ვიყოთ ნამდვილი. არავის მოსწონს გაწმენდა. კარგი, იქნებ ეს ასე არ არის სრულიად მართალია - არის რჩეული მოსახლეობა, რომელიც თითქმის მიიჩნევს კარგ დასუფთავების სახეს თერაპიის მსგავსი. მაგრამ ჩვენ დანარჩენები ვაჭიანურებთ, სანამ ჩვენს მიერ შექმნილი არეულობის დანახვა ყვირილის სურვილს არ გვაიძულებს.
ყველამ ვიცით რა გველის შემდეგ. დაჩქარებული, სასტიკი დასუფთავება, წყევლის სიტყვა და ალბათ სულ მცირე რამოდენიმე ცრემლი. ეს მოხდა ჩვენგან საუკეთესოსთან, მაგრამ საბოლოო შედეგი, როგორც წესი, ტკივილს იმსახურებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ჩვენ გვეტყვით, რომ ეს ასე არ უნდა იყოს?
არც ისე დიდი ხნის წინ, მივხვდი, რომ დრამატული დასუფთავების სესიების თავიდან აცილება შეიძლებოდა, თუკი მე ნამდვილად ვიქნებოდი ერთად, ყოველ შემთხვევაში, რამდენადაც ჩემი სახლი მიდის. აქედან გამომდინარე, ყოველდღიური დასუფთავების გრაფიკი შემოვიდა ჩემს სამყაროში.
მეტი: ექიმის აზრით გაზაფხულის გაწმენდის ჯანმრთელობის გასაოცარი სარგებელი
ყოველდღიურად ცოტ -ცოტა გაწმენდა ინარჩუნებს ყველაფერს გარკვეულწილად წესრიგში და სრულიად მართვაში, ასე რომ მე არ მჭირდება პანიკა, როდესაც დედაჩემი ამბობს, რომ ის აპირებს შემობრუნებას მოგვიანებით. შეიძლება ტკივილად მოეჩვენოს რაღაცის გაწმენდა
მეტი: როგორ გავწმინდოთ დამწვარი ქოთანი, ქიმიკატები (ან სტრესი) არ არის საჭირო
გაყავით ქვემოთ მოცემული დავალებები, რომ მოიცავდეს ყველას თქვენს ოჯახში და ისინი უფრო სწრაფად გაფრინდებიან.
თავდაპირველად გამოქვეყნებულია 2016 წლის აგვისტოში. განახლებულია 2017 წლის აგვისტოში.
