დიდი ალბათობით თქვენ იცით ყველაფერი IQ, ან თქვენი ინტელექტის კოეფიციენტის შესახებ. ჩვენ ყველანი ვართ ზეწოლის ქვეშ ახალგაზრდობიდან, რომ ვიყოთ უფრო ჭკვიანები, ძლიერები და წარმატებულები. მაგრამ რაც შეეხება თქვენს EQ- ს? ასევე ცნობილია როგორც ემოციური ინტელექტი, EQ არის პროცესი, რომლის საშუალებითაც ადამიანი სწავლობს მისი ემოციების ამოცნობას, გაგებას და მართვას. იგი ასევე მოიცავს უნარი აღიაროს და გააცნობიეროს სხვების გრძნობები. ძლიერი ემოციური ინტელექტი ახლა მიიჩნევა, რომ არის წარმატების უკეთესი პროგნოზი ცხოვრებაში შემეცნებითი უნარებისა და ოჯახის ფონზე. და სანამ IQ ფიქსირდება დაბადებისთანავე, EQ შეიძლება გაიზარდოს და განვითარდეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ამის გათვალისწინებით, არასოდეს არის გვიან, რომ დაიწყოთ თქვენი და თქვენი ბავშვის EQ– ის აგება.
კარგი აღზრდა მოიცავს ემოციებს. შეიძლება ახლა აშკარად ჟღერდეს, მაგრამ ეს ცნება ყოველთვის ასე არ იყო. წარსულ თაობებში, მათ შორის ჩემს თავში, მამის როლი უპირველეს ყოვლისა განიხილებოდა როგორც ოჯახის მარჩენალი, ხოლო შვილების აღზრდა და ემოციური მოვლა დედას გადაეცემოდა. ის დღეები წავიდა.
ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის თანახმად, მამის წვლილი შვილის სოციალურ, ემოციურ და შემეცნებით განვითარებაში ისეთივე გავლენიანია, როგორც დედის. ცნობილმა ფსიქოლოგმა მარკ ბრეკეტმა, დოქტორმა დ. იელის ემოციური ინტელექტის ცენტრიდან, აღმოაჩინა, რომ ბავშვები, რომლებიც იღებენ ემოციურ მხარდაჭერას მათი მამები ნაკლებად ებრძვიან ქცევის პრობლემებს ან ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებას და უკეთესად სწავლობენ სკოლაში და სხვებთან ურთიერთობაში.
მაშ, ამის გათვალისწინებით, რა არის მაღალი EQ მამის ზოგიერთი მნიშვნელოვანი მახასიათებელი?
- ის ემოციურად არის დაკავებული და იცის მისი შვილის განწყობა და გრძნობები.
- მაღალი დონის EQ მამა აღიარებს მისი როლის მნიშვნელობას შვილის ემოციურ განვითარებაში და ხედავს მას როგორც ურთიერთობის გაღრმავების შესაძლებლობას.
- ის არის ემპათიური მსმენელი რომელიც პატივს სცემს და ამტკიცებს თავისი შვილის გრძნობებს.
- ის თავს არიდებს შვილს სათქმელს როგორ იგრძნოს და დაარწმუნოს ის რომ ყველა გრძნობები კარგადაა.
- მან იცის, მაგალითად, რომ ძილის დრო იდეალური შესაძლებლობაა შვილთან დასაკავშირებლად და მშვიდად ისაუბროს მათი დღის აღმაფრენებში.
- ის ასწავლის შვილს როგორ გადაჭრას პრობლემები.
- მაღალი EQ მამა ეხმარება თავის შვილს ყოველდღიური გამოწვევების გადალახვაში, მარტივი, ასაკის შესაბამისი სტრატეგიების შეთავაზებით, ან, შესაძლოა, როლური თამაშებითაც კი. ამით ის აძლიერებს თავის შვილს, აჩვენებს მას, რომ არსებობს სტრატეგია ყველა პრობლემისათვის, რომელიც მათ შეიძლება შეექმნათ.
- მაღალი EQ მამა დადებითად ასახავს როგორ გაუმკლავდეს ძლიერ ემოციებს, როგორიცაა რისხვა ან იმედგაცრუება.
- ის იზიარებს საკუთარ გრძნობებს, რადგან იცის, რომ ეს ხშირად ყველაზე სასწავლო მომენტებია და ძლიერი გრძნობებიც კი მისი მართვა შესაძლებელია მარტივი სტრატეგიების გამოყენებით, როგორიცაა დროის გასვლა, ან პაუზის გაკეთება და რამდენიმე ღრმა ამოსუნთქვა დასამშვიდებლად ქვემოთ
- ის დროს თამაშობს!
- მაღალი დონის EQ მამამ იცის, რომ როდესაც ბავშვები თამაშობენ, ისინი იკვლევენ და განიცდიან ემოციების ფართო სპექტრს.
- მან იცის, რომ საქმე არ ეხება უახლესი სათამაშოების ან ელექტრონული გაჯეტების ქონას, არამედ ხარისხობრივ დროს, რომელსაც ის უზიარებს შვილს.
იმისთვის, რომ იყო მაღალი EQ მამა, საჭიროა მოთმინება, პრაქტიკა და ერთგულება, მაგრამ ჯილდო განუზომელია. თქვენი შვილი უყურებს, უსმენს და სწავლობს თქვენი მაგალითით. აღნიშნეთ მამის დღე ამ საუკეთესო პრაქტიკის გამოყენების დაწყებით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს შვილს სამშენებლო მასალა, რაც მათ სჭირდებათ ბედნიერი, ჯანსაღი, ემოციური არსებებისთვის.
