სუპერმომსახურებები ასრულებენ სამუშაოს, შვილებისა და ქმრების პასუხისმგებლობას თვალის დახუჭვის გარეშე. რატომღაც, მათ ჯერ კიდევ აქვთ დრო, რომ უმასპინძლონ სადილის წვეულებებს, ნულიდან გამოაცხონ კექსი და მოხალისეობდნენ საქველმოქმედო ღონისძიებებში. აქ სუპერდედები ავლენენ თავიანთ საიდუმლოებებს.
დაიძინე საკმარისი.
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ უნდა გამოიყენოთ ძილის დრო იმისათვის, რომ ყველაფერი გააკეთოთ სახლში, არ უნდა გამოიყენოთ, თუ ყოველთვის დაღლილი ხართ. გამოიყენეთ ბავშვთა ძილის დრო, რომ დაიჭიროთ თავი ან მინიმუმ მიიღოთ ბუშტუკები და დაისვენოთ. კარგად დასვენებული დედა უფრო პროდუქტიული (და ბედნიერი) დედაა.
მეტი საძილე რჩევები მშვიდი ღამის ძილისთვის >>
ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა.
"ყველაზე უარესი რაც შეგიძლია გააკეთო ის არის, რომ იყო ყველაფერი ყველასთვის", - ამბობს ტრეისი გოჩინი, ადვოკატი და ხუთი შვილის დედა. ”ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნა მაშინ, როდესაც ეს გჭირდებათ - ნიშნავს ეს იმას, რომ სთხოვოთ თქვენს ქმარს სასურსათო საყიდლებზე ან დაიქირაოთ ვინმე, ვინც გაწმენდს თქვენს სახლს თვეში რამდენჯერმე.”
დედები შეიძლება დაიწვას, თუ ისინი ძალიან თხელი გახდებიან. იმის აღიარება, რომ დროდადრო გჭირდებათ მცირე დახმარება, სუსტი არ არის. ასევე ნუ იდარდებთ წვრილმანებზე. პერფექციონისტი ნორმალურია, მაგრამ ასეა თუ არა მტვერსასრუტის დატოვება შაბათ -კვირამდე ან თქვენი ბავშვის სკოლაში გაგზავნა იმავე ჯინსებით, რომელიც მას გუშინ ეცვა.
როგორ გავუმკლავდეთ დამლაგებლის დანაშაულს >>
იყავით ორგანიზებული.
”თითოეულ ოჯახს უნდა ჰქონდეს კალენდარი, რომელიც მოიცავს ყველა აუცილებელ ვალდებულებას - სასკოლო ღონისძიებები, ექიმების დანიშვნები, სპორტული პრაქტიკა და ა. ამბობს სტეფანი, ოთხი მოზარდის სუპერმამია. ”ჩვენ გვაქვს გიგანტური კედლის კალენდარი, მაგრამ გააკეთეთ ის, რაც თქვენთვის სასარგებლოა-Google კალენდარი ონლაინ რეჟიმში ან მშრალი სასადილო დაფა თქვენს სასადილო ოთახში.”
სტეფანი და სხვა სუპერდედები ხაზს უსვამენ იმას, რომ არ არის დაგეგმილი თქვენი შვილები. ”შეზღუდეთ თქვენი შვილები სპორტით, გაკვეთილებით და სხვა კლასგარეშე აქტივობებით. ისინი არ უნდა შეუერთდნენ ყველაფერს, ” - ამბობს სტეფანი. ”როდესაც ბავშვები (და მშობლები) ხდებიან ზედმეტად დაგეგმილი, ისინი საბოლოოდ განიცდიან სტრესს და სძულთ ყველაფერი. იცოდეთ თქვენი ოჯახის საზღვრები. ”
წადი პაემანზე ქმართან ერთად.
სუპერდემამ არასოდეს უნდა დაკარგოს კავშირი ქმართან ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანთან. დაგეგმეთ თარიღი ღამით თვეში ერთხელ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ზრდასრული დრო მეუღლესთან ერთად, ყოველგვარი შეფერხების, საფენების და Sponge Bob. განათავსეთ თარიღი თქვენს კალენდარში და დაიცავით იგი. თქვენ ვალდებული ხართ ეს ქმრისა და თქვენი ურთიერთობის წინაშე.
ბიუჯეტის თარიღ-ღამის იდეები >>
დამშვიდდი.
”მე რომ შემეძლოს დედებს რამე მეთქვა, ეს იქნებოდა: დამშვიდდი! მიეცით თქვენს შვილებს საკმარისი თავისუფლება, რომ გაიგონ ვინ არიან და საკმარისი საზღვრები, რათა არ შეაფასონ ისინი შეცდომები, რომლებიც მათ სამუდამოდ დააბრკოლებს ”, - ამბობს თავისუფალი მწერალი, ავტორი, პირადი შეფ და რვა შვილის დედა, მერი აუდეტი. ”იყავი მათი ყველაზე დიდი გულშემატკივარი; ისინი მიიღებენ საკმარის კრიტიკას სხვებისგან. უპირველეს ყოვლისა, გიყვარდეთ ისინი ექსტრავაგანტულად და ხმამაღლა. ”
მერის გზავნილი ხმამაღალი და ნათელია მოქნილობასა და თავისუფლებასთან დაკავშირებით. მიუხედავად იმისა, რომ სტრუქტურა მნიშვნელოვანია, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი შვილის ცხოვრება არ იყოს სტრუქტურირებული. თქვენ უნდა დაუშვათ პატარა დარბაზის ოთახი, რათა ბავშვებმა (და თქვენც) დაისვენონ და შეისწავლონ განსხვავებული გამოცდილება.
უფრო სუპერმოდური საიდუმლოებები
|
სათამაშოების ოთახის ორგანიზება
როგორ მოაწყოთ თქვენი ბავშვის სათამაშოები
მეტი რჩევა სუპერდემებისთვის
7 აუცილებელი აპლიკაცია დაკავებული დედებისთვის
მშობლების რესურსი, რომელიც ჩვენ გვიყვარს
კვების დაგეგმვა გაადვილდა
