თუ ოდესმე ყოფილხართ ორსულად, იცით, რომ არსებობს ასობით ფეხმძიმობის პროდუქტი, რომელიც სპეციალურად შემუშავებულია (და იყიდება) მომავალი დედებისთვის. ზოგჯერ ძნელია გაერკვნენ, რა არის რეალურად სასარგებლო ორსულობის დროს და რა არის კომერციალიზებული ფუმფულა. წაიკითხეთ რამოდენიმე რჩევა ნამდვილი დედებისგან (და ნამდვილი ექიმებისგან) მათ მიერ ნაპოვნი საუკეთესო ორსულობის პროდუქტების შესახებ.
იქ არის ზღვის პროდუქტების ზღვა. რა ღირს დახარჯვა და რა ღირს თაროზე დატოვება? მასობრივი მარკეტინგის ბუნდოვან წყლებში ნავიგაციის ნაცვლად, გაარკვიეთ რას ფიქრობენ ზოგიერთი სხვა დედა (რომლებიც ექიმები არიან) ორსულობის აუცილებლობად.
განებივრებული შეფ ციფრული ჯიბის თერმომეტრი
საკვებით გამოწვეული დაავადებები განსაკუთრებით საშიშია ორსულობის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ორსული ქალი იღებს სიფრთხილის ზომებს მაღალი რისკის შემცველი საკვების თავიდან ასაცილებლად, საკვების ტემპერატურა ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია გასათვალისწინებელი. ”საკვების მოწამვლის თავიდან აცილების ერთ -ერთი გზა არის დარწმუნდეთ, რომ თქვენი საკვები მოხარშულია საკმარისად მაღალ ტემპერატურაზე ნებისმიერი ბაქტერიის მოსაკლავად,” - ამბობს დოქტორი რალი მაკალისტერი, MPH, ოჯახის ექიმი და თანაავტორი
დედათა ექიმების სახელმძღვანელო ორსულობისა და მშობიარობის შესახებ. ”სანამ საჭმელს მიირთმევთ, შეამოწმეთ იგი მყისიერად წაკითხული თერმომეტრით.”