ჩვენ გვიყვარს დათვალიერება კრისი ტაიგენინახვა, კრისი ტაიგენის სურვილები, შემოქმედებითი ახალი რეცეპტებისთვის. დან კარაქიანი ადობო ქათამი გვირილის შემწვარი სტაფილო, ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია ვენდოთ ვარსკვლავს ახალი რეცეპტის იდეებისთვის. ტეიგენიც კი აღიარებს, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ უცნაურ დროში და რომ ზოგჯერ მისი სრულყოფილად შემუშავებული რეცეპტებიც კი არ შეიძლება გაკეთდეს აქ და იქ რამდენიმე ცვლილების გარეშე. ამიტომაც მან გაათავისუფლა ა ინგრედიენტების შემცვლელი გზამკვლევი მის ვებგვერდზე, რათა დაგვეხმაროს ყველამ შეზღუდული საკუჭნაოთი და მაცივრით მომზადების პროცესში.
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
პოსტი, რომელიც გაზიარებულია Cravings (@cravingsbychrissyteigen)
”თუ მე ვისწავლე რამე ამ რამდენიმე კვირის განმავლობაში, ეს არის ის, რომ სამზარეულოში შემოქმედებითობა არ არის მხოლოდ გართობა, ეს აუცილებელია”, - თქვა თეიგენმა ბლოგის პოსტში და ჩვენ სრულიად ვეთანხმებით. ასევე, ჩვენ ძლიერ ვუკავშირდებით მის განცდას, რომ „ერთხელ მე მინდა რაღაც, რაც უნდა. ჭამა ის. ” მისი ინგრედიენტების შემცვლელი წინადადებები შესაძლებელს ხდის ამის გაკეთებას.
მისი ზოგიერთი ყველაზე სასარგებლო შემცვლელი?
გამოცხობა
Საცხობი სოდა: 1 ჩაის კოვზი = 1 სუფრის კოვზი გამაფხვიერებელი
რძე 1 ჭიქა = 1 ჭიქა ჩვეულებრივი იოგურტი ან 1 ჭიქა რძე (სასურველია უცხიმო) + 1 სუფრის კოვზი ძმარი ან 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი
რძის
Არაჟანი: უბრალო იოგურტი
Მთელი რძე: 1 ჭიქა = 1 ჭიქა-3 სუფრის კოვზი უცხიმო რძე + 3 სუფრის კოვზი ნახევარი და ნახევარი, ან 1 ჭიქა უცხიმო / უცხიმო რძე + 2 სუფრის კოვზი გამდნარი კარაქი
სანელებლები
კეტჩუპი: ¼ ჭიქა = 2 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა + 2 ჩაის კოვზი სიდრი ძმარი + 2 ჩაის კოვზი გრანულირებული შაქარი + 2 ჩაის კოვზი წყალი
ტაჰინი: 2 ჩაის კოვზი არაქისის კარაქი + 1 ჩაის კოვზი სეზამის ზეთი
ჩვენ კანონიერად ვერასდროს ვიფიქრებდით იმ სანელებლების შემცვლელებზე!
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თეიგენის ყველა ინგრედიენტის გაცვლა მის ბლოგზე. იმავდროულად, აქ არის მეტი ინფორმაცია როგორ შევცვალოთ კვერცხი გამოცხობისას, რა გამოვიყენოთ რძის შემცვლელიდა როგორ შეცვალეთ კარაქი სამზარეულოს დროს.
