ახალშობილის ძუძუთი კვება თუ არა, რთული გადაწყვეტილებაა, რადგან ის გავლენას მოახდენს თქვენი ცხოვრების ბევრ სფეროზე. იყავით ინფორმირებული და იფიქრეთ მონეტის ორივე მხარეზე, სანამ ნაბიჯს გადადგამთ.
ძუძუთი კვება ერთ -ერთია იმ საქმიანობიდან, რომელიც უშუალოდ შეეჯახა თანამედროვეობას და წარმოშვა ლოიალთა და რენეგატთა კლუბი - ორივე მხარე ცდილობს დაგარცხვინოს მასში ან მის გარეთ. მოდით შევხედოთ ფაქტებს და შეაფასოთ ყველა შესაძლებლობა, შემდეგ კი შეგიძლიათ გამოიტანოთ საკუთარი დასკვნა. არ არსებობს ერთი სწორი ან არასწორი პასუხი დედისთვის; ძუძუთი კვება არის პირადი გამოცდილება და უნდა განისაზღვროს თქვენ მიერ მხოლოდ.
რა არის ასე კარგი ძუძუთი კვებაზე?
კვების თვალსაზრისით პრიზი ძუძუთი კვებაა. რაც არ უნდა შრომისმოყვარე კომპანიები მუშაობდნენ იმდენი ვიტამინის ჩალაგებაში ბავშვის ფორმულაში, რამდენადაც მეცნიერება ნებართვას იძლევა, მათ არ შეუძლიათ სძლიონ ნამდვილ ნივთს. დედის რძე გასაოცარია, რადგან ის იკვებება თქვენი სხეულის მიერ
საჭმლის მონელება
დედის რძე ცნობილია თავისი პროფილაქტიკური თვისებებით. დედის მიერ გამომუშავებული ანტისხეულები დედის მიერ რძით გადაცემული ბავშვისთვის დადასტურებულია, რომ ისინი ბავშვის დაცვას უწყობს ხელს ინფექციებისგან, თავიდან აიცილებს ალერგიას და იცავს ქრონიკული დაავადებებისგან და შემდგომში უკვე აჩვენა, რომ ამცირებს სიმსუქნეს სიცოცხლე.
ახლა, პედიატრიის ამერიკული აკადემია (AAP), ამერიკის დიეტური ასოციაცია (ADA), ამერიკული სამედიცინო ასოციაცია (AMA) და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) გვირჩევენ ძუძუთი კვებას ექსკლუზიურად მინიმუმ პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. სტატისტიკურად, ქალების 85 პროცენტიდან, რომლებიც ძუძუთი კვებას აძლევენ, მხოლოდ 17 პროცენტი გამორიცხავს მას რეკომენდებული ხანგრძლივობით.
რატომ გსურთ გამოტოვოთ ძუძუთი კვება
მიუხედავად იმისა, რომ დედის რძის სარგებელი სადავოა (ის არის უფრო მკვებავი ვარიანტი), ეს არ არის ყველასთვის.
უპირველეს ყოვლისა, ზოგიერთ ქალს უბრალოდ უჭირს რძის წარმოება. რაღაც უადგილო მიზეზის გამო, ამას ხშირად სირცხვილი ხვდება, რადგან ისინი თავს დედად გრძნობენ, როგორც დედა, მაგრამ არსებობს არაფერი არასწორია ამაში ბევრი ქალი ერთსა და იმავე პრობლემას აწყდება და ეს მაშინ ხდება, როდესაც თქვენ მიაღწევთ ამ ფორმულას. ყველაფერი წესრიგშია - თქვენ კვლავ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს ახალშობილს, მაშინაც კი, თუ თქვენ ვერ უზრუნველყოფთ დედის რძეს.
დედამ უნდა გაითვალისწინოს მისი ცხოვრების წესი, როდესაც გადაწყვეტს ახალშობილს ძუძუთი კვება თუ არა. თუ დაკავებული ქალი ხართ და არ გექნებათ დრო ძუძუთი კვებისათვის ან თუნდაც დედის რძის ამოტუმბვისა და შესანახად, მიმართეთ ფორმულას. თუ თქვენ გაქვთ ცუდი დიეტა ან ხართ საშიში ქიმიკატების ზემოქმედების ქვეშ, მიმართეთ ფორმულას.
გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი, რასაც თქვენ ჭამთ, გავლენას მოახდენს თქვენს დედის რძეზე, ამიტომ თქვენი დიეტა ყოველთვის უნდა აკმაყოფილებდეს თქვენი ბავშვის საჭიროებებს. ეს შეიძლება არ იყოს სიცოცხლისუნარიანი ვარიანტი, ან შესაძლოა გამოიწვიოს წონის მნიშვნელოვანი მომატება თქვენთვის.
ძუძუთი კვება სტრესულია - ბევრად უფრო სტრესული ვიდრე თქვენ წარმოიდგენდით. ზოგჯერ თქვენ არ გაქვთ რძე, შემდეგ გაქვთ ბევრი, შემდეგ თქვენს პატარას სურს მეტი, მაგრამ თქვენ არ გაქვთ, მაშინ თქვენს პატარას არ აქვს - ეს არის ატრაქციონი! სტრესის დასამატებლად, ძუძუთი კვების რისკები მოიცავს ტკივილს ძუძუს ჯირკვალში, შეშუპებას, მასტიტს (სარძევე ჯირკვლის ინფექციას) და გადაკეტილ სადინარებს. იცოდეთ რაში ხვდებით საკუთარ თავს.
სანამ გაგიჟდებით, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დააკავშიროთ ძუძუთი კვება (როცა გაქვთ რძე) ფორმულის კვებასთან. ამის გაკეთება უზრუნველყოფს გამოცდილების სარგებელს, ხოლო თქვენი სტრესის დონე დაბალია.
მოკლედ რომ ვთქვათ, დედის რძე არის უკეთესი კვების ვარიანტი ბავშვისთვის, მაგრამ თქვენ უნდა შეაფასოთ რა არის საუკეთესო თქვენთვის და თქვენი მდგომარეობისთვის. თუ თქვენ არ ხართ ძუძუთი კვებაზე, მაშინ შეარჩიეთ ფორმულა თქვენი და თქვენი შვილის ზედმეტი სტრესის ასაცილებლად. ეს არ არის უარის თქმა ან ცუდი დედა. ბავშვის ფორმულა არის ალტერნატიულიკიდევ ერთი გზა ახალშობილის კვებაზე.
უფრო მეტი მშობლების შესახებ
დანის ქვეშ: პლასტიკური ქირურგია და შენი მოზარდი
სამეფო ბავშვის სახელები მთელს მსოფლიოში
ფეხმძიმობის 10 გასაკვირი სარგებელი
