იოგა შეიძლება ხანდახან ცუდი გამხდარიყო საკუთარი თავის მეტისმეტად სერიოზულად აღქმის გამო - არის ამდენი მძიმე სუნთქვა და რაც შეეხება გალობას - როცა ეს მართლაც არაფერია, მაგრამ უხერხული. ამიტომაც გვიყვარს იოგების ტენდენცია Snapchat– ზე, რათა გაჩვენოთ როგორია მათი დღეები სინამდვილეში. გაფუჭებული გაფრთხილება: ცნობილი იოგებიც კი აკეთებენ ისეთ რამეს, როგორიცაა უსარგებლო საკვების ჭამა, გიჟდებიან წვიმაში დაჭერისას და ლანძღავენ. მონეტის მეორე მხარეს, ისინი ბევრ დროს ატარებენ იოგას ვარჯიშზე ზღაპრულ ადგილებში, იკვებებიან ჯანსაღად და მედიტაციას, რაც მათ განსაკუთრებულად სასიამოვნოს ხდის. აქ არის რამოდენიმე საუკეთესო იოგა, რომელსაც უნდა მიჰყევით Snapchat– ზე (უარი პასუხისმგებლობაზე: თქვენ უნდა დაამატოთ ისინი ხელით მომხმარებლის სახელის მიხედვით).
1. არც სორაია ღაზალიე: @norsoraya
https://www.instagram.com/p/BCCOvIeNv9X/
როდესაც ის უპრობლემოდ არ გაგიცნობს თავის დინებას ან არ გაცნობთ კუალა ლუმპურის ღირსშესანიშნაობებს, ღაზალიე თავის ნამდვილ მეგობრებს და ოჯახს გააცნობს მის Snap fam- ს. მას არ ეშინია უზარმაზარი დესერტის - ჩვენი საყვარელი გოგონას - და შემდეგ იოგის გაკეთება კალორიების დაწვისთვის, რა თქმა უნდა.
2. კინო მაკგრეგორი: @kinoyoga
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ეძებე შენი ნეტარება მსოფლიოში და უკვე დაკარგული ხარ. მაგრამ იპოვეთ თქვენი ბედნიერება შიგნით და ეს ყველაფერი მყისიერად გექნებათ. ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა არის ეს ჯადოსნური „ის“, რასაც თქვენ ეძებდით სინამდვილეში. თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ "ეს" ფაქტორი არის ბრწყინვალება, რომელიც მოდის იმის ცოდნით, თუ ვინ ხართ თქვენ. 🌟. #პრაქტიკაიოგა შეცვლა თქვენს სამყაროში #ერთიშესანიშნავი დრო. ეკიპირება @omstarsapparel.
პოსტი, რომელიც გააზიარა კინო მაკგრეგორი (@kinoyoga) ჩართულია
თუ თქვენ გინდოდათ მედიტაციაში ჩაეტარებინათ იოგას პრაქტიკაში, მაკგრეგორი იზიარებს შეხსენებებს - რომ აღარაფერი ვთქვათ მისი სახლის მშვენიერ ხედებზე მაიამი ბიჩზე, ფლორიდაში - იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ ზენი ყოველდღე.
3. კერი ვერნა: @beachyogagirl
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი კარი არსებობს, რომელთა არჩევაც ჩვენ შეგვიძლია ავირჩიოთ, გავაღოთ ან გავჩუმდეთ და უბრალოდ გვაინტერესებდეს "რა მოხდება". რომელ კარზე დგახარ ახლა? დღეს #მედიტაციის გამოწვევის ბოლო დღე იყო. მე მომეწონა ზოგიერთი თქვენგანის გაცნობა თქვენი პოსტების საშუალებით და პერისკოპის საშუალებით. მე გავაგრძელებ მათ კეთებას კვირაში ერთხელ... თუ თქვენ დაგპირდებით, რომ შემომიერთდებით. 🙏🏻. შეამოწმეთ @kinoyoga მისი პოსტისთვის. თითოეული პოსტი დაეხმარა ფულის შეგროვებას @paws4you- სთვის! გთხოვთ დაგვიტოვოთ კომენტარი, თუ თქვენ ყოველდღე აქვეყნებთ. გამარჯვებულები გამოვლინდება @omstarsapparel– ზე @liquidoactive– ით - გთხოვთ დარწმუნდეთ, რომ მიჰყვებით. Xoxo
პოსტი, რომელიც გააზიარა კერი ვერნა (@beachyogagirl) ჩართულია
თანამემამულე მაიამიში მცხოვრები იოგი და თანა მფლობელი ომ ვარსკვლავები იოგის პარტნიორთან ერთად კრიმინალში, კინო მაკგრეგორთან ერთად, ვერნას ცხოვრება აიძულებს იოგას უკან დახევას, რათა გაუძლოს გამოწვევებს, დიახ, კიდევ უფრო მეტად ზღვისპირა იოგას.
4. რეიჩელ ბრატენი: @rachel_brathen
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
გაიღვიძეთ, გააკეთეთ იოგა, ჩაატარეთ საქმიანი შეხვედრები, ისაუზმეთ, ჩაეხუტეთ თქვენს მეგობრებს, ცურეთ ოკეანეში, გაისეირნეთ თქვენს ძაღლებთან, გახსენით კომპიუტერი, მიიღეთ. ნაგავი შესრულებულია. ამ დღეს ჰქონდა მოვლენების საინტერესო თანმიმდევრობა. დროა დაწეროთ 600 წერილი! შემდეგ, ღვინო. x 🐚💻☀️🍷🌴 #სამუშაო workworkworkworkwork #weachfirst #worklater #be #live #life
პოსტი, რომელიც გააზიარა რეიჩელ ბრატენი (@yoga_girl) ჩართულია
იოგას დედოფალი სოციალური მედიარეიჩელ ბრატენი (იგივე იოგა გოგონა) მართავს იოგას სტუდიას არუბაში, როდესაც ის არ მოგზაურობს მთელს მსოფლიოში, რომ ასწავლოს გაყიდული სემინარები. მიჰყევით მას კუნძულის ცხოვრებისა და მისი საყვარელი თხის რქისთვის, პენისთვის.
5. კეიტლინ ტურნერი: @gypsetgoddess
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ცოტა მონაკვეთი ზედა ნაწილში. - 📷: @aubrymarie // @aloyoga
პოსტი, რომელიც გააზიარა ქეითლინ ტურნერი (@itscaitlinturner) ჩართულია
უაღრესად მოქნილი იოგი ინახავს მას დედამიწაზე, ხოლო მის თაყვანისმცემლებს უყურებს კარგ ცხოვრებას, ლაშქრობებიდან და ბუნების გასეირნებიდან მის საყვარელ ჯანსაღ რეცეპტებამდე, Snap– ზე.
6. კოია ვები: @koyawebb
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
გამარჯობა LA!! Მომენატრე!!! ბევრი უნდა გავაკეთო იმ მცირე დროში, რაც აქ მაქვს. Მზად ვარ!!! მე ვაჩუქებ ტანსაცმელს არაკომერციულ პროტოტიპებს ჩემს გოგონასთან ერთად @laurenabraham სანტა მონიკაში ამ დღის მეორე ნახევარში და საუბარი თემაზე "როგორ არის კავშირში წარმატება კვებასთან" ამ საღამოს ლიდერთა და სპორტსმენთა გასაოცარ პანელთან ერთად UCLA. თუ გსურთ დაესწროთ, იხილეთ ჩემი FaceBook გვერდი დეტალებისთვის. შეამოწმეთ SnapChat რომ ნახოთ როგორ ვაკეთებ ამ ყველაფერს და ვიქნები ჯანმრთელი!!! 💞 —— ფეხის გამათბობლები @toesox Outfit by @aloyoga 📸 by @activefocus
პოსტი, რომელიც გააზიარა 💗კოია ვები (ის) (@koyawebb) ჩართულია
მოძრაობის #GetLovedUp დამფუძნებელი, ვების სამყარო არის „შეიყვარო საკუთარი თავი, შეიყვარო სხვები და მოსიყვარულე დედამიწა. ” მისი ნახატები სცილდება Namaste ვიბრაციას ჩვენს ერთ -ერთ საყვარელ მიმდინარე ტენდენციად - აკროიოგა.
7. კატრინ ბუდიგი: @kathrynbudig
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
უბრალოდ გაცივდი. (კომპასის დაკვრა ჩემს ახალ @yogaglo კლასზე.)
პოსტი, რომელიც გააზიარა კატრინ ბუდიგი (@kathrynbudig) ჩართულია
როდესაც ის არ დაგცინებთ თავისი დღის ჩურჩულით ფიტნეს, ბუდიგის Snap– ის საუკეთესო ნაწილი ძაღლების სიყვარულია. შენ თითქმის დაივიწყეთ ის იოგია ინსტაგრამზე 175,000 -ზე მეტი მიმდევრით.
