მიზეზის დადგენა მგრძნობიარე კანი მოვლის საკითხები და სწავლა, როგორ მოექცე მათ, არ არის ისეთი რთული, როგორც შენ გგონია. კანის მოვლის ექსპერტები გვაწვდიან ინფორმაციას საერთო კანის მგრძნობიარე პრობლემებისა და მათი მკურნალობის შესახებ.
ფოტო კრედიტი: ენი ენგელი/გეტის სურათები
მგრძნობიარე კანის ტიპიური ნიშნები
დოქტორ პურვიშა პატელის თქმით, მფლობელი და დერმატოლოგი at მოწინავე დერმატოლოგია და კანის კიბო, მნიშვნელოვანია თქვენი კანის ტიპის იდენტიფიცირება, რათა სწორად მოექცეთ მას. ზოგიერთი ნიშანი, რომელიც მიუთითებს მგრძნობიარე კანს, არის:
- სიწითლე ან გამონაყარი, განსაკუთრებით დაკავშირებულია კონკრეტულ პროდუქტებთან ან ინგრედიენტებთან
- ქავილი
- იწვის
- სიმშრალე
- პილინგი
- განსხვავებული რეაქციები პროდუქტის მიხედვით
კანის საერთო პრობლემები
დოქტორი დები პალმერი, დერმატოლოგი და დამფუძნებელი და შემქმნელი მოპასუხებუნებრივი, ანტიოქსიდანტებზე დაფუძნებული კანის მოვლის ხაზი ამბობს: ”ჩემს კანის მგრძნობიარე კანის მქონე პაციენტებში კანის სამი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა სიმშრალე, როზაცეა და კონტაქტური დერმატიტი. მე ვურჩევ ამ პაციენტებს, თავი აარიდონ პროდუქტებს სინთეზური არომატით, ალკოჰოლით და ქიმიკატებით, როგორიცაა პარაბენი. ”
დოქტორი სიუზან სტიუარტი, დერმატოლოგი ლა ჯოლას დერმატოლოგია, ამბობს, რომ მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ შეამცირონ როზაცეას ანთება, რომელიც მოიცავს "კანისა და სახის სიწითლეს და სიწითლეს" წითელი ღვინისა და ტემპერატურის უკიდურესი ცვლილებების თავიდან აცილებით. ის გვთავაზობს დერმატოლოგის მონახულებას აქტუალურ სამკურნალოდ სიწითლის შესამსუბუქებლად დროებით ან ლაზერული მკურნალობით, რომელსაც შეუძლია დალუქოს გატეხილი სისხლძარღვები მდგომარეობის სამუდამოდ გასაუმჯობესებლად. დოქტორი სტიუარტი აღნიშნავს, რომ ფსორიაზის გახშირება, კანის მოვლის კიდევ ერთი გავრცელებული პრობლემა და „სიცოცხლის დაავადება“, შეიძლება შემცირდეს სტრესის შემცირებით და დერმატოლოგის მიერ დანიშნული მსუბუქი სამკურნალო საშუალებების გამოყენებით.
დოქტორ დევიდ ბანკის თქმით, დერმატოლოგი, ავტორი ლამაზი კანი: ყველა ქალის გზამკვლევი, რომ გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ ნებისმიერ ასაკში და დამფუძნებელი და დირექტორი დერმატოლოგიის, კოსმეტიკური და ლაზერული ქირურგიის ცენტრი მთის კისკოში, ნიუ იორკი, ”მშრალი კანი/ეგზემა არის ძალიან გავრცელებული კანის პრობლემა ყველა ასაკის ადამიანებისთვის. ის ხშირად წარმოაჩენს, როგორც სახელები გულისხმობს, მშრალ, ოდნავ აქერცლილ კანს. თუკი ეს არის ეგზემა, ხშირად თან ახლავს სიწითლე და ხშირად ქავილი. ეგზემის მკურნალობაში ერთი მნიშვნელოვანი რამ არის ქავილი-ნაკაწრების ციკლის დარღვევა, რადგან კანის გახეხვა მას უფრო ანთებულს და ქავილს ხდის. ამის მიღწევა შესაძლებელია დამატენიანებლებით და ჰიდროკორტიზონით. ”
დოქტორი ჰეზერ ვულერი-ლოიდი, თანადამფუძნებელი სპეციფიკური სილამაზე, ემატება კანის მოვლის პრობლემების სიას pityriasis alba, რომელიც განისაზღვრება სუსტი თეთრი ლაქებით კანზე, რომლებიც უფრო ხშირია სახეზე ზაფხულის განმავლობაში. ის დასძენს: ”ეს არის ეგზემის რბილი ფორმა, რომელიც პასუხობს რეცეპტის გარეშე მოწოდებულ ჰიდროკორტიზონის 1 % მალამოს. ნაზი გამწმენდი საშუალებები და სახის დამატენიანებლის რეგულარული გამოყენება ასევე სასარგებლოა ეგზემის ამ ფორმის თავიდან ასაცილებლად. ”
დოქტორი ბანკი ასევე აღნიშნავს, რომ მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები ხშირად განიცდიან კერატოზი პილარისს, რაც განისაზღვრება იმით თმის ფოლიკულების გადაფარებული უჯრედები ხდება ძალიან "წებოვანი" და ამიტომ ინახება კანზე იმის ნაცვლად, რომ იყოს დაიღვარა. ის ამბობს: ”მკურნალობა ტარდება ნაზი აქერცვლით, მაგრამ მდგომარეობა ბრუნდება, თუ პაციენტი შეწყვეტს მკურნალობას.”
ის ასევე მკურნალობს იმპეტიგოს მგრძნობიარე კანის მქონე პაციენტებში. ის ამბობს: ”ეს არის კანის გავრცელებული ბაქტერიული ინფექცია, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია სტრეპტოკოკის ან სტაფილოკოკის ბაქტერიით, რომელიც გადადის უშუალო კონტაქტით შეხებით. ის ჩვეულებრივ გამოხატავს ქავილს, თაფლის ქერქის დაფას გამოვლენილ ადგილას. მსუბუქი შემთხვევების განკურნება შესაძლებელია ადგილობრივი ანტიბიოტიკების კრემებით, როგორიცაა ბაციტრაცინი ან ნეოსპორინი. უფრო მძიმე შემთხვევებში შეიძლება დაგჭირდეთ დანიშნულებისამებრ კრემები, ან ანტიბიოტიკები პირით, ამ შემთხვევაში აუცილებლად უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს სწორი და ყველაზე ეფექტური მკურნალობისთვის. ”
ნიქსის ქაფი სახის სარეცხი საშუალებები, ტონერები და შემკვრელი
დოქტორი დებრა ჯალიმანი, მთის სინას მედიცინის სკოლის დერმატოლოგიის ასისტენტი პროფესორი და ავტორი კანის წესები, გვირჩევს: ”თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ ქაფიანი გამწმენდი საშუალება. შეარჩიეთ გლიცერინი ან კერამიდები. არ გამოიყენოთ ტონერები ან შემკვრელი საშუალებები და მოერიდეთ ექსფოლიატორებს, პროდუქტებს მარცვლეულით. ”
მოერიდეთ გამაღიზიანებლებს
დოქტორი ჯალიმანი ასევე გვირჩევს, თავი აარიდოთ უხეშ ნივთებს ან პროდუქტებს, რომლებმაც შეიძლება გააღიზიანოს მგრძნობიარე კანი, როგორიცაა აბრაზიული ქსოვილი. ის ამბობს: ”უმჯობესია სახე დაიბანოთ რბილი სარეცხი ქსოვილით ან ბამბის ბალიშით. გამოიყენეთ ცხელი წყალი ორთქლის ნაცვლად. მოერიდეთ ყველა მჟავას [მათ შორის] გლიკოლის მჟავას, სალიცილის მჟავას და რეტინოლს. დაბერების საწინააღმდეგო პროდუქტების საუკეთესო სახეობაა ანტიოქსიდანტებით, მაგალითად, ვიტამინი C ან მწვანე ჩაი, რომლებიც არ აღიზიანებს კანს. ”
ფრთხილად იყავით მზისგან დამცავი საშუალებებით
დოქტორი ბანკი ამბობს: ”მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანები ხშირად ხვდებიან, რომ მზისგან დამცავმა საშუალებებმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება ან განვითარდეს კიდეც დერმატიტი - ეს შეიძლება იყოს რეაქცია სუნამოზე, კონსერვანტზე ან ქიმიურ მზისგან დამცავ პროდუქტზე. გამოყენებით. მე გირჩევთ, რომ [თქვენ] გამოსცადოთ რაიმე ახალი პროდუქტი თქვენი სხეულის მცირე ზონაზე, მაგალითად წინამხარზე, სანამ მთელ ზედაპირს გამოიყენებთ, რომ ნახოთ რეაქცია გაქვთ. ”
მეტი რჩევა მგრძნობიარე კანისთვის
ის ამბობს: ”მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, მე გირჩევთ შემდეგ ნაბიჯებს ჯანსაღი კანისთვის:
- გამოიყენეთ ძალიან ნაზი გამწმენდი, რათა თავიდან აიცილოთ დამცავი ზეთები.
- გამოიყენეთ დამატენიანებელი თუნდაც ზაფხულში ან მზიან ამინდში. ეს ხელს შეუწყობს კანის ბარიერის შენარჩუნებას, რათა დაიცვას ქარი, მზე, ოფლი და მარილიანი წყალი.
- გამოიყენეთ მინერალური დაფუძნებული მზისგან დამცავი საშუალებები ფართო სპექტრის დაცვის მიზნით და ხელახლა წაისვით ყოველ ორ საათში.
მეტი კანის მოვლის რჩევები
პიტნის პიტნის ბალზამი DIY
ვარდის ზეთის კანის მოვლის სარგებელი
6 ნაბიჯი თქვენი კანის ბრწყინვალებისთვის
