როგორც მშობლებს, ჩვენ გვინდა ვნახოთ ჩვენი ბავშვები აყვავება - სოციალურად, აკადემიურად და პირადად. თუმცა, ხანდახან ცხოვრება გზებს უშვებს. ამ ბლოკირებას მრავალი ფორმა შეუძლია, მათ შორის ბავშვობა შფოთვა.
ზრდა შეიძლება იყოს რთული და ყველა ბავშვი განსხვავებულად უმკლავდება გამოცდილებას. ზოგიერთზე დიდ გავლენას მოახდენს შფოთვის ან ზედმეტი შეშფოთების გრძნობა. დოქტორი ჯენიფერ კონორ-სმიტი, ბავშვობის შფოთვისა და დეპრესიის ექსპერტი, იზიარებს თავის შეხედულებას ამ თემაზე.
Რა არის ეს?
ჩვენ ყველა ვნერვიულობდით დროდადრო, მაგრამ შფოთვითი აშლილობა შეუძლია ხელი შეუშალოს თქვენს შვილს ისარგებლოს მარტივი, ყოველდღიური გამოცდილებით, რაც ჩვეულებრივ არ იწვევს შეშფოთებას. კონორ-სმიტის თანახმად, ”შფოთვით აშლილობებს შეიძლება მრავალი ფორმა ჰქონდეს, დაწყებული ძალიან კონკრეტული საგნის ან სიტუაციის შიშით დამთავრებული. თითქმის ყველა აქტივობისა და მოვლენის გადაჭარბებული შეშფოთების ნიმუში. ” კონორ-სმიტი აღწერს შფოთვის ყველაზე გავრცელებულ დარღვევებს ბავშვები:
- სპეციფიკური ფობია - ობიექტების ძლიერი შიში, როგორიცაა ცხოველები, მწერები, ან სიტუაციები.
- სსოციალური ფობია – ანუკიდურესი შიში უარყოფითი სოციალური შეფასებისა თუ უხერხულობის.
- სგამოჯანმრთელების შფოთვა – შფოთვა მშობლებისგან რეგულარული განშორების გამო და გადაჭარბებული შიში მუდმივი განშორების შესაძლებლობის შესახებ.
- გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა – უკონტროლო შეშფოთება მათი ცხოვრების ბევრ სფეროში.
- ობსესიურ -კომპულსიური აშლილობა- უკონტროლო, შემაშფოთებელი აზრები ისეთ თემებზე, როგორიცაა დაბინძურება, სხვების დაზიანება, ცოდვა ან წესრიგის მოთხოვნილება.
- Პოსტტრავმატული სტრესული აშლილობა -ხელახლა განიცდიან ტრავმულ მოვლენებს ინტრუზიული აზრების, სურათების და კოშმარები; ტრავმის შეხსენებების თავიდან აცილება; ემოციური დაბუჟება და გათიშვა; ჰიპერგაღვიძება ცუდი კონცენტრაციის, გაღიზიანების, ძილის დარღვევის და გადაჭარბებული რეაქტიულობის სახით.
სიმპტომები
მოზარდებში შფოთვა ძალიან ჰგავს მოზრდილებში შფოთვას, მაგრამ მცირეწლოვან ბავშვებში შფოთვა, როგორც წესი, მოიცავს ჩახუტებას, ტირილს, გაღიზიანება და შიშის მომგვრელი სიტუაციის მგზნებარე არიდება. ”სკოლამდელი და სკოლის ასაკის ბავშვები ხშირად უჩივიან მუცლის ტკივილს ან თავის ტკივილს, ცდილობენ თავი აარიდონ იმას, რისიც მათ ეშინიათ და არაერთხელ ეძებენ მშობლების დარწმუნებას ან მხარდაჭერას,”-ამბობს კონორ-სმიტი. ”ხშირად, მათ არ შეუძლიათ პირდაპირ გამოხატონ თავიანთი შფოთვა ან დაადგინონ ამის მიზეზი და მხოლოდ შემოგვთავაზებენ ბუნდოვანი კომენტარები, რომ მათ "უბრალოდ არ სურთ წასვლა" გარკვეულ ადგილას ან "უბრალოდ არ მოსწონთ" გარკვეული აქტივობები. "
Რა შეგიძლია?
როგორც მშობლებს, ჩვენ ხშირად გვსურს მსჯელობა ჩვენს შვილებთან ან მათი დაცვა, როდესაც მათ ეშინიათ კონკრეტული საქმიანობის ან გამოცდილების. მაგრამ თუ თქვენს შვილს აწუხებს შფოთვა, ეს ქმედება შეიძლება იყოს უშედეგო. ”სანამ ბავშვები საკმარისად მოზრდილნი იქნებიან ლოგიკურად დასაბუთებისათვის, იშვიათად გამოგადგებათ შიშის გამო მათთან საუბარი ფაქტების წარმოდგენით,”-ამბობს კონორ-სმიტი. ”ვიდრე ცდილობთ დაარწმუნოთ ბავშვი, რომ არ არსებობს მონსტრები, უფრო ეფექტურია მათი ჯადოსნური აზროვნებით მუშაობა გამოიგონეთ მონსტრის საწინააღმდეგო სპრეი (მაგალითად, წყალი, საკვები საღებავის წვეთი, წვეთი სუნამო და ბრჭყვიალა) და დაასხით ოთახი ძილის წინ ღამე."
მკურნალობა
თუ არა ბავშვის შფოთვის მკურნალობა - რაც სულაც არ ნიშნავს მკურნალობას - ეს არის მშობლების მკაცრი გადაწყვეტილება, მაგრამ ამის დასაფიქრებლად კარგი მიზეზები არსებობს. "არანამკურნალევი, სერიოზული შფოთვა დროთა განმავლობაში კიდევ უფრო ძლიერდება",-ამბობს კონორ-სმიტი. ”თერაპიის ტიპიური მიდგომა მოიცავს ბავშვებს ემოციების მარეგულირებელი უნარების სწავლებას, ამცირებს ჩხუბის ან ფრენის რეაქციაში ჩართულ ფიზიკურ აღგზნებას, აზროვნებას ლოგიკურად საფრთხის ნამდვილ დონესა და პრობლემების უფრო ეფექტურად გადაჭრაზე “. საბოლოო ჯამში, გადაწყვეტილება თქვენზეა, ასე რომ ესაუბრეთ თქვენს ექიმს ან ოჯახის თერაპევტს შეშფოთებულია.
უფრო მეტი შფოთვისა და ბავშვების შესახებ
- 6 გზა ბავშვების შფოთვის შესამცირებლად
- განშორების შფოთვა და თქვენი ნაშვილები შვილი
- 4 რჩევა განშორების შფოთვის შესაჩერებლად
