გაიცანი ჩვენი SheKnows ჯანმრთელობისა და კვების ექსპერტი მიშელ დუდაში!
მიშელ დუდაშის შესახებ
მიშელ დუდაში, რეგისტრირებული, სერტიფიცირებული დიეტოლოგი, ეროვნულად აღიარებულია, როგორც ექსპერტი ადამიანების სწავლებისას, თუ როგორ შეიძლება ჯანმრთელობა და საკვები ბედნიერად თანაარსებობდეს.
ბედნიერი, ჯანმრთელი ოჯახი
თავისი 18 წლიანი კვების ბიზნესის გამოცდილებით, როგორც ლე კორდონ ბლეუს სერტიფიცირებული მზარეული, რომელიც ამზადებდა ხუთვარსკვლავიან რესტორანში და როგორც მდიდარი და ცნობილი მდიდრების კერძო მზარეული, მიშელმა იცის კარგი საკვები. როგორც ოჯახში დაკავებული მუშა დედა, მას ესმის რეალობა იმისა, რასაც მილიონობით დედა ხვდება ყოველ ღამეში: ჯანსაღი ვახშმის დადება მაგიდაზე წუთებში.
მისი ინტერესი და ერთგულება ეკოლოგიურად სუფთა ცხოვრებისადმი დაიწყო მედისონში, ვისკონსინში ცხოვრებისას, ქალაქი, რომელიც დიდი ხანია განიხილება, როგორც მდგრადობის ეროვნული ლიდერი. ვისკონსინ-მედისონის უნივერსიტეტის დამთავრების შემდეგ B.S. დიეტოლოგიის ხარისხი, რამდენიმე წლის შემდეგ მან მიიღო სიგელი სკოტსდეილის კულინარიული ინსტიტუტიდან.
ჩაის ჯანსაღი ჩვევები
მიშელი სიამოვნებით ასწავლის საზოგადოებას, როგორ იკვებოს ჯანსაღი მარტივი, მაგრამ გემრიელად გასართობი თვალსაზრისით. ის რეგულარულად ჩნდება ფენიქსის მთავარ სატელევიზიო გადაცემებში და ნაციონალურად გამოჩნდა გადაცემებში, როგორიცაა FOX და მეგობრები. მას ხშირად ციტირებენ პუბლიკაციებში, როგორიცაა პრევენცია, ოჯახის წრე, SELF და ქალთა დღე, ბლოგები პრენატალურ პერიოდში კვება www.drinkS7.com– ზე, და დაწერილია სტატიები და რეცეპტები დღევანდელი დიეტისა და კვებისათვის, ADA Times და Raising არიზონას ბავშვები.
მიშელი გახდა ძებნილი მზარეული დიეტოლოგი, რომელიც აგრძელებს თავისი უნარის და ხელმისაწვდომობის დამტკიცებას დიდ ჯგუფებთან საჯარო საუბრის, რეცეპტების შემუშავებისა და სამზარეულოს დემონსტრაციების საშუალებით. ის თანამშრომლებს უბიძგებს იცხოვრონ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, მისი პრეზენტაციებით ისეთ კომპანიებში, როგორიცაა Wells Fargo და კონსულტაციებს უწევს დაბალანსებული და გემრიელი საკვების მიწოდებას ისეთი დაწესებულებებისათვის, როგორიცაა ARAMARK- ის კორპორატიული სასადილო პროგრამები. მან მიიღო ამერიკის ახალგაზრდა დიეტოლოგთა ასოციაციის წლის აღიარებული ახალგაზრდა დიეტოლოგის ჯილდო და არის კულინარიის პროფესიონალთა საერთაშორისო ასოციაციის წევრი და Les Dames d ’ ესკოფიე.
რატომ გვიყვარს მიშელი
"მიშელ დუდაში ალბათ ერთ -ერთი ყველაზე საყვარელი დედაა, ვისთანაც ოდესმე გვიმუშავია", - ამბობს ელისონ ბილსი, SheKnows– ის მმართველი რედაქტორი. ”ჩვენ შთაგონებულნი ვართ იმით, თუ რამდენად ორიენტირებულია ის… კვების პრაქტიკაში, ძალისხმევაში, ასწავლოს სხვებს ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ცდილობს იყოს საუკეთესო დედა.”
რაც მიშელმა უნდა თქვას ...
მიიღეთ მიშელ დუდაშის საოცარი ჯანმრთელობა და კვების რჩევებიმხიარულ (და მარტივ!) ნაბიჯ-ნაბიჯ ვარჯიშებთან ერთად, რათა იყოთ ბედნიერი და ჯანმრთელი. შეამოწმეთ იგი მასზე ჯანმრთელობის ექსპერტები სექცია SheKnows ექსპერტებში!
