ჩვენ ყველას გვსმენია საუბარი ძუძუს კიბოს თემაზე. თემა იმდენად ხშირად დგება, რომ ხშირად ძნელია იმის დადგენა, თუ რომელი განცხადებებია ხალხი ჭეშმარიტი და რომელი ცრუ. აქ ჩვენ ნათელს ვუსვამთ ძუძუს კიბოს სიმართლესა და მითებს.
მითი: მხოლოდ ქალებს აქვთ მკერდის კიბო
სინამდვილეში, ძუძუს კიბოს 1 პროცენტი მამაკაცებში ხდება. და როდესაც ეს ხდება, ეს ხშირად უფრო სერიოზული შემთხვევაა. ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მამაკაცის შთამომავლობა, რომელიც დაავადებულია ძუძუს კიბოთი, უფრო დიდი რისკის ქვეშ იმყოფება, ვიდრე დედის შთამომავლობა. ასეთ შემთხვევაში რეგულარული შემოწმება სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება.
სიმართლე: თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ საკუთარი თავი
თვეში ერთხელ მკერდზე თვითგასინჯვის ჩატარება მნიშვნელოვანია მრავალი მიზეზის გამო. ეს გეხმარებათ თქვენი სხეულის უკეთ გააზრებაში და გაძლიერებთ, რომ მიმართოთ დახმარებას, თუკი ამას საჭიროდ ჩათვლით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ექიმი ჩაატარებს სწრაფ გამოკვლევას თქვენს ყოველწლიურ ფიზიკურ მდგომარეობაზე, თქვენ ხართ გამოვლენის პირველი ხაზი მათ შორის თვეების განმავლობაში. საკუთარი თავის გამოცდის დროს იგრძენით ყველაფერი, რაც მეტისმეტად ერთიანად გეჩვენებათ და შეიძლება დროთა განმავლობაში ზომაში გაიზარდოს. მკერდის შეგრძნება იცვლება მენსტრუალური ციკლის შესაბამისად, ასე რომ დარწმუნდით, რომ ჩაატარებთ თვითგასინჯვას თვის სხვადასხვა დროს.
მითი: თუ თქვენ გაქვთ ძუძუს კიბო, თქვენ შეძლებთ მის შეგრძნებას
სიმართლე ისაა, რომ ყველა ძუძუს კიბო არ არის შესამჩნევი. ეს ნიშნავს, რომ ზოგიერთი ფორმა არ შეიძლება გამოვლინდეს ფიზიკური გამოკვლევით. თუმცა, არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომელთა მოლოდინიც შეგიძლიათ. თუ თქვენ შეამჩნევთ ეგზემას ან კანის გაშრობას თქვენს ძუძუსწვერებზე და, როგორც წესი, არ ხართ მიდრეკილი კანის ასეთი ცვლილებებისკენ, შეიძლება ღირს შემოწმება. ასევე, თუ შეამჩნევთ კანის დაბნელებას, ფორთოხლის ქერქის მსგავს ტექსტურას, სიწითლეს ან თბილ ტემპერატურას თქვენს მკერდზე, შესაძლოა შემოწმება იყოს მიზანშეწონილი.
სიმართლე: მამოგრაფია მნიშვნელოვანია
მიუხედავად იმისა, რომ ექიმები ჩათვლით მკერდის გამოკვლევას თქვენს ყოველწლიურ ფიზიკურ ასაკში, ისინი ჩვეულებრივ ურჩევენ მამოგრაფიას ქალებს კანადაში 50 წლის ასაკიდან. თუმცა, თუ ქალს აქვს ძუძუს კიბოს ოჯახური ისტორია, მან შეიძლება დაიწყოს რეგულარული ტესტები მცირე ასაკში. მკერდის ქსოვილი 35 წლამდე ასაკის ქალებში არ არის საკმარისად მკვრივი მამოგრაფიისთვის, ამიტომ შეიძლება საჭირო გახდეს MRI ან რენტგენის სხივები.
მითი: ძუძუს კიბო ნიშნავს მასტექტომიას
ერთი ან ორივე მკერდის ამოღება საშინელი მდგომარეობაა ვინმესთვის. მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ძუძუს კიბოს პოვნა ყოველთვის არ ნიშნავს მასტექტომიას. თუ სიმსივნე აღმოჩენილია 1 სტადიაზე, ბევრმა ექიმმა შეიძლება ამჯობინოს ლუმპექტომიის გაკეთება (ანუ მასის ამოღება) და ქიმიოთერაპიის გაგრძელება.
სიმართლე: არსებობს პრევენციის საშუალებები
მიუხედავად იმისა, რომ უდავოდ არსებობს გარკვეული თვისებები, როგორიცაა ოჯახის ისტორია, რომელიც ზრდის ადამიანის ძუძუს კიბოს განვითარების შანსს, ზოგიერთ რამეს შეუძლია შეამციროს რისკი. ჯანსაღი დიეტის დაცვა და ვარჯიში და მოწევის თავიდან აცილება კარგი ადგილია დასაწყებად. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ 30 წლამდე ბავშვის გაჩენა და ძუძუთი კვება ამცირებს ქალის რისკს. ტერმინი "ძუძუს კიბო" საშინელია მრავალი ქალისთვის, მაგრამ თუ ამას აკეთებთ კვლევათქვენ შეგიძლიათ სწრაფად გახდეთ თქვენი ნომერ პირველი ადვოკატი დაავადების ინფორმირებისა და პროფილაქტიკისთვის.
უფრო ჯანმრთელობაზე
ქალთა ჯანმრთელობის 5 ძირითადი პრობლემა და როგორ ავიცილოთ თავიდან ისინი
სამედიცინო გამოკვლევები ყველა ქალს სჭირდება
Movember საკითხები
