ჯილიან მაიკლსი ოდესღაც იყო პერფექციონისტი ყველაფერში, რასაც აკეთებდა, მაგრამ დედა გახდა ასწავლიდა მას როგორ დაეტოვებინა და იმედი ჰქონოდა საუკეთესოს.
როგორც მკაცრი ფრჩხილების მწვრთნელი Ყველაზე დიდი დამარცხებული, ჯილიან მაიკლსი უფრო საბურღი სერჟანტი იყო ვიდრე დედის ფიგურა. ახლა ის რეალურად დედაა (და დაბრუნდა შოუში, რომელმაც მას ორწლიანი პაუზის შემდეგ დიდი სახელი მოუტანამიხაელსმა ისწავლა სრულყოფილების მიტოვება და „საკმარისად კარგი“ ჩახუტება.
"მე ვამბობდი:" თუ აპირებ ვარჯიშს, გააკეთე და გააკეთე 100 პროცენტით. "ახლა თუ მომიწევს StairMaster– ზე მუშაობისას უპასუხე ელექტრონულ წერილებს, კარგი, მაშინ ეს არის ის, ”-აცხადებს მაიკლსი აპრილში საკითხს ფიტნეს ჟურნალი. "ხალხს შეუძლია ჩემი ცხვირი დამიხუჭოს, რადგან ძალიან ძნელია - ასე ძნელი - საკუთარ თავზე ზრუნვა, როდესაც მშობელი ხარ."
”ყოველდღე საკუთარ თავს ვეუბნები, რამდენად ბედნიერი ვარ. მე მაქვს დიდი ცხოვრება”, - ამბობს ჯილიანი დედა ყოფნის შესახებ. ”მე არ შემიძლია ამის გაკეთება, რადგან ეს არის ის, რაც მინდოდა. უბრალოდ მეგონა, რომ უკეთესად შევძლებდი მის მართვას. "ჩემი ახალი დევიზია:" სანამ მე უფრო მეტს ვიღებ ვიდრე ვკარგავ, მე მაინც ვიგებ! "
მაიკლს და მის პარტნიორს ჰაიდი როუდსს ჰყავთ 2 წლის ქალიშვილი ლუკენსია, მიღებული ჰაიტიდან და გააჩინა ბავშვი ბიჭი, ფენიქსი, გასულ გაზაფხულზე. ახლა მისი სამყარო სრულიად თავდაყირა დადგა და მას აქვს გემოვნება, როგორი განრიგი აქვს მის კლიენტებს და ყველაზე დიდი დამარცხებული? კონკურსანტებმა უნდა იბრძოლონ ჯანსაღი ცხოვრების წესის ადაპტირებისას.
”მე ვდგები დილის 7 საათზე-ბავშვთან ერთად მთელი ღამის გაღვიძების შემდეგ-და ვტრიალებ და ვცდილობ, ორივე ბავშვი საფენით გამოიცვალოს, ჩაიცვას და იკვებოს. საბოლოოდ მე ვიღებ შხაპს და სანამ ამას გავიგებ, მე მივიღე 50 წერილი პასუხის გასაცემად და მე უნდა წავიდე სამსახურში, ” - განმარტავს ის. ”დღის ბოლოს, მე სახლში ვბრუნდები და ვგონებ, კარგი, ნება მომეცით დაგბანოთ, შეგცვალოთ, მოგაწოდოთ, წიგნები წავიკითხო, დაგაძინოთ - დაელოდე, როგორ უნდა გავაკეთო ეს ყველაფერი მხეცის შვილო, ეს ძნელია! ”
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას არ აქვს დრო ბავშვებში ჯანსაღი ჩვევების დანერგვისთვის - პირიქით. ”ეს არის იმის პოვნა, რაც თქვენს ბავშვებს უყვართ”, - თქვა მან. ”ლუს უყვარს ცხენები, ამიტომ მე მას თავლაში მივყავარ და მას უყვარს ცეკვა, ამიტომ მე ვუსმენ მუსიკას და ის ცეკვავს სახლში. ჩვენ გავდივართ სანაპიროზე ძაღლებთან ერთად და გამოვყავართ სამ ტურში. ჩვენ უბრალოდ გვაქვს ჯანსაღი ცხოვრების წესი - ჩვენ ვთამაშობთ! ბავშვი ძალიან პატარაა, მაგრამ მე მაქვს ხედვა, რომ ჩვენ ერთად ვაკეთებთ ბრაზილიურ ჯიუ-ჯიცუს და კაპოეირას. ან იქნებ მას სურს ბალეტის აღება, და ეს ასევე კარგია. ნებისმიერ შემთხვევაში, მე ვაპირებ მათ გამოვავლინო სხვადასხვა სახის საქმიანობა და რაც მათ უყვართ, მათ უყვართ. ”
”ლუმ იცის, რომ კვირა მისი მკურნალობის დღეა, ასე რომ მას შეუძლია მიირთვას ნაყინი ან კარტოფილი ფრი ან რამე. მე მას არ ვაკლებ კვირის დანარჩენ ნაწილს, უბრალოდ დაიცავით ჯანსაღი პარამეტრები ტკბილი კარტოფილის ფრი ან გრეჰემის კრეკერი. მე მოვამზადებ მთელ ხორბლის პიცას მოცარელასთან, ხახვთან და ბუტერის გოგრაზე, და ეს მისთვის პიცა. მე ვარ გენიოსი, გენიოსი. მე ძალიან ვამაყობ ჩემი თავით, რადგან მე მოვიტყუე ის ჯანსაღ კვებაზე და გეტყვით, რომ ის ჭკვიანი ბავშვია! ”
როგორც ყველა მშობელმა იცის, დღის განმავლობაში მხოლოდ ამდენი საათია და რაღაც მომენტში რაღაც უნდა შეეწიროს. მაიკლსისთვის ეს სრულყოფილება იყო, რომელიც უნდა წასულიყო.
”წარსულში მე ყურადღებით ვკითხულობდი და გადავხედავდი ყველაფერს, სანამ დამტკიცდებოდა”, - თქვა მან. ”ახლა მე ვიტყვი:” რა თქმა უნდა, მშვენივრად გამოიყურება! ” ყურადღების გარეშე, რადგან დრო არ მაქვს ან ძალიან დაღლილი ვარ. ერთ -ერთ დღეს ვაპირებ ვნახო ვიდეო, სადაც ბუგერი ცხვირზეა ჩამოკიდებული. შენ ამ კუთხეს ჭრი და ზოგჯერ იხდი, მაგრამ რაღაც უნდა გასცე. ”
წაიკითხეთ სრული ინტერვიუ ჯილიან მაიკლსთან 2013 წლის აპრილის ნომერში ფიტნეს, უკვე ხელმისაწვდომია გაზეთების სადგამებზე. ბონუსი: ფიტნეს გურუ აკეთებს ფეისბუქ ჩატს თაყვანისმცემლებთან, რომ უპასუხოს მკითხველის კითხვებს 15 მარტს, 3:30 EDT– ზე! შეამოწმეთ ფიტნეს ჟურნალის ფეისბუქ გვერდი დეტალებისთვის.
სურათი თავაზიანობაა ანდრეს ოტერო/WENN.com
