ქეით ჰადსონი არის ერთ -ერთი იმ ადამიანთაგანი, რომელიც ყოველთვის ნამდვილად ბედნიერად გამოიყურება. ეს შეიძლება იყოს ის ფაქტი, რომ მას აქვს უაღრესად წარმატებული კარიერა ან რომ ის ძალდაუტანებლად ლამაზია, მაგრამ რაც არ უნდა იყოს, მე ეს მინდა. ჩემი და ყველა ჩვენგანის საბედნიეროდ, ჰადსონმა გამოავლინა წარმატების მთავარი მთავარი გასაღები თავის ახალ წიგნში საკმაოდ ბედნიერი.
ჰადსონის ახალი წიგნი, რომელსაც ის ამჟამად ახორციელებს, ასახავს სასარგებლო რჩევებს თქვენი სხეულის სრულად შეყვარებისა და საუკეთესო ცხოვრების შესაქმნელად. მაგრამ როდესაც მას ჰკითხეს, რა პრაქტიკას აკეთებდა, რამაც ნამდვილად მისცა შედეგი, მსახიობმა ყოველდღიური მედიტაციაზე მიუთითა.
მეტი: ქეით ჰადსონის ტანსაცმელი გააკრიტიკეს მხოლოდ ერთი სხეულის ფორმით (ფოტო)
Მიხედვით ე! ახალი ამბებიმან უთხრა ხალხს ლოს -ანჯელესში წიგნის ხელმოწერაზე: ”თქვენ იცით, რომ ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც მე ვიტყვი, რომ ჩემი ცხოვრების ნახევარი წელიწადია მე რეალურად მედიტირებ ყოველდღე. მე მივიღე ნამდვილად მკაფიო გადაწყვეტილება ამის გაკეთება და სარგებლის დანახვა. შედეგები გასაოცარია. ”
მეტი: გავრცელებული ინფორმაციით, ქეით ჰადსონმა შიშველი ფოტოთი სცადა ნიკ ჯონასის ეჭვიანობა
ძნელი წარმოსადგენია რისი გაუმჯობესება სჭირდებოდა მის ცხოვრებაში, მაგრამ მე შევეცდები რასაც ის მირჩევს. ჰადსონმა განაგრძო: ”ვინც ოდესმე მართლა დაიწყო აზროვნების პრაქტიკა, აღიარებს როდის დაიწყება თქვენი რუტინის ნაწილი და პრაქტიკა, რომ ეს მართლაც გასაოცარია.”
და არა მხოლოდ მისი გონება ხედავს შედეგებს. მედიტაცია ეხმარება მას საკუთარი სხეულისა და არჩევანის მიღებაში, ასე რომ ის არ დაისჯება საკუთარი თავისთვის დროდადრო In-N-Out– ში მოგზაურობისას. თუ ეს მოხდება, ის უბრალოდ ხელახლა ხვდება თავის ვარჯიშს მეორე დღეს. დარწმუნება, რომ ის აძლევს თავს მოქნილობას, რომ ისიამოვნოს ცხოვრებით და არ შემოიფარგლოს მხოლოდ ერთი ცხოვრების წესით, დაემატა მისი გონიერი მედიტაციის სარგებელი.
მეტი: ქეით ჰადსონმა დაუძახა, რომ ის "ძალიან ძველია" ბიკინის სურათების გადასაღებად (ფოტო)
