DivorceRate.org– ის თანახმად, ამერიკაში ყველა ქორწინების 50 პროცენტი მთავრდება განქორწინება. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს დამალული ფენები იმ საგანგაშო სტატისტიკასთან დაკავშირებით - როგორიცაა ასაკი, სქესი და მათი არსებობა თუ არა ერთი და იგივე ხალხია დაქორწინებული და განქორწინებული - ერთი რამ არის დარწმუნებული: განქორწინება არაფერია ახალი, იშვიათი და შესაძლებელია ნათელი მხარე? თუ თქვენ ნამდვილად განქორწინდებით, თქვენ გადალახავთ ამას.
Მაგრამ როგორ? შემეძლო რჩევა ვთხოვო ურთიერთობის ექსპერტებს, მაგრამ სწრაფად მივხვდი, ვის უნდა მივმართო უკეთესად, ვიდრე განქორწინებულები, რომლებიც იქ იყვნენ და ამას აკეთებდნენ. ყოველივე ამის შემდეგ, ამის თქმა უფრო ადვილია, ვიდრე გაკეთება. მათ, ვინც განქორწინების შუამდგომლობა გაიარა, ზუსტად იციან რას განიცდი და რა გელით ამოცანებიდან დაწყებული ემოციებამდე.
გჭირდებათ დახმარება რთულ პერიოდში? წაიკითხეთ…
მიანიჭეთ პრიორიტეტი თქვენს საჭიროებებს
ბევრი გელოდებათ. გადაადგილებიდან თქვენი აქტივების გაყოფამდე, მნიშვნელოვანია პრიორიტეტი მიანიჭოთ იმას, რისი გაკეთებაც გჭირდებათ და იმას, რაც არ გჭირდებათ. "გადადი ერთი საქმედან მეორეზე", - ამბობს ვალერი, რომელსაც საშუალო სკოლის საყვარლის განქორწინება მოუწია. გაუმართლა ვალერი, მას და მის ყოფილ ქმარს არ ჰყავდათ შვილები, მაგრამ თუ გყავთ შვილები, ეცადეთ რაც შეიძლება გლუვი გახადოთ მათთვის გადასვლა. ეს უნდა იყოს თქვენი პრიორიტეტების სიის სათავეში: გახადეთ ადვილი და რაც შეიძლება ნაკლებად საშიში თქვენი პატარებისთვის.
”ასევე მნიშვნელოვანია, რომ არ დაოფლოთ წვრილმანები,” - ამბობს ვალერი. ”ასე იფიქრე, დაიმახსოვრე ის, რაც შენ ნამდვილად გინდა, მაგრამ თუ ეს არ განხორციელდება, გაუშვი.” აქტივები მხოლოდ საგნებია - თქვენი გონიერება უფრო მნიშვნელოვანია.
ითხოვეთ მხარდაჭერა
ოჯახიდან მეგობრებამდე, ნორმალურია ითხოვოთ მხრებზე ტირილი, ყურები, რომლებსაც ექნებათ მოსმენა და მეგობრობა. ახლა, როდესაც დიდი ხნის განმავლობაში პირველად იქნებით პირველად, ცოტა დრო დასჭირდება შეჩვევას. "თქვენი დამხმარე სისტემა ნამდვილად შეცვლის ამ რთულ დროს თქვენს ცხოვრებაში", - ამბობს ჯოისი, რომელიც განქორწინების პროცესშია. ”ყოველდღიურად გაღვიძება შეიძლება იყოს საშინელი, რადგან ხვდები ხელახლა, რომ შენ განიცდი ამ დიდ ცვლილებას, რომელიც შენ არ გქონდა გათვალისწინებული.” ჯოისი ამბობს, რომ შეყვარებულთან ან მის დასთან ზარი ყოველთვის ეხმარება.
ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გულდასაწყვეტია და კარგია ამაზე ლაპარაკი (ან გასინჯვა). თუ გყავთ მეგობრები, რომლებმაც გაიარეს განქორწინება, ეს კიდევ უკეთესი, ამბობს ის. ”მხოლოდ იმის ცოდნა, რომ სხვა ადამიანებმა განიცადეს გამოცდილება, შეიძლება იყოს თერაპიული.”
რამდენიმე რამ შეაჩერე
თუ თქვენ გეგმავთ ავტომობილის მსგავსი უზარმაზარი შესყიდვის გაკეთებას, ან კარიერის შეცვლას, უმჯობესია ეს განახლებები გვერდზე გადადოთ. თქვენი გონება უკვე დაკავებულია ამ უზარმაზარი ცვლილებით, სხვა რამ შეიძლება დაგამძიმოს იმ დონემდე, რომ გონებიდან წასულიყავით. "ჩემი ქმარი ცდილობდა სასამართლოში გამოეყენებინა ჩემი" ექსტრავაგანტული "შესყიდვები", - ამბობს ენმარი, რომელიც რამდენიმე წელია განქორწინებულია. საბედნიეროდ, ენმარის ქმარი არ იყო წარმატებული, მაგრამ მნიშვნელოვანია ამის გათვალისწინება.
რაც შეეხება ფინანსებსა და ქონებას, ყველაფერი შეიძლება მახინჯი გახდეს. ცხოვრების წესის ნებისმიერი უჩვეულო ცვლილება შეიძლება ასახავდეს არასტაბილურობას თქვენს პიროვნებაში, რომელიც არც კი არის ზუსტი. უბრალოდ ფრთხილად იყავით, გვირჩევს ენმარი.
Თავს მიხედე
ფიქრობდით თუ არა რომ ეს თქვენი ყოფილი (ან ყოფილი) იყო თქვენი ცხოვრების სიყვარული, არ დაგავიწყდეთ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობა გაქვთ საკუთარ თავთან. შენ უნდა იყო შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი! დღის ბოლოს, რაც არ უნდა მოხდეს განქორწინებით, თქვენი სურვილები და მოთხოვნილებები ყველაფერზე მეტია. ნუ აწამებ თავს იმის გამო, რაც მოხდა და ნუ დაიძაბები მასში. უბრალოდ გააკეთე ყველაფერი რაც შეგიძლია სიტუაციასთან ერთად, იყავი საკუთარი თავის ერთგული, ეცადე, რომ შეძლებისდაგვარად გაათავისუფლო სტრესი და კარგად იქნები. რაც არ უნდა რთული იყოს დრო, იცოდეთ რომ თქვენ ამას გადალახავთ.
{healdine} იპოვეთ განქორწინებასთან დაკავშირებული მეტი სტატია sheknows– ზედასაწყისიდან დაწყებული: გაყრა განქორწინების ან ქვრივის შემდეგ
როგორ განშორდეს მას
ეტაპები განქორწინების დროს
