თქვენ შეიძლება დილის კოფეინის ხმაურს გაუზიაროთ მოულოდნელი მეგობარი. ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ ბოსტონში ჩვილების დაახლოებით 15 პროცენტი მოიხმარს დაახლოებით 4 უნციას ყავა ყოველ დღე. ეს არის დაახლოებით ნახევარი ჭიქა, რაც ზოგჯერ იმაზე მეტია, ვიდრე საშუალოდ დილით ვსვამ. ახლა დაფიქრდით იმ რაოდენობის სხეულზე, ვინც ჩემი ზომის ერთი მეოთხედია და თქვენ გექნებათ იმის შეგრძნება, თუ რა გავლენას მოახდენს ეს ბავშვები.
სურათი: გიფია
ეს კვლევა, ჩატარებული ბოსტონის სამედიცინო ცენტრი, მხოლოდ ბავშვებს და დედებს უყურებს ბოსტონის რაიონში, მაგრამ მკვლევარები ფიქრობენ, რომ ეს შეიძლება იყოს საშუალო მაჩვენებლები ქვეყნის მასშტაბით. მათ აღნიშნეს, რომ კოფეინის მიღება ყველაზე მეტად კავშირშია დედის ეთნიკურობასთან და ბავშვის სქესთან.
ჩემი პირველი კითხვა იყო, როგორ მიაღწიეს მსოფლიოში ამ პროცენტებს? მათ განათავსეს ფარული კამერები ოჯახების თანხმობის სახლებში და შენიშნეს ყოველ ჯერზე, როდესაც ბავშვს ყავას აძლევდნენ? გაითვალისწინა ყავის ქურდობა (აკაკი ბავშვი, რომელიც მშობლის ჭიქას ეშმაკურად მოიპარა) ეს იდეები სავარაუდოდ ძალიან რთული (და არაეთიკური) განხორციელება იქნება. საბედნიეროდ, მკვლევარებს ჰქონდათ მონაცემთა შეგროვების უფრო მარტივი გზა.
მათ დაათვალიერეს ჩვილების წონისა და დიეტის შესახებ სხვა კვლევის რიცხვები, რომელშიც 315 წყვილი დედა-ჩვილი მონაწილეობდა და გაანალიზეს რას მოიხმარდნენ ჩვილები და რამდენს. ისინი გაკვირვებულნი აღმოჩნდნენ წყვილების მნიშვნელოვან რაოდენობას, რომლებიც აღნიშნავდნენ ყავას, როგორც ერთ სითხეს, რომელსაც ჩვილები რეგულარულად ასხივებდნენ. მისი თქმით, სწავლა”ყავის მოხმარების მაჩვენებელი იყო ბავშვების 2.5 პროცენტი. ორი წლის განმავლობაში ეს რიცხვი გაიზარდა 15 პროცენტზე მაღლა და საშუალო დღიური მოხმარება ამ ბავშვებისთვის იყო 1.09 უნცია. ”
საერთო ჯამში, ესპანელი დედები უფრო ხშირად აძლევდნენ თავიანთ შვილებს ყავას, ხოლო ქალ ჩვილებს ყავის მოხმარების უფრო მაღალი მაჩვენებელი ჰქონდათ ვიდრე მამაკაცებს. მოდით დავთანხმდეთ მას: ქალ ბავშვებს ესაჭიროებათ ზრდა, რათა დაეხმარონ მათ დატვირთული გრაფიკის გადალახვაში. მიუხედავად იმისა, რომ ამჟამად ჯერ კიდევ არ არის შესწავლილი ყავის გავლენა ჩვილის ჯანმრთელობაზე ხანდაზმულ ბავშვებზე, მოზარდებზე და ახალგაზრდებზე მოხსენებული ეფექტები საკმაოდ შემაშფოთებელია, რომ მეტი შთააგონოს კვლევა.
სურათი: გიფია
Მიხედვით წინა კვლევებიყავა და კოფეინი უკავშირდება დეპრესიას, ტიპი 1 დიაბეტს, ძილის დარღვევა და ნივთიერების ბოროტად გამოყენება. ბოსტონის სამედიცინო ცენტრმა ასევე ჩაატარა ერთი კვლევა, რომელმაც აჩვენა, რომ ბავშვის სიმსუქნის შანსი სამჯერ გაიზარდა 2 წლის ბავშვებში, რომლებიც სვამდნენ ჩაის და/ან ყავას კვებასა და/ან ძილის წინ. ეს საკმაოდ თვალშისაცემი სტატისტიკაა.
იმის გათვალისწინებით, რომ ყავის მოხმარება მნიშვნელოვნად მაღალია ჩვილებში და ახალშობილებში, რომლებიც ესპანური წარმოშობის არიან, მკვლევარებს მიაჩნიათ, რომ კულტურა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მათ შედეგებში. ზოგიერთი საერთაშორისო კვლევა ავლენს იგივე ტენდენციას ისეთ ქვეყნებში, როგორიცაა კამბოჯა, ავსტრალია და ეთიოპია, სადაც ბავშვთა ყავის მოხმარება უფრო ხშირია. ამას ასევე აქვს აზრი, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად შეპყრობილია ჩვენი ქვეყანა ჯანმრთელობით შედარებით.
მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვთა ყავის მოხმარების ეროვნული მაჩვენებლები ჯერ კიდევ შედარებით უცნობია, იტყობინება CBS 2014 წელს ჩატარებული კვლევა პედიატრია აღმოჩნდა, რომ 2 -დან 5 წლამდე ასაკის ამერიკელი ბავშვების თითქმის 63 პროცენტი მოიხმარს მინიმუმ კოფეინს. და მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროცენტი უფრო მეტად ეხება სოდას და არა ყავას, კოფეინის კოფეინს.
სურათი: გიფია
უფრო ყავაზე
რატომ უნდა თქვა უარი კოფეინზე და რითი ჩაანაცვლო
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ ბავშვებისა და კოფეინის შესახებ
საუკეთესო მიდგომა ნიქსის კოფეინთან მიმართებაში: ცივი ინდაური თუ ნელი ქრებოდა?
