტილა ატმის დასაფარავად და მსუბუქად დაჭერით სპატულით. დაფარეთ ტაფაზე და მოხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში ან სანამ ტორტილას ქვედა მხარე მსუბუქად გაწითლდება. გადააბრუნეთ და მოხარშეთ, დაფარეთ, კიდევ 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში ან სანამ მსუბუქად შეწითლდება და არაქისის კარაქი გახდება თბილი.

4. გადაიტანეთ სუფრაზე, თითოეული კესადილა გაჭერით შუაზე და მიირთვით თბილად.

უფრო კრეატიული კულინარიული იდეები არაქისის კარაქისთვის

არაქისის კარაქი შეიძლება იყოს ტკბილი და გემრიელი კერძების განუყოფელი კომპონენტი და დღის ნებისმიერი კვება.

აქ არის კიდევ რამდენიმე გამომგონებელი გზა, რომ გამოიყენოთ ეს ქილა არაქისის კარაქი:

• ბლინები, ვაფლები, ფრანგული სადღეგრძელო ან ინგლისური მაფინები არაქისის კარაქით და ხილით.
• პიურე არაქისის კარაქი დარბილებული კრემის ყველით მდიდარი, კრემისებური დიპლომატიური.
• აურიეთ არაქისის კარაქი იოგურტში და ზემოდან მოაყარეთ ხმელი ხილი და თხილი.
• შეურიეთ არაქისის კარაქი სმუზში ან მილქშეიქში.
• გრეჰემის კრეკერს წაუსვით არაქისის კარაქი და ზემოდან მოაყარეთ ჩედარის ყველი.
• დაასხით თბილი არაქისის კარაქი და ჟელე სიმინდის ჩიფსებზე ნაჩოსთვის ტკბილი გემოთი.
• გააკეთეთ არაქისის კარაქი და ბეკონის სენდვიჩი (ელვისის ერთ -ერთი ფავორიტი).
• პიურე არაქისის კარაქი ქონდარი ინგრედიენტებით სალათის გასახდელი, მაკარონის სოუსი ან სოუსი შემწვარი ქაბობებისთვის.
• წაუსვით არაქისის კარაქი ტორტილებს და გააკეთეთ ხილის თავზე ჩამოსხმული ტოსტადები ან ხილით სავსე შეფუთვები.
• ნიახურის ჩხირები შეავსეთ არაქისის კარაქით და ხმელი ალუბლით.
• გამოიყენეთ არაქისის კარაქი, როგორც „წებო“ მარშმელოუსთვის და სხვა ტკბილეულისთვის ფორმების ან სხვა საგნების შესაქმნელად.
• არაქისის კარაქი აურიეთ ჩიზქეიქის ცომში ან დარბილებული ნაყინი.
• ჩაასხით ვაშლის ნაჭრები არაქისის კარაქში და მოაყარეთ ნეკერჩხლის სიროფი ტკბილი სამკურნალოდ.

იყავით თავგადასავლები და ნახეთ რამდენი ახალი არაქისის კარაქის რეცეპტი შეგიძლიათ შექმნათ თქვენ და თქვენს ბავშვებს.

მეტი SHEKNOWS რეცეპტებისთვის:

შოკოლადის მუსი რეცეპტები

ნუტელას რეცეპტები: შოკოლადისა და თხილის ქორწინება

სწრაფი დესერტები