მსუქანთა კლუბი: კვების დარღვევები და მოზარდები-SheKnows

instagram viewer

კვების დარღვევები პირველ რიგში გავლენას ახდენს მოზარდებზე და 20 წლის ასაკში (თუმცა ქალებს-და მამაკაცებს-ნებისმიერი ასაკის შეიძლება განუვითარდეთ კვების რეჟიმი და სხეულის გამოსახულების პრობლემები). ტანია ატტერბერის წიგნი მსუქანთა მოძულეთა კლუბი გაწვდით ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორია მოზარდი წონის დაკლებაზე და ცხოვრების სტანდარტებზე "თხელი". ხართ თუ არა მოზარდი ან ზრდასრული ადამიანი, რომელსაც აწუხებს კვების დარღვევა ან გაწუხებთ, რომ თქვენს მოზარდს შეიძლება განუვითარდეს ეს, ატტერბერი წიგნი შეიძლება იყოს ამოსავალი წერტილი ინტროსპექციის გასაზრდელად, ასევე კომუნიკაციის ხაზების გასახსნელად თემასთან მიახლოებისთვის. წაიკითხეთ ატტერბერის შთაგონებისათვის მსუქანთა მოძულეთა კლუბი და როგორ შეიძლება წიგნი იყოს ღირებული რესურსი კვების დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის და მათი საყვარელი ადამიანებისთვის.

მოაზროვნე მოზარდი

გრაფიკული და გულწრფელი დეტალები

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს უამრავი წიგნი კვებითი აშლილობისა და სხეულის გამოსახულების შესახებ, რამდენიმე მათგანი იწყებს ჭარბთმიანობის გრაფიკულ და გულახდილ დეტალებს და განწმენდს პირველ თავში. მაგრამ ტანია ატებერი

მსუქანთა მოძულეთა კლუბი ეს არ არის თქვენი საშუალო წონა წონის ბრძოლის შესახებ. დაიწერა ოთხი საშუალო სკოლის გოგონას პერსპექტივიდან, რომლებიც გაერთიანებულნი არიან ერთობლივი აღთქმით, რომ დაიკლონ ფუნტი, მსუქანთა მოძულეთა კლუბი თავს არიდებს მისი ჟანრისათვის დამახასიათებელ ფორმულულ სტანდარტებს. ერთი წიგნით უკვე მის ზურგზე (Რა იქნება თუ დაწერილი სახელით ტანია მრასი), ატტერბერი წარმატებას მიაღწევს მსუქანთა მოძულეთა კლუბი, აერთიანებს მის პროფესიულ ცხოვრებას, როგორც საშუალო სკოლის მრჩეველს და მის პირად წარსულს, როგორც კვების დარღვევის დაზარალებულს. ყველა ასაკის ქალების მიღწევის იმედით, ატტერბერი წერს ისეთ სტილში, რომელიც ხელმისაწვდომია, სიმარტივის გარეშე, სიფრთხილით, მაგრამ არასოდეს ქადაგებით და თანმიმდევრულად რეალისტური შოკის მნიშვნელობის მიღწევის გარეშე. მრჩეველთან მუშაობის გარდა, ატებერი არის ერთი შვილის დედა და მეუღლესთან, რობერტთან ერთად შეიმუშავა ვებგვერდი, რომელიც აჩვენებს მათ ვნებებს წერის, ფოტოგრაფიისა და მოთხრობის შესახებ. მოძებნეთ მეტი წყვილისგან DreamsDontFade.com– ზე.

ინტერვიუ ტანია ატტერბერისთან, Fat-Haters Club– ის ავტორთან

Მან იცის: რამ შთააგონა წერა მსუქანთა მოძულეთა კლუბი?
ტანია ატებერი: მე ვფიქრობ, ძირითადად იმიტომ, რომ მე ვიყავი ჭარბი წონა მოზარდობისას და წიგნში ბევრი სიუჟეტი მოხდა ჩემთვის. მე უბრალოდ მინდოდა საკუთარი თავის გაყოფა ოთხ სხვადასხვა პიროვნებად (იმის ნაცვლად, რომ მქონოდა მხოლოდ ერთი). მე ვარ საშუალო სკოლის მრჩეველი, ამიტომ ბევრს ვუმკლავდები თვითშეფასებას. მე 12 წელი მასწავლებელი ვიყავი და ამას ყოველთვის ვხედავ - ეს ღარიბი ბავშვები ცდილობენ იყვნენ ისეთები, რაც მათ არ სჭირდებათ, ფიზიკურად. იმედია, აკადემიურად და ფსიქოლოგიურად ისინი უკეთესად განვითარდებიან. მე ეს გავიარე და ვხედავ, რომ ბავშვები ახლა ამას განიცდიან. და მედია აგრძელებს მას - თუნდაც ოპრა! მისი წარმატება არ არის საკმარისი? ეს ძირითადად საიდან გაჩნდა. მინდოდა დამეწერა ის სხვა რაკურსით - არ აქვს მნიშვნელობა რასა და ზომას - თქვენ ხედავთ საკუთარ თავს ერთ – ერთ ბავშვში. Მან იცის: დაინახე რამე, რაც აკლია სხვა წიგნებს ბაზარზე?
ტანია ატებერი: მე ვფიქრობ, რომ ძირითადად ყველა წიგნი, რომელსაც ვკითხულობ, სადაც გოგონები ჭარბი წონაა, ყოველთვის იყო ბედნიერი დასასრული. არ იყო რეალისტური ისტორიები. მე მინდოდა ბედნიერი დასასრული და მე მყავდა ერთი სამი გოგონადან. მაგრამ ერთი, მე მინდოდა, რომ ეს რეალური ყოფილიყო. ყველა არ კარგავს მთელ წონას და არც ყველა ხდება სრულყოფილი ამის შემდეგ. ზოგი გაბრაზდება, ზოგი წარმატებული ხდება, ზოგი უვითარდება კვების დარღვევა - ამდენი გზა არსებობს, რომ დაიჭიროს. მე მინდოდა ნამდვილი დასასრული და ვიმედოვნებ, რომ მკითხველები დაინახავენ, რომ ის სხვაგვარადაა. Მან იცის: ვის გაქვთ იმედი, რომ მიაღწევთ ამ წიგნს? ეს სპეციალურად ახალგაზრდა გოგონებისთვისაა?
ტანია ატებერი: ვფიქრობ, ეს ზოგადად ქალებისთვისაა. ჩემმა ერთმა მეგობარმა - მან და მისმა ქალიშვილმა წაიკითხეს იგი. და მათ დაიწყეს საუბარი საკუთარი თავის გამოსახულებაზე. მან გახსნა საკომუნიკაციო ხაზი ახალგაზრდას და ზრდასრულს შორის. მოზრდილს შეუძლია თქვას: ”მე ეს გავიარე. როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ იმაზე უკეთესად, ვიდრე მე? ” ჩვენ ვცდილობთ გავაგრძელოთ იგი ჩვენს ვებგვერდზე [ფორუმი მოუწოდა] "გაწევრიანდი კლუბში", სადაც ადამიანებს შეუძლიათ ისაუბრონ თავიანთ ბრძოლაზე, მისცენ რჩევები და უბრალოდ გახსნან კომუნიკაცია ხაზები. ეს იქნება შეტყობინებების დაფა და ჩვენ ახლა ვმუშაობთ მასზე. სავარაუდოდ თვის ბოლომდე იქნება.
(Შენიშვნა: "გაწევრიანდით კლუბში" განყოფილება ახლა უკვე ხელმისაწვდომია და ხელმისაწვდომია DreamsDontFade.com– ის მთავარი გვერდიდან) Მან იცის: რა საერთო მესიჯის იმედი გაქვთ, რომ მკითხველმა წაიღოს ამ წიგნიდან?
ტანია ატებერი: შენი ცხოვრება არის ის, რასაც აკეთებ და არა აუცილებლად ის, როგორიც ხარ. რა თქმა უნდა, გინდა იყო ჯანმრთელი. მაგრამ ამავე დროს, რასაც აკეთებ და როგორ გხედავენ ადამიანები ხვდებიან რა ზომისაც არ უნდა იყო. თუ კეთილი ხარ, თუ აკეთებ კარგს, თუ კარგი მეგობარი ხარ, კარგი ქალიშვილი - ეს ყველაფერი უფრო ბრწყინავს. Მან იცის: იგეგმება თუ არა სხეულის იმიჯისა და თვითშეფასების შესახებ წერის გაგრძელება?
ტანია ატებერი: ჩვენ ვმუშაობთ იმისთვის, რომ მივიღოთ წიგნი "გაწევრიანდი კლუბში" და შესაძლოა მიიღოთ დამატებითი კითხვები, თუ როგორ გადალახავთ საკითხებს - და ეს შეიძლება არ იყოს წონის შესახებ. ეს მხოლოდ კარს ხსნის, "ვგრძნობ, რომ მსჯელობენ ჩემი თმის გამო", ან "იმიტომ, რომ მე ვარ გოთ გოგო ", ან" მე არ ვარ ისეთი კუნთოვანი, როგორც ყველა სხვა ბიჭი ". ეს არის კარი მრავალი სხვა საკუთარი თავის გამოსახატად საკითხები. Მან იცის: როგორ აპირებ შემდგომ გაგრძელებას მსუქანთა მოძულეთა კლუბი?
ტანია ატებერი: ახლა ჩვენ სხვადასხვა ტიპის წიგნის წერის შუაში ვართ. ამის შემდგომ არის მამის იდეის შესახებ, სახელწოდებით ის ჩემი მამაა. ეს არის ერთგვარი წიგნი, რომელშიც გოგონები საუბრობენ თავიანთ მამებზე, მაგრამ წიგნის ბოლოს ხვდები, რომ ეს არ არის მათი ბიოლოგიური მამები. ეს არის იდეა მენტორის ძებნა. და მხოლოდ იმიტომ, რომ მამაკაცი არ არის შენი ბიოლოგიური მამა, არ ნიშნავს რომ მას არ შეუძლია ასე გიყვარდეს. ჩვენ შევხედეთ გოგონებს და ახლა ჩვენ ვუყურებთ როგორ შეიძლება კაცი შევიდეს გოგონას ცხოვრებაში და შეცვალოს იგი. ბევრ გოგონას შეიძლება არ ჰყავდეს ბიოლოგიური მამის ტიპი, მაგრამ შეუძლია სხვას მიეკიდოს. Მან იცის: როგორ ფიქრობთ, წიგნი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც რესურსი სკოლებში?
ტანია ატებერი: დიახ, ფაქტობრივად. ყველა ბრძოლაში, რაც მქონია და ტკივილი და სახის წამება შეიძლება იყოს უხეში. ამიტომ მინდოდა ისეთი რამ გამეკეთებინა ცხოვრებაში, სადაც ბავშვებთან საუბარი შემეძლო. მიყვარს ბავშვებთან ერთად სიარული და მათი ისტორიების მოსმენა. სახალისოა მათი კოლეჯში მიღება და წარმატების მიღწევა. კვების დარღვევები, სხეულის გამოსახულების დამახინჯება და ბრძოლა თვითშეფასებასთან არის ზრდის დამაბნეველი ასპექტები, მაგრამ მათი წარმატებით დაძლევა შესაძლებელია ხელმძღვანელობით, გამჭრიახობით და ძალისხმევით. ის Fat-Hater's Club არის მხოლოდ ერთი რესურსი. აქ არის რამოდენიმე სხვა, რომელიც დაგეხმარებათ ველნესიისკენ მიმავალ გზაზე.

უფრო მეტი კვების დარღვევებზე

ამერიკული სხეულის იმიჯი და წონის დაკლების ბრძოლა
კვების დარღვევები და ორსულობა
ჯანსაღი კვება შეიძლება საშიში იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის
კვების დარღვევები: დედა და ქალიშვილი შემოგვიშვეს
თხელი არ არის "შემოსული" - შესაძლოა უკანონოც კი - საფრანგეთისთვის
იოგა კბენს კვების დარღვევებისგან
ქალიშვილის გაზრდა მაღალი თვითშეფასებით
კვების დარღვევები: სიმართლე, რეალობა და სიცრუე