ჩვენ, როგორც მშობლებს, გვსურს აღვზარდოთ ბავშვები, რომლებიც მადლიერები არიან ყველაფრისთვის, რაც მათ აქვთ - ვიდრე იმაზე მეტს ვიტიროთ. მაგრამ როგორ უნდა გამოვიყენოთ ეს, განსაკუთრებით მატერიალიზმის დღევანდელ კულტურაში? ჩვენ ვკითხეთ ოჯახის და ბავშვის ქცევის ექსპერტს დოქტორი ჯენიფერ ფრიდი მისი აღებისთვის.
მისი განაჩენი: ერთი რამ, თუ თქვენ გრძნობთ თავს, თითქოს ხართ "მე, მე, მე" ეპიდემიის ცენტრში, თქვენ არ ხართ მარტო. ”მატერიალური მოხმარებისა და საკუთარი თავის მილოცვის სწრაფი ციფრული კულტურის პირობებში, ადამიანები მზად არიან მუდმივად აცნობონ საკუთარ თავს”,-თქვა ფრიდმა. "" სელფი "არის მეტაფორა თვითდაჯერებული ნარატივებისთვის, რომლებიც წახალისებულია სოციალური მედიის პლატფორმების მიერ." ციფრულ სამყაროს ბევრი პასუხი აქვს. მაგრამ ეს არსად მიდის - და თუ არაფერი, მომავალი თაობები მხოლოდ მეტის დახარჯვას აპირებენ ონლაინ რეჟიმში ყოფნა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი მშობლების მუშაობის დიდი ნაწილია გავზარდოთ ჩვენი შვილები მადლიერებისათვის და თანამგრძნობი
ეს დიდი პასუხისმგებლობაა. ”როდესაც ბავშვები იღებენ ყველაფერს, რასაც ითხოვენ და უფლება აქვთ უკარნახონ როგორ განვითარდება მოვლენები, ისინი იგებენ სხვის მოთხოვნილებებს და ელიან, რომ სამყარო მათ დააკმაყოფილებს”, - განმარტა ფრიდმა. ”სხვებისადმი თანაგრძნობისა და ყურადღების ნაკლებობა ნიშნავს წარუმატებელ ინტიმურ ურთიერთობებს. როდესაც ჩვენ არ გვაქვს შესაძლებლობა და მხედველობა გავითვალისწინოთ სხვისი მოთხოვნილებები და სურვილები და ვიზრუნოთ მათზე ჩვენი ემოციური ანაბეჭდი სხვებზე, ჩვენ არსებითად ვქმნით ურთიერთობებს, რომლებიც დომინირებაზე და დამორჩილებაზეა დაფუძნებული სიყვარული გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, ეს ურთიერთობები ეფუძნება ძალასა და შესაბამისობას, მაგრამ აუცილებლად ისინი, ვინც სხვა ადამიანებს მართავენ, შეურაცხყოფენ “.
”უფლებამოსილი ადამიანები იშვიათად არიან ბედნიერი ადამიანები, რადგან ისინი ყოველთვის ელოდებიან, რომ ჰქონდეთ მეტი, იყვნენ მეტი და ისარგებლონ უსასრულო ქებით”, - დასძინა ფრიდმა. ”მადლიერი ადამიანები, პირიქით, თავმდაბლები არიან და დაჯილდოვებულნი არიან კეთილდღეობისა და მიზნის განცდით.”
დროა შევწყვიტოთ ჩვენი შვილების დათმობა? აბსოლუტურად. ”ჩვენი შვილების ყოველდღიური მითითებების გათვალისწინება არ არის მათი აღზრდა; ეს ხელს უწყობს მარტოხელა ემოციური დესპოტიზმის მომავალს “, - გააფრთხილა ფრიდი.
ფრიდი გვთავაზობს შემდეგს შევეცადოთ გავაუმჯობესოთ ჩვენი მადლიერი, მზრუნველი, პატივმოყვარე ადამიანების აღზრდის შანსები, რომელთაც არა აქვთ უფლება, გაფუჭებული ძმაკაცები.
1. გაატარეთ დრო ყოველდღიურად ოთახში მოწყობილობების გარეშე
დაუსვით კითხვები, როგორიცაა:
- "ვის მიმართ იყავით კეთილგანწყობილი დღეს და როგორ?"
- ”როგორ მიმართეთ დღეს ვინმეს? მითხარი ამაზე მეტი? ”
- ”რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ახლა სოციალური საკითხების თვალსაზრისით? როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ ამ საკითხში რაღაცის გაკეთებაში? ”
2. გამოხატეთ მადლიერება ყოველდღიურად
ყოველდღე გამონახეთ დრო, რომ იჯდეთ შვილთან ერთად და ჩამოთვალოთ სამი რამ, რისთვისაც ორივე მადლობელი ხართ. იხელმძღვანელეთ მაგალითით!
3. აანთეთ შთაგონება ადამიანებზე
კვირაში ერთხელ შეარჩიეთ სიუჟეტი მედიიდან, რომელიც ასახავს ვიღაცას, რომელიც აკეთებს რაიმე თავდაუზოგავ საქმეს და იღებს უამრავ დამსახურებას ამისთვის. წაიკითხეთ ხმამაღლა თქვენს შვილებთან ერთად და ჰკითხეთ მათ მათი აზრები და გრძნობები ამის შესახებ.
4. დაეხმარეთ სხვებს პრაქტიკული გზებით
ჩაერთეთ თქვენს შვილთან ერთად რაიმე სახის საჯარო სამსახურში, რომელიც გულისხმობს რეალურად ურთიერთობას ნაკლებად იღბლიან სხვებთან. თქვენმა შვილმა უნდა გაიგოს არა მხოლოდ მადლიერების შესახებ, არამედ დაინახოს მადლიერება ჭეშმარიტი გულუხვობის აქტებით გამოვლინდა.
5. დარწმუნდით, რომ თქვენს შვილს თქვენი ძალისხმევა არ მიაჩნია
როდესაც თქვენ ატარებთ თქვენს ბავშვებს ადგილებს, იბანთ მათ, აკეთებთ მათ საჭმელს ან ეხმარებით მათ რაიმეში, ასწავლეთ როგორ გამოიყურებოდეს თქვენში თვალი და თქვი: "მადლობა" მხოლოდ ერთი წუთი სჭირდება მადლიერებას და პრაქტიკას, რაც ხელს უწყობს დაფასების ძირითადი ღირებულების ჩამოყალიბებას სხვები მეორეს მხრივ, ღრმა შაბლონური ეგოიზმის გაუქმებას წლები სჭირდება. გამოიყენეთ თითოეული წამი, რაც თქვენს შვილს აძლევთ, რათა მათ შეძლონ მადლიერების გამოხატვა.
ამ ისტორიის ვერსია თავდაპირველად გამოქვეყნდა 2017 წლის აპრილში.
