ბრინჯი და ტოფუ ბოსტნეულით და აზიური შთაგონებით გასახდელი ქმნის გემრიელ ვეგანურ ლანჩს ან ვახშამს.ბრინჯი და ტოფუ ბოსტნეულით და აზიური შთაგონებით გასახდელი ქმნის გემრიელ ვეგანურ ლანჩს ან ვახშამს.
![კუნგ პაო ტოფუს ყავისფერი ბრინჯის სალათი](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
დაკავშირებული ამბავი. 45 ვეგანური საშობაო რეცეპტი, რომელიც თქვენს დღესასწაულს გემრიელს გახდის
კუნგ პაო ტოფუს ყავისფერი ბრინჯის სალათი
ემსახურება 4
შემადგენლობა:
-
ტ
- 1 სუფრის კოვზი არაქისის ზეთი
- 1 სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი
- 16 უნცია მყარი ტოფუ, დაჭერილი, დაჭრილი კუბიკებად
- 3 -დან 4 ჭიქამდე მოხარშული ყავისფერი ბრინჯი
- 1/2 ჭიქა გახეხილი სტაფილო
- 1/2 ჭიქა თხლად დაჭრილი ბოკ ჩოი
- 4 მწვანე ხახვი, დაჭრილი (მწვანე და თეთრი ნაწილები)
- 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი კილანტრო
- 2 სუფრის კოვზი ბრინჯის ძმარი
- 1/4 ჭიქა ნაღების არაქისის კარაქი
- 2 სუფრის კოვზი თამარის სოუსი
- 2 სუფრის კოვზი ჩილი ნივრის სოუსი
- წყალი თანმიმდევრულობისთვის
- მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
ტ
მიმართულებები:
-
ტ
- გააცხელეთ არაქისის და სეზამის ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ტოფუ და მოხარშეთ, ხშირად ურიეთ, სანამ კუბურები მსუბუქად არ გაყავისფრდება. გადაიტანეთ თეფშზე და გადადგით.
- დიდ თასში აურიეთ ბრინჯი, სტაფილო, ბოკი, მწვანე ხახვი და ქინძი. თუ გსურთ მიირთვათ სალათი თბილი, თბილი ყავისფერი ბრინჯის ნაზავი ტაფაში ტოფუსთან ერთად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მიირთვით ოთახის ტემპერატურაზე ან გაცივებული.
- პატარა თასში აურიეთ ძმარი, არაქისის კარაქი, თამარი, ჩილის სოუსი და იმდენი წყალი, რომ გასახდელი მიიღოთ.
- ჩაასხით გასახდელი ბრინჯზე და გადაყარეთ. დაამატეთ ტოფუ და კვლავ აურიეთ. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
ტ
ტ
ტ
უფრო გემრიელი ვეგანური სადილის რეცეპტები!