დაგეგმვა რამეთუ წარმოუდგენელი ერთგვარი… წარმოუდგენელია. როგორ შეგიძლიათ დაგეგმოთ სულ უცნობი? თუ ან გადაუდებელი მოხდა, იცით რა უნდა გააკეთოთ? იცით სად უნდა დაიწყოს? დაკარგავთ პანიკაში მართვის ძვირფას წუთებს? რას იტყვით, იმის ნაცვლად, რომ იცხოვროთ უარყოფითსა და შფოთვაში, თქვენ გადადგამთ ნაბიჯებს საგანგებო სიტუაციისთვის მოსამზადებლად.
საგანგებო მზადყოფნა სხვადასხვა ადამიანისთვის ნიშნავს სხვადასხვა რამეს. ზოგისთვის ეს არის ადვილად მისაწვდომი მარაგი, ზოგისთვის ეს არის მანქანა, რომელშიც არის გარკვეული ნივთები შეფუთული ყველა დროს და სხვებისთვის, ეს არის განცდა, რომ გადაფარავხარ უცნობით და უარყოფ შესაძლებლობები. რაც არ უნდა თქვენთვის იყოს, მზადყოფნა, სულ მცირეოდენი გზით, დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ შფოთვა უცნობზე და მოგცეთ ყურადღება და მიმართულება კრიზისის პირველ მომენტებში.
დიახ, ეს შეიძლება შენთვის მოხდეს
ხდება საგანგებო სიტუაციები. ისინი ყველას ემართებათ, ყველგან და არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს ოჯახს უკვე აქვს გავლილი დრამატული წილი. იქნება ეს მოულოდნელი სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა, საშინელი უბედური შემთხვევა თუ ა
სტიქიამომზადების პირველი ნაბიჯი არის იმის ცოდნა, რომ ეს შეიძლება შენთვის მოხდეს - დღეს, ხვალ, მომავალ კვირას ან მომავალ წელს. დიახ, მას შეუძლია. ეს მარტივი ემოციური მომზადება არის დიდი ნაბიჯი იმისთვის, რომ იყო მზად და გაუმკლავდე უცნობს.სცენარი და როლის თამაში
მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ გონივრულია იმის თქმა, რომ ვერავინ ვერასდროს იქნება მზად საგანგებო სიტუაციისთვის, არის ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაეხმაროთ საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს უკეთ გაუმკლავდეთ მოულოდნელობას, თუ ეს მოხდება. ისევე, როგორც დაწყებითი სკოლები გადიან უსაფრთხოების გეგმებს ახალგაზრდა მოსწავლეებთან ერთად, მათ შორის ეხმარებიან მათ გააცნობიერონ რისკი და უსაფრთხოება და დაგეგმვა, როგორიცაა ოჯახი, შეხვდება წერტილებს, თქვენ შეგიძლიათ გადახედოთ მსგავს სცენარებს, თუნდაც საკუთარ თავი Მაგალითად:
- თუ თქვენს სახლში ხანძარი უნდა მოხდეს, გყავთ ოჯახთან შეხვედრის ადგილი? შეძლებს თუ არა თქვენი ოჯახი სახლიდან უსაფრთხოდ გასვლას ზედა სართულებიდან მაშინაც კი, თუ შიდა კიბეები დაბლოკილია?
- თუ ტორნადო ხდება თქვენს მხარეში (და მაშინაც კი, თუ თქვენ ფიქრობთ, რომ არ ხდება), რა არის თქვენი ოჯახის გეგმა, როდესაც გაფრთხილებები ამოიწურება? გაქვთ შესაბამისი ადგილი თქვენს სახლში, რომ დაელოდოთ საშიში ამინდის უჯრედს? რა მარაგი გაქვთ იქ?
- თუ ქარიშხალი და წყალდიდობა დაატყდა თქვენს ქალაქს, რა არის ადგილობრივი ევაკუაციის გზები? თუ შემდგომში შეგიძლია სახლში დარჩენა, რას გააკეთებდი ელექტროენერგიის გარეშე დიდი ხნის განმავლობაში?
- თუ უბედური შემთხვევა მოხდა და თქვენ გჭირდებათ მეუღლესთან ერთად საავადმყოფოში ყოფნა დიდი ხნის განმავლობაში, ვის დაურეკავთ თქვენი შვილების დასახმარებლად და რამდენად სწრაფად შეძლებს ეს ადამიანი იქ?
ძირითადი მარაგები, ძირითადი გეგმები
მას შემდეგ რაც რამდენიმე სცენარი გადალახეთ, შეადგინეთ სია, თუ რა შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენ და თქვენს ოჯახს ასეთი საგანგებო სიტუაციების გადასალახად. ბატარეებიდან დაწყებული ჩამოსხმული წყლით დამთავრებული, რათა დარწმუნდეთ, რომ გაქვთ ტელეფონის ნომრების სია სადაზღვევო სააგენტოები და მსგავსი, ძირითად მარაგს და ინფორმაციას შეუძლია კრიზისის ზღვარზე გასვლა, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას კრიზისი თავისთავად, არ ტრიალებს ბორბლებს, ცდილობთ დაიმახსოვროთ ის ტელეფონის ნომერი ან დაიჭიროთ ის, რომ ეს დაგავიწყდათ ან რომ
თუ გრძნობთ რომ გაქვთ მარაგები შესაძენადთქვენ სულაც არ გჭირდებათ ამის ერთდროულად გაკეთება, თუმცა მათი შეძენის გრაფიკის ქონა კარგი იდეაა. მიუხედავად იმისა, რომ სასწრაფო დახმარების კიბეები მოითხოვს სპეციალურ შესყიდვას, დარწმუნდით, რომ ბატარეები და წყალი და ეს არის რეგულარული შემოწმება სასურსათო მაღაზიის თითოეული მოგზაურობის წინ. და რადგან ეს არის ის ნივთები, რომლებიც თქვენი ოჯახი, სავარაუდოდ, მაინც იყენებს, აუცილებლად გადატვირთეთ, თუ ისინი ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოიყენება.
რაც არ უნდა ძნელი იყოს დაგეგმილი, საგანგებო სიტუაციათა მზადყოფნა - ემოციური და ხელშესახები - შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენ და თქვენს ოჯახს კარგად დაძლიოთ ქარიშხალი, როგორც სიტყვასიტყვით, ისე გადატანითი მნიშვნელობით. მას შემდეგ რაც დაამყარებთ საფუძვლებს, შეგიძლიათ დაისვენოთ ცოტა ხნით ადრე, სანამ ეს გარდაუვალი გადაუდებელი შემთხვევა არ მოხდება, განახორციელეთ ეს საფუძვლები საჭიროებისამებრ - შემდეგ სურვილისამებრ პანიკაში ჩააგდეთ.
უფრო მეტი საგანგებო სიტუაციის მომზადებისთვის
მოემზადეთ მიწისძვრისთვის
მოემზადეთ საგანგებო სიტუაციისთვის
საგანგებო სიტუაციების დაგეგმვა და კატასტროფის წყაროები
