არაფერი ჰგავს ბიუსჰალტერის ტარებას, რომელიც ნამდვილად ჯდება. თქვენ არც კი გჭირდებათ თეთრეულის მაღაზიაში წასვლა, რომ დაამზადოთ - ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, ამ მარტივი ნაბიჯის გამოყენებით.
არ არის საჭირო ვიზიტი თქვენს ადგილობრივ თეთრეულის მაღაზიაში. მიიღეთ საკუთარი გულმკერდის გაზომვები სულ რამდენიმე წუთში.
ჩაიცვი ბიუსჰალტერი
ბიუსტის გასაზომად ბიუსტჰალტერი უნდა გეცვას. შეარჩიეთ კომფორტული, მაგრამ ისეთი, რომელიც არ გაზრდის თქვენს ბიუსტს. თქვენ გსურთ გაზომოთ თქვენი ნამდვილი მკერდი და არა ზედმეტი ბალიში!
აიღეთ საზომი ლენტი
თქვენ დაგჭირდებათ საზომი ლენტი, რომელიც შეგიძლიათ მარტივად შემოიხვიოთ თქვენს სხეულზე. თუ არ გაქვთ, იპოვნეთ გრძელი ნაჭერი ან ლენტი. შეგიძლიათ გაჭრათ სტრიქონი ან ლენტი და შემდეგ გაზომოთ.
დაიწყეთ ჯგუფის ზომით
გაზომეთ თქვენი ნეკნის ირგვლივ, მკერდის ქვეშ იმ მხარეში, სადაც ჩვეულებრივ დგას თქვენი ბიუსჰალტერი. დარწმუნდით, რომ საზომი ლენტი ან სტრიქონი რჩება მიწასთან თანაბრად, ზემოდან ან ქვევით დახრილი. მჭიდროდ გაიწიეთ ფირზე ისე, რომ იგი მჭიდროდ იჯდეს თქვენს ნეკნთან. ინჩში გაზომვა არის თქვენი ზოლის ზომა. თუ ლუწი რიცხვი არ გამოგივიდათ, დამრგვალდით. თუ ზომავთ 35 ინჩს, თქვენი ზოლის ზომაა 36.
გაზომეთ თქვენი ჭიქის ზომა
გამოიყენეთ საზომი ლენტი თქვენი ბიუსტის სრულ ნაწილის გარშემო თავისუფლად გასაზომად. ისევ და ისევ, მნიშვნელოვანია გაზომვის ფირის დონის შენარჩუნება მიწასთან. მას შემდეგ რაც მიიღებთ ამ გაზომვას, გამოაკლეთ თქვენი ზოლის გაზომვა თქვენი ჭიქის გაზომვიდან. მას შემდეგ რაც მიიღებთ თქვენს ჯამს, თითოეული ნომერი წარმოადგენს ჭიქის ზომას.
ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენი ზოლის ზომაა 34 და თქვენი ბიუსტი 37 ინჩია, თქვენ ხართ ზომა C (3 ინჩის სხვაობის გამო).
თასის ზომები შემდეგია:
- 1 ინჩზე ნაკლები: AA
- 1 ინჩი: ა
- 2 ინჩი: B
- 3 ინჩი: გ
- 4 ინჩი: D
- 5 ინჩი: DD
აღსარების დრო!
ემთხვევა თუ არა თქვენი გაზომვები იმას, რასაც ატარებთ? შეგვატყობინეთ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში!
უფრო SheKnows– დან
5 მალსახმობი მშვენიერი გარდერობისკენ
რას ეუბნება თქვენი ტანსაცმლის არჩევანი მამაკაცებს
5 აუცილებელი ნივთი, რომელსაც გამოიყენებთ მთელი წლის განმავლობაში
