როდესაც პუნქსუტავნი ფილ ხედავს თავის ჩრდილს ამ მიწისძვრის დღეს, თქვენ შეიძლება შეაგროვოთ თქვენი შვილები ზამთრის ამინდისთვის კიდევ ექვსი კვირის განმავლობაში. გეგმავთ სათხილამურო დასვენებას თუ უბრალოდ თამაშობთ თქვენს ეზოში, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ განათავსეთ თქვენი ბავშვის ტანსაცმელი მაქსიმალური სითბოს და დაცვის მიზნით, რათა მათ უსაფრთხოდ დატკბნენ თავიანთი დროით გარეთ
ზამთარი ჯერ არ დასრულებულა, ხალხო! და თუ თქვენ ხართ ოჯახი, რომელსაც უყვარს მთელი წლის განმავლობაში გარეთ გატარება, მაშინ მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწორად შეაგროვოთ ბავშვები ისე, რომ ისინი დარჩნენ თბილი და მშრალი.
ეს გაცილებით მეტია ვიდრე სქელი, თბილი ქურთუკი. ”იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ფენები არ გაგათბობთ, ეს თქვენი სხეულის სითბოა, რომელიც გითბობს. ფენები იჭერენ სხეულის სითბოს და გეხმარებათ იზოლაციაში
სიცივისგან. ამის საპირისპირო მხარე არის ის, რომ თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ ფენები, რათა სითბო გაქრეს, რათა თავიდან აიცილოთ გადახურება. ზამთარში ოფლიანობა შეიძლება იყოს პრობლემა, რადგან ეს არის ჩვენი სხეულის გაგრილების მექანიზმი. ”
ამბობს ნენსი რიტგერი, აპალაჩის მთის კლუბის ერთ -ერთი უფროსი ინტერპრეტატორი ნატურალისტი. ”იმის უნარი, რომ დაარეგულირო შენი სხეულის სითბო ისე, რომ თავი კომფორტულად იგრძნო და არ ოფლიანდე, ეს შეიძლება იყოს შემოქმედების ხელოვნება
ფენა. თქვენ შეგიძლიათ უკეთ დაარეგულიროთ თქვენი სხეულის სითბო მსუბუქი და საშუალო ფენის რამდენიმე ვარიანტით, ვიდრე მხოლოდ ზამთრის მძიმე ქურთუკით. ”
პირველი ფენა: მოერიდეთ ბამბას
ცივი ტემპერატურის ფენების გაფორმებისას, თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ უჯრიდან რამდენიმე ელემენტი და ჩაიცვათ ისინი. პირიქით, თქვენ მიერ არჩეული ქსოვილები მართლაც მნიშვნელოვანია, ვინაიდან ზოგს შეუძლია ისარგებლოს და
სხვებს შეუძლიათ გაციება გააუარესონ.
მისი თქმით, BikeHike Adventures Inc. სპიკერმა ანი ჩიჰმა, ბუნებრივი ბოჭკოები არ არის კარგი არჩევანი პირველი ფენისთვის. ”პირველი ფენა უნდა იყოს სინთეტიკური ქსოვილი, როგორიც არის პოლიპროპილენი თქვენს გვერდით
კანი. ეს შლის ტენიანობას თქვენი სხეულიდან. მოერიდეთ ბამბას, როგორც პირველ ფენას კანის გვერდით. თუ რაიმე ტენიანობაა, ის დაიცავს ბამბაში და გაგცივდებათ, ” - ამბობს ჩიჰ.
BikeHike Adventures არის მრავალ სპორტული სათავგადასავლო ტურისტული კომპანია, რომელიც სპეციალიზირებულია მცირე ჯგუფის გარე თავგადასავლებში.
რიტგერი თანახმაა. ”ახლა ბევრი ქსოვილი არსებობს, როგორიცაა Coolmax, Stay Dri, Climacool ან ბამბა. ისინი ძირითადად ერთსა და იმავეს აკეთებენ - შლიან ტენიანობას თქვენი სხეულიდან. იმ
მატყლის შემთხვევაში, ცნობილია, რომ ინარჩუნებს იზოლაციის უნარს სველი დროსაც კი. ეს არის ბამბის დიდი პრობლემა, რომელიც შთანთქავს წყალს და კარგავს სითბოს შენარჩუნების უნარს, როდესაც ის სველია, ” - ამბობს ის
რიტგერი.
ეძებთ კარგ საბაზო ფენას თქვენი შვილებისთვის? გამომართვი Agoo's Mountain Tees ბიჭებისთვის (41 დოლარი) და პალომა ტოპ გოგონებისთვის ($41). დამზადებულია "ქსოვილისგან", გაჭიმული მაისურები ინარჩუნებს ტენიანობას სხეულიდან, ხოლო კომფორტული და მოძრავი.
მეორე ფენა: სითბო
მიუხედავად იმისა, რომ პირველი ფენა ინარჩუნებს თქვენი სხეულის ტენიანობას, მეორე ფენის მიზანია შეინარჩუნოს თქვენი სხეულის ბუნებრივი სითბო. სახლის მსგავსად, თქვენ გჭირდებათ ბოჭკოვანი, რომელიც შეინარჩუნებს სიცივეს
სითბო შიგნით ”შემდეგი არის საიზოლაციო ფენა, რომელიც განკუთვნილია სითბოსთვის, ეს არის ან საწმისის ან სინთეზური ფენა. მსუბუქი წონის ქურთუკებს ასევე შეუძლიათ საწმისის ნაცვლად წასვლა, ” - ამბობს ჩიჰ.
რიტგერი ასევე გვთავაზობს იმ ფენების არჩევას, რომლებიც შეესაბამება თქვენს საქმიანობას. ”თუ თქვენ ხართ თხილამურებით სრიალზე, თქვენ არ გინდათ სქელი ფენა, რადგან თქვენ გამოიმუშავებთ ბევრს
სხეულის სითბო, მაგრამ თუ თქვენ ფრინველებზე დაკვირვებით გინდათ დაიჭიროთ სხეულის ნებისმიერი სითბო, ასე რომ სქელი ფენა უფრო შესაფერისი იქნება. თხელი ან საშუალო საწმისი ჩვეულებრივ მუშაობს, ” - ამბობს რიტგერი.
ეძებთ კარგ საიზოლაციო ფენას თქვენი შვილებისთვის? შეამოწმეთ ბავშვის ხაზი აქედან Ჩრდილოეთის სახე. საწმისის მაისურები და
ქურთუკები იწყება 35 დოლარიდან.
ზედა ფენა: დამცავი
ზედა ფენას განსხვავებული ფუნქცია აქვს. ის მოქმედებს როგორც ფარი, რომელიც ასახავს სხეულისგან დაშორებულ ელემენტებს. "გარე ფენა არის გარსი და იცავს ქარისა და წვიმისგან", - ამბობს ჩიჰი.
ეძებთ კარგ დამცავ ფენას? შეამოწმეთ ბიჭის Mogel Jumper Jacket L.L. Bean– დან. სხვა ვარიანტი?
შეამოწმეთ ბავშვის L.L. Bean Wildcat 3-in-1 პარკი,
რომელიც აერთიანებს საიზოლაციო ფენას და დამცავ ფენას ერთ მოსახერხებელ საფარში.
შეინახეთ თავი თბილი
დედაშენმა ალბათ გითხრა, ქუდი დაიფარე, რომ არ გაცივდე. ის არ ხუმრობდა გარშემო. ბავშვებმა და მოზარდებმა შეიძლება დაკარგონ სხეულის ბევრი სითბო ფეხების, ხელების და თავის სწორად არ დაფარვით.
”რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია თქვენი კიდურების თბილი შენარჩუნება - სითბოს დაკარგვის დაახლოებით 10% მოდის თავიდან. აუცილებლად გქონდეთ კარგი ქუდი, ხელთათმანები და წყალგაუმტარი ჩექმები, ” - ამბობს ჩიჰ.
