ცოტა ხნის წინ, მე ვუყურებ ჩემს 15 წლის ქალიშვილს და ვსწავლობ მისგან რაღაცეებს.
ეს არის ის, რაც მე ყოველთვის ვიცოდი, მაგრამ დედაჩემის დღიდან ერთ -ერთ გზაზე გადავედი. ახლა, როდესაც ჩემი ქალიშვილი თინეიჯერია, მე ვარ განათებული.
ის მასწავლის გზებს, როგორ ვიზრუნო საკუთარ თავზე, ამის შესახებ არც კი ვიცი. ვინ ასწავლა მას ამდენი თავის მოვლა? და როდის შევწყვიტე საკუთარ თავზე ზრუნვა? ალბათ მოხდა, როდესაც გავხდი დედობაში ჩამჯდარი და ჩემი საჭიროებები ჩამორჩება ჩემი შვილების საჭიროებებს, რაც ჩვეულებრივ არ არის კარგი. ჩვენ ყველამ ვიცით თვითმფრინავის წესი ჟანგბადის ნიღბების შესახებ.
ვფიქრობ, ამ ბოლო დროს, მე მჭირდება მეტი ჟანგბადი. ყოველ შემთხვევაში, მე შემეძლო გამომეყენებინა ეს რჩევები, რომლებიც ჩემი ქალიშვილის ყურებიდან მოვიპოვე ჩემს გასაცოცხლებლად:
კარგი იდეაა ჩემი მხრების გაპარსვა
მართლაც. რამდენად რთულია ყოველდღიურად ან თუნდაც მეორე დღეს ჩემს ორმოზე საპარსის გადაწევა? ჩემი ქალიშვილი შემოდის სააბაზანოში, როდესაც მე ვიცვამ და პრაქტიკულად შეწუხებულია, როდესაც ხედავს, რომ ჩემი მკლავების ქვეშ არის ნაკერი და ის მართალია. რა არის ჩემი საქმე
ჰიგიენა და რატომ არ შემიძლია მისი უკეთ კონტროლი?თმის შეწოვა უნდა შევწყვიტო
შემიძლია შეწყვიტო თმის გაშრობა ყოველდღე (ოჰ დაელოდე, ეს ნიშნავს იმას, რომ ყოველდღიურად ვიბანავებ და ვიბან თმას, რასაც მე არ ვხედავ-იხილეთ ქვემოთ წერტილი). კვირაში რამდენჯერმე რომ გავუშრო თმა ჰაერში, ის უფრო ჯანმრთელი იქნებოდა და ნაკლები ბოლოები მექნებოდა.
ალბათ უფრო ხშირად უნდა მივიღო შხაპი
მე ვაღიარებ, რომ შემიძლია ცოტა ზარმაცი ვიყო, როდესაც საქმე ყოველდღიურ შხაპს ეხება, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მარათონებზე გავდივარ. მე ძირითადად მანქანაში ვმოძრაობ ამ ყველაფერზე თინეიჯერები ყველგან. მართლა რამდენი ოფლი მომდის ამის გაკეთებით?
მე მჭირდება აქსესუარირება
დაამატეთ სამაჯურები ან შარფი, ჩაიცვით ფრჩხილის ლაქი, დაუთმეთ დამატებით დროს, რათა გამოიყურებოდეს, როგორც მე რაღაც ძალისხმევას ვდებ. აჩვენე მსოფლიოს, რომ მე ვზრუნავ ჩემზე, რადგან ღრმად მე ნამდვილად ვაკეთებ. მხოლოდ ის, რომ ყოველდღიურად ვზრუნავ სამი მოზარდისთვის, არ ნიშნავს იმას, რომ მეც არ უნდა დავუთმო დრო საკუთარ თავზე ზრუნვას.
დროა დაიწუწუნო მასკარა
როგორც წესი, მასკარას ვატარებ მხოლოდ გარეთ გასვლისას და გასვლისას არ ნიშნავს იმას, რომ მოზარდები ყველგან უნდა წავიდნენ იქ, სადაც უნდა წავიდნენ, მაშ რა აზრი აქვს? საქმე იმაშია, რომ თუ შხაპს მივიღებ, მხრებს ვიპარსავ, აქსესუარებს ვიკეთებ და ცოტაოდენი ტუშს ვიკეთებ, ყოველ დღე საკუთარ თავზე ბევრად უკეთ ვიგრძნობ თავს.
და ტუჩის ბზინვარება ...
რადგან ტუჩის ბზინვარება და მასკარა მშვენივრად ერწყმის ერთმანეთს.
კარგი, მე უნდა ვივარჯიშო
ჩემი ქალიშვილი მოვა სკოლიდან და იგრძნობს შფოთვას და ის იტყვის: "მე სასეირნოდ მივდივარ". და ეს იქნება. ის წავა გასაშვებად. არანაირი საბაბი. ის ჩაიცვამს ფეხსაცმელს და გაიქცევა. ის მოვა სახლში, ოფლიანი და ენერგიული და მშვენივრად გრძნობს თავს. რა არის ამაში ძნელი და რატომ არ შემიძლია მისი ენერგია და მოტივაცია? ის მაოცებს.
უფრო მეტად უნდა მიყვარდეს ჩემი სხეული
შესაძლოა მე არ მჭირდება ჩემი სხეულის უფრო "სიყვარული", მაგრამ მე უნდა უფრო მეტად დააფასე. ის ნამდვილად არ არის სრულყოფილი. მე მაქვს სტრიები და მუწუკები და მაფინების საქმე ხდება. ჯანდაბა, მე სამი ბავშვი გავაჩინე. მაგრამ მართალია: ჯანდაბა, მე სამი ბავშვი გავაჩინე!
რასაკვირველია, ისინი სამი გიჟი, გაჭირვებული, დაკავებული, მშვენიერი, შემაშფოთებელი თინეიჯერია და ვაი, როგორ მოხდა ასე სწრაფად? დიახ, მე ეს ყველაფერი ჩემით გავაკეთე, ასე რომ, დიახ, მე უნდა წავიდე.
უფრო ქალიშვილებზე
წიგნები თქვენი ქალიშვილის სხეულის იმიჯის გასაუმჯობესებლად
რას ამბობს შენი ქალიშვილის ტანსაცმელი მასზე
საშინელი მოზარდები: მე მიყვარს ჩემი ქალიშვილის შეყვარებულის საიდუმლო სიყვარული
