როგორ გადავრჩეთ მოტყუებას და ურთიერთობის სხვა საკითხებს - SheKnows

საბედნიეროდ, ოდესმე არსებობს, მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ეს არის ის, რაც ხდება და არა ის, რისთვისაც იბრძვიან, მაშინ შეიძლება შოკში იყოთ. ჩვენ ვესაუბრებით რამდენიმე წყვილს, რომლებმაც, მიუხედავად უბედურებისა და რთული პერიოდისა, იპოვეს თავიანთი ბედნიერი დასასრული და ერთად დარჩნენ ამ ყველაფრის განმავლობაში.

დაკავშირებული ამბავი. საუკეთესო ურთიერთობა და გაცნობის პოდკასტი მოსასმენად - მარტოხელა ხართ თუ პარტნიორი

ურთიერთობები ემყარება ურთიერთნდობას და პატივისცემას, რა ხდება მაშინ, როდესაც ეს ნდობა შეიცვლება ეჭვით და პატივისცემა ზიზღით?

მამათა ეროვნული ინიციატივის მიერ ჩატარებული გამოკითხვის თანახმად, ადამიანების 73 პროცენტმა თქვა, რომ განქორწინების მთავარი მიზეზი ვალდებულების ნაკლებობა იყო. მაგრამ ის, რაც ასევე აღმოჩნდა, იყო, რომ გამოკითხულთა ორ მესამედს სურდა, რომ მათ უფრო მეტად ეცადათ ქორწინების გადასარჩენად.

ჩვენ ვესაუბრეთ სამ ქალს, თუ რას ნიშნავს შრომისმოყვარეობა მათი ქორწინების შესანარჩუნებლად და მათი ბედნიერი დასასრული.

მოტყუებული

ვანესა, 38 წლის, ბაირონ ბეი

არასოდეს მიფიქრია, რომ ოდესმე ვინმეს აპატიებდი, თუ მომატყუეს. მაგრამ ზუსტად ეს გავაკეთე მას შემდეგ, რაც გავიგე, რომ ჩემს ქმარს ჰქონდა რომანი. მე ვფიქრობ, რომ თუ ადამიანები ახლა დაგვინახავდნენ, არ იცოდნენ რა განვიცადეთ, ისინი ვერასდროს წარმოიდგენდნენ, რომ ერთ მომენტში განქორწინების ზღვარზე ვიყავით. წასვლასთან ახლოს ვიყავი; მინდოდა იმ ტკივილის სწრაფი განკურნება, რასაც განვიცდი შემდეგნაირად. მინდოდა მისი სიძულვილი და წასვლა. მინდოდა აღარ მესაუბრა და აღარ მენახა. მაგრამ რაღაცამ შემაჩერა, რაღაცამ დამპატიჟა. მე - ჩვენ - ძალიან ბევრს ვიბრძოლებთ იმისთვის, რომ ერთად ვიყოთ ნდობის საკითხების, მოტყუების, სიცრუისა და ეჭვის მიუხედავად. ჩვენ არ ვესაუბრეთ ერთმანეთს გარკვეული დროის განმავლობაში; ჩვენ ვერც კი შევხედეთ ერთმანეთს და, ცოტა ხნით, ჩვენ ცალკე ვცხოვრობდით და მე ვუყურებდი, როგორ დაიშალა ჩვენი ქორწინება. ჩვენმა ოჯახმა და მეგობრებმა არ იცოდნენ; ჩვენ არ გვეუბნებიან რა ხდებოდა წლების შემდეგ, სანამ მტვერი არ დაიშლებოდა. მაგრამ რაღაც მაჩერებდა - ჩვენი მოგონებები, ჩვენი ისტორია, ჩვენი სიყვარული. ქორწინება სამუდამოა; შენ იბრძვი სიყვარულისთვის, რაც არ უნდა იყოს. ასე მგონია მაინც. სადღაც ხაზის გასწვრივ, გამიელვა თავმა: ჩვენ ძალიან სწრაფად ვარიდებთ თავს ურთიერთობებს ერთხელ ცუდად მიდის, მაგრამ როდესაც რამე არასწორედ წარიმართება, ჩვენ შეგვიძლია ნამდვილად ვაჩვენოთ ჩვენს პარტნიორს, თუ როგორ გვიყვარს და მხარს ვუჭერთ მათ ასე რომ, ეს არის ის, რაც მე გავაკეთე. მაშინაც კი, როდესაც მათ აქვთ ცუდი განსჯა, მაშინაც კი, როდესაც ისინი არასწორ საქმეს აკეთებენ, სწორედ იმ დროს ჩვენ ვირჩევთ ვისთან ერთად გვინდა ვიყოთ ბედნიერები. ჩემთვის, ჩემი ბედნიერი ოდესმე ყოველთვის იყო და იქნება ყოველთვის მასთან ერთად.

Რა უნდა ვქნა: პეგი ვონი, ავტორი მონოგამიის მითი, ამბობს, რომ ქმრების 60 პროცენტს და ცოლების 40 პროცენტს ექნება ურთიერთობა რაღაც მომენტში ურთიერთობაში. მაგრამ მათზე 10 პროცენტზე ნაკლები, ვისაც ურთიერთობა ჰქონდა, პარტნიორებს უტოვებდა საყვარლებს. ”უმეტესობა ჩვენგანს ელოდება, რომ მონოგამია იქნება ქორწინების ნორმალური ნაწილი (ან ნებისმიერი ჩადენილი ურთიერთობა),” - ამბობს ვონი თავის წიგნში და აცხადებს, რომ მან აღმოაჩინა, რომ მის ქმარს შვიდი წლის ურთიერთობა ჰქონდა. ”არაგონივრულია ვიფიქროთ, რომ საქმეები დასრულებულია მხოლოდ თითოეული ქმრის ან ცოლის წარუმატებლობისა და ნაკლოვანებების გამო, ” - განაგრძობს იგი და განმარტავს, რომ ურთიერთობები, განსაკუთრებით ცოლ -ქმარს შორის, არც ისე შავი და თეთრია. გაითვალისწინეთ შემდეგი, თუ თქვენს ქორწინებაში განიცადა ღალატი:

• თუ თქვენ ხართ ერთგული, რომ საქმეები ღალატის შემდეგ გააქტიურდეს, მაშინ ჩაიდინეთ - მთელი გულით.
• ნელა აითვისეთ - ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს სწრაფად გაუმკლავდეთ სიტუაციას.
• იყავით გულწრფელი - უთხარით თქვენს პარტნიორს როგორ გრძნობთ თავს, რაც არ უნდა ძნელი იყოს ამის თქმა.
• აპატიეთ - საკუთარი თავის და თქვენი პარტნიორის პატიების გარეშე, არ არსებობს შერიგების იმედი.
• თანაგრძნობა - ჩააყენე შენი თავი პარტნიორის პოზიციაში და ნამდვილად შეხედე რას გრძნობს ის.
• გააკეთე ის, რაც შენთვის სწორია. თუ არ გინდათ უთხრათ თქვენს ოჯახს და მეგობრებს, ეს ნორმალურია. შეინახეთ ყველაფერი პირადი და გაუმკლავდეთ თქვენს სიტუაციას რაც შეიძლება კარგად.

შორეული ურთიერთობა

პეტრა, 31 წლის, მელბურნი

მე დავპირდი, რომ აღარასდროს ვესაუბრებოდი ჩემი ოცნების კაცს. უბრალოდ ძალიან მტკივნეული იყო. მე და ჩემი პარტნიორი შევხვდით სამუშაოდ - ჩვენ ორივე ექიმები ვიყავით ადგილობრივ საავადმყოფოში. ჩვენ შევხვდით და შეგვიყვარდა, მაგრამ ჩვენმა მუშაობამ მიგვიყვანა ცხოვრების ძალიან განსხვავებულ კუთხეში. ის ლონდონში გაგზავნეს, სანამ მე ავსტრალიაში დავრჩი. მართალია, ჩვენ გვეგონა, რომ დისტანციას ვერ გავუმკლავდებოდით და ცოტა ხნით იქ, ეს არ გავაკეთეთ. საბოლოოდ შესვენებაზე წავედით. თვეები გავიდა და მე მას დაბადების დღისთვის დავურეკე. სრულიად მოულოდნელი იყო. არ ვიცი რატომ გავაკეთე. მე მაინც მიყვარდა, მგონი. მე მაინც მჯეროდა, რომ ჩვენი ურთიერთობის იმედი იყო და ზარის დროს მივხვდი, რომ მანაც. იმავე წელს, ჩვენ გავატარეთ ახალი წელი ერთად, სკაიპის საშუალებით. მან გამომიგზავნა დასაკრავი სია, ამიტომ ჩვენ ვუსმენდით ერთსა და იმავე მუსიკას; მან მითხრა, რომ ვიყიდო გარკვეული საკვები, ასე რომ ჩვენ ერთად ვიყოთ ერთი და იგივე კვება; ეს იყო ყველაზე რომანტიული რამ, რაც კი ოდესმე განმიცდია. და იმ მომენტში მივხვდი, რომ, რა თქმა უნდა, დიდი მანძილი ადვილი არ არის, ეს მართლაც ძალიან რთულია. მაგრამ ვიცოდი, რომ საბოლოოდ, ჩვენ ერთად ვიქნებოდით და ამან მომცა საკმარისი ძალა, რომ მასთან ერთად წინსვლა გამეგრძელებინა.

Რა უნდა ვქნა: ცხოვრების მწვრთნელი და ფსიქოლოგი გაბრიელ უიტნი ამბობს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კონფლიქტი შეიძლება ადვილად წარმოიშვას შორ მანძილზე ურთიერთობისას, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია საკუთარი თავისა და ერთმანეთის კომპანიაში სიამოვნებაზე. ”იმისათვის, რომ შორ მანძილზე ურთიერთობა გაიზარდოს და განვითარდეს, ის უნდა იყოს მხიარული, ვნებიანი, მოსიყვარულე, შეგნებული და გამოაშკარავდება, ”-ამბობს უიტნი, რომელიც ასევე აღმოჩნდა შორეულ ურთიერთობაში მამაკაცთან იტალია. ”ვინაიდან თქვენ არ შეგიძლიათ ერთად პაემანზე გასვლა, თქვენ უნდა შეხვდეთ შორიდან. ყოველ დილით ვიღვიძებ ჩემს ელ.ფოსტის ყუთში ჩანაწერში. მოუთმენლად ველი მას! ” და მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი სათამაშო იყოს. "ზოგჯერ, არსაიდან, მე მას ვგზავნი ეროტიკულ ნოტაზე, რომ დაიწყოს დღე", - ამბობს ის. აქ არის მეტი გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი ურთიერთობა გაუძლებს მანძილს.

• განსაზღვრეთ რისი გეშინიათ თქვენს შორეულ ურთიერთობაში. ეჭვიანობაა? ღალატი? უმჯობესია არა ამ გრძნობების ჩახშობა, არამედ მათი გამოხატვა მშვიდი და კონსტრუქციული გზით.
• გახსოვდეთ, რომ თქვენ ხართ ერთ გუნდში, მუშაობთ ერთი და იგივე მიზნების მისაღწევად. რეგულარულად ისაუბრეთ თქვენს მიზნებზე და შექმენით გეგმები თქვენი მომავლისთვის ერთად. ეს შეინარჩუნებს მოტივაციას ურთიერთობაში დისტანციის მიუხედავად.
• რომანტიკული გახდი. ჩვენი რომანტიკული ურთიერთობების დიდი ნაწილი არის ჩვენი სექსუალური ქიმია და როდესაც ამას ხელს უშლის მანძილი, ჩვენ უნდა ვიყოთ უფრო კრეატიულები. მოაწყეთ სკაიპის თარიღი, გაუგზავნეთ რომანტიკული სურათები ერთმანეთს და დააბრუნეთ რომანი თქვენს ურთიერთობაში.

მარტოხელა დედა და ბიზნესის მფლობელი

ჟაკლინი, 27 წლის, ბრისბანი

როდესაც პირველად შევხვდი აარონს, მე მარტოხელა დედა ვიყავი. მე გიჟურად ვმუშაობდი, ვცდილობდი ახალი ბიზნესის ამოღებას, ვსწავლობდი ნახევარ განაკვეთზე და ვიბრძოდი ფინანსურად. აარონი შემოვიდა ჩემს ცხოვრებაში და აიღო მამაჩემის როლი, დამეხმარა საშინაო მოვალეობების შესრულებაში და დამეხმარა ჩემს საქმეში, ფინანსური მხარდაჭერაც კი ჩვენს ოჯახში-ეს ყველაფერი მან განაგრძო სრულ განაკვეთზე მუშაობა. მოდის არასოდეს მქონია სერიოზული ურთიერთობა, ან რაიმე სხვა სერიოზული პასუხისმგებლობა ზრუნვაზე ოჯახი მისთვის მეორე უკიდურესობა იყო და მე ნამდვილად ვგრძნობ, რომ მან ამდენი მსხვერპლი გაიღო ჩვენთვის ერთად. მან თავი ისე თავდაუზოგავად მისცა დასახმარებლად. ჩვენ გვქონდა მრავალი ძალიან რთული მომენტი, ბევრი სტრესი მაღალი წნევის გარემოდან წლების განმავლობაში და მეც ასევე მქონდა ბევრი რამის შეცვლა - შრომისმოყვარე მარტოხელა დედადან უფრო დაბალანსებული ცხოვრების წესის დამკვიდრება და მეტი დროის გატარება ჩემთან ერთად ოჯახი სამი წელი გავიდა და ჩვენ ბედნიერად დავქორწინდით მესამე შვილთან ერთად გზაში. ჩვენი ოდესღაც რთული ბიზნესი ახლა კარგად მიდის-იმდენად, რამდენადაც აარონს შეუძლია დარჩეს სახლში მამა. აარონს ყოველთვის სჯეროდა ჩემი შესაძლებლობების და ყოველთვის მხარს მიჭერდა მე და ოჯახს. ბავშვები მას ახლა მამას ეძახიან და მე არასოდეს მინახავს ისინი იმაზე ბედნიერები ვიდრე ახლა, ასეთ საყვარელ და სტაბილურ ოჯახურ გარემოში. ჩვენ გვქონდა რთული პერიოდი, მაგრამ ისინი ყველა ღირდა იმისთვის, რომ მე ვნახო ბედნიერება ჩემს შვილებში და მყავდეს ასეთი დამხმარე ქმარი.

Რა უნდა ვქნა: ავტორი სინქრონიზებული სუნთქვა ტარა ელისონი ამბობს, რომ მარტოხელა დედასთან შეხვედრას ახალი პასუხისმგებლობები მოაქვს. ”დედობის გაცნობა მოითხოვს მომწიფების ახალ დონეს. შეცდომის ზღვარი, რომელიც ოდესღაც დედობის წინა პერიოდში გქონდათ, რადიკალურად შემცირდა და თქვენ უკვე გყავთ ერთი ან მეტი პატარა ადამიანი, რომელიც თქვენზეა დამოკიდებული, რომ ეს აღარ გააბრაზოთ, ”-ამბობს ის. ”ოჯახის შერწყმა ხდება მოლაპარაკებების კომპლექსური სერია, რომელიც მოითხოვს თანაგრძნობას, გაგებას და, რაც მთავარია, მოთმინებას.”

როგორ გახადოთ თქვენი ურთიერთობა გაჭირვების ფონზე

• ნუ ჩქარობთ გადაწყვეტილების მიღებას, თუ რას აპირებთ, თუკი თქვენი ურთიერთობა რთულ პერიოდებს განიცდის.
• გააცნობიერე, რომ ურთიერთობები, ადამიანები და გრძნობები გართულებულია. ნუ ელოდებით, რომ ურთიერთობები, ემოციები და სიტუაციები იქნება შავი და თეთრი.
• გახსენით თქვენი ურთიერთობა დროთა განმავლობაში იზრდება და იცვლება.
• იმედი შეიძლება დააზარალებს, თუ ის არ მუშაობს, მაგრამ მას შეუძლია ასეთი გავლენა მოახდინოს პრობლემურ ურთიერთობებზე, თუ ის იმუშავებს. შეაფასეთ სიტუაცია და დაადგინეთ, გაქვთ თუ არა თქვენი ურთიერთობის იმედი.
• გადახედეთ თქვენს ინვესტიციებს თქვენს ურთიერთობებში და თქვენს მოგონებებში და ჰკითხეთ საკუთარ თავს ღირს თუ არა ამის შენარჩუნების მცდელობა.
• გახსენით თქვენი საკომუნიკაციო არხები. იყავით გულწრფელი ერთმანეთის მიმართ, განსაკუთრებით რთულ დროს, მაგრამ სხვა დროსაც. არ დაუშვათ, რომ ყველაფერი უთქმელი დარჩეს, თუ ისინი მართლაც მნიშვნელოვანია და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ურთიერთობაზე.
• ითხოვეთ დახმარება და რჩევა მრჩეველისგან ან მეგობრისგან, როცა ეს დაგჭირდებათ.

უფრო მეტად სიყვარულსა და ურთიერთობებზე

რისი უფლება გაქვთ როდესაც დე ფაქტო ურთიერთობა წყდება?
გაამყარეთ თქვენი ურთიერთობები თქვენი სიყვარულის სწავლით
როგორ გავუმკლავდეთ ახალ ურთიერთობას სოციალურ მედიაში